10 FANTASTISKE MÅDER, HVORPÅ ÆG GAVNER DIN HUD OG HÅR

Til hurtige alarmer Abonner nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmer

Bare i

12 min siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
For 1 time siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
3 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
6 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Skal se

Gå ikke glip af

Hjem

Skønhed

Krops pleje Kropspleje oi-Monika Khajuria By Monika khajuria den 6. juni 2019

Æg er en stor kilde til proteiner, fedtstoffer og essentielle næringsstoffer, og de spiller ikke kun en vigtig rolle for at opretholde et godt helbred, men også til gavn for din hud og hår. ^[1]

Alle ønsker os smuk, blød hud og sundt, stærkt og saftigt hår. Og vores søgen efter det perfekte produkt, den perfekte rutine og den perfekte ingrediens til at opnå den ønskede hud og hår virker uendelig. Nå, æg kan være den ene magiske ingrediens.

Æg har meget at tilbyde for din hud og hår. Det forbedrer udseendet af din hud, så du får en fast, smidig og beriget hud. Desuden virker det boost af protein det giver dit hår vidundere for dit hår.

Så i stedet for at gå til de dyre salonbehandlinger, hvorfor ikke give det fantastiske æg en chance?

Fordelene ved æg til hud og hår

Det behandler acne.
Det hjælper med at gøre huden fast.
Det hjælper med at håndtere spørgsmålet om åbne porer.
Det behandler fedtet hud.
Det hjælper med at reducere strækmærker.
Det forhindrer for tidlige tegn på ældning. ^[to]
Det forynger huden.
Det behandler skæl.
Det fremmer hårvækst. ^[3]
Det betinger håret.
Det tilføjer glans til håret.
Det forynger kruset og beskadiget hår.

Sådan bruges æg til hud

1. Til acne

Bortset fra at holde huden fugtig, har honning antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, der forhindrer acne og beroliger kløe og rødme forårsaget af acne. ^[4]

ingredienser

1 æggehvide
1 spsk honning

Metode til anvendelse

Tag en æggehvide i en skål.
Tilsæt honning til dette og bland alt godt sammen.
Påfør blandingen på dit ansigt.
Lad det være, indtil det tørrer, og du føler, at din hud strammer sig.
Skyl det af med lunkent vand.

2. Til anti-aging

Æggehvide krymper hudens porer for at give dig en fast og ungdommelig hud. Gulerod indeholder beta-caroten og lycopen, der beriger huden for at bekæmpe aldringstegn og også beskytte huden mod skadelige UV-stråler. ^[5] Mælk eksfolierer forsigtigt huden for at fjerne døde hudceller og urenheder og opfrisker således huden.

ingredienser

1 æggehvide
2 spsk revet gulerod
1 spsk rå mælk

Metode til anvendelse

Tag æggehviden i en skål.
Tilsæt gulerod og mælk til dette og bland alt sammen godt.
Påfør blandingen på dit ansigt.
Lad det sidde i 20 minutter for at tørre.
Skyl det af med lunkent vand.
Gentag dette middel en gang om ugen.

3. Ved strækmærker

Rig på proteiner og aminosyrer hjælper æggehvide med at helbrede huden indefra og reducerer dermed udseendet af strækmærker. Olivenolie har blødgørende, antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber, der holder huden blød og forhindrer den i at beskadige frie radikaler og dermed hjælper med at helbrede huden for at reducere strækmærker. ^[6]

ingredienser

2 æggehvider
Få dråber olivenolie

Metode til anvendelse

Tilsæt æggehviderne i en skål, og giv det en god piskeris.
Påfør æggehviden med en pensel på de berørte områder.
Lad det være, indtil det tørrer.
Skyl det af med koldt vand og tør det tørt.
Påfør nu påfør olivenolie og masser den forsigtigt ind.
Lad det være.
Gentag dette middel to gange om dagen for at få det bedste resultat.

4. Til fedtet hud

Citronsaft har snerpende egenskaber, der strammer hudens porer for at kontrollere det overskydende olie, der produceres i huden.

ingredienser

1 æggehvide
Få dråber friskpresset citronsaft

Metode til anvendelse

Adskil æggehviden i en skål.
Tilsæt citronsaft til dette og giv det en god piskeris.
Påfør blandingen på dit ansigt.
Lad det sidde i 15 minutter for at tørre.
Skyl det af med lunkent vand.
Afslut det med en fugtighedscreme.
Gentag dette middel en gang om ugen for det ønskede resultat.

5. Til åbne porer

Æg hjælper med at krympe hudens porer og hjælper således med at håndtere store og åbne porer. Multani mitti fjerner overskydende olie, snavs og urenheder fra porerne og hjælper med at rense dem. Honning låser fugtigheden i huden og holder de skadelige bakterier i skak. ^[4] Agurk hjælper med at forbedre hudens udseende. ^[7]

ingredienser

2 æg
1 tsk multani mitti
& frac12 spsk honning
Få dråber citronsaft
1 tsk agurkesaft

Metode til anvendelse

Knæk æggene i en skål, og giv dem en god piskeris.
Tilsæt multani mitti til dette og giv det et godt omrør.
Tilsæt nu honning, citronsaft og agurksaft til blandingen og bland alt godt sammen.
Lad blandingen hvile i et par minutter.
Stænk lidt lunkent vand i dit ansigt.
Påfør blandingen på dit ansigt.
Lad det være i 20 minutter.
Skyl det af med koldt vand.
Gentag dette middel 2-3 gange om ugen for at få det bedste resultat.

6. At forynge kedelig hud

Avocado hjælper med at øge kollagenproduktionen i huden og hjælper dermed med at forynge kedelig hud. ^[8] Citron indeholder C-vitamin, der også forbedrer kollagenproduktionen i huden og giver din hud en jævn tone.

ingredienser

1 æggehvide
1 moden avocado
1 citron

Metode til anvendelse

Adskil æggehviden i en skål.
Mos avocadoen i en papirmasse i en anden skål.
Tilsæt denne mosede avocado til æggehviden, og lad den røre godt.
Pres nu citronen i blandingen og bland alt godt sammen.
Brug en pensel til at påføre blandingen på dit ansigt og hals.
Lad det stå i 15 minutter.
Skyl det grundigt af og tør det tørt.
Gentag dette middel en gang om ugen for at få det bedste resultat.

Sådan bruges æg til hår

1. At pleje dit hår

Æg er en rig kilde til proteiner og fedt, der nærer og fugter dine hårsække og dermed plejer dit hår. Lavet af fantastiske ingredienser som æg, eddike og citronsaft, mayonnaise gør dit hår blødt og glat.

ingredienser

2 æg
4 spsk mayonnaise
1 spsk olivenolie

Metode til anvendelse

Knæk æggene i en skål.
Tilsæt mayonnaise til dette og fortsæt med at blande begge ingredienserne, indtil du får en glat pasta.
Tilsæt nu olivenolie til dette og giv det en god blanding.
Påfør denne blanding i dit hår. Sørg for at du dækker dit hår fra rødderne til spidserne.
Lad det være i 30 minutter.
Skyl den af med en mild shampoo og koldt vand.
Gentag dette middel en gang om ugen for at få det bedste resultat.

2. At fremme hårvækst

Æg er en god kilde til vigtige næringsstoffer, der nærer og styrker dit hår og hjælper med at fremme sund hårvækst. ^[3] De antibakterielle og antimikrobielle egenskaber ved honning renser og nærer din hovedbund for at efterlade dig med langt og stærkt hår.

ingredienser

1 æggeblomme
2 spsk honning

Metode til anvendelse

Adskil æggeblommen i en skål.
Tilsæt honning til dette og bland begge ingredienserne godt sammen.
Påfør blandingen på dit hår.
Dæk dit hoved ved hjælp af en badehætte.
Lad det være i 20 minutter.
Skyl det af med koldt vand.
Gentag dette middel en gang om ugen for at få det bedste resultat.

3. At behandle skæl

Citronsaft har antibakterielle egenskaber, der hjælper med at opretholde en sund hovedbund og holde de skælfremkaldende bakterier i skak.

ingredienser

1 æggeblomme
2 spsk friskpresset citronsaft

Metode til anvendelse

Adskil æggeblommen i en skål.
Tilsæt citronsaft til dette og bland begge ingredienserne godt sammen.
Påfør blandingen på dit hår.
Dæk dit hår med en badehætte.
Lad det være i 30 minutter.
Shampoo dit hår som normalt.

4. Til behandling af kedeligt og beskadiget hår

Kokosolie trænger dybt ind i hårskakterne for at give dit protein et boost og forhindrer hårskader. ^[9]

ingredienser

1 æggeblomme
2 spsk kokosolie
1 spsk honning (valgfrit)

Metode til anvendelse

Adskil æggeblommen i en skål.
Tilsæt kokosolie til dette og bland begge ingredienserne godt sammen.
Du kan tilføje skat til dette, selvom dette trin er helt valgfrit.
Påfør blandingen i dit hår.
Lad det være i 20 minutter.
Skyl det grundigt af og shampoo dit hår som normalt.

Se referencer til artikel

[1]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... Cepeda, A. (2015). Æg og æg-afledte fødevarer: virkninger på menneskers sundhed og anvendelse som funktionelle fødevarer.Næringsstoffer, 7 (1), 706-729. doi: 10.3390 / nu7010706
[to]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Reduktion af rynker i ansigtet med hydrolyseret vandopløselig ægmembran forbundet med reduktion af frie radikaler og understøttelse af matrixproduktion ved dermale fibroblaster. Klinisk, kosmetisk og undersøgende dermatologi, 9, 357-366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
[3]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Naturligt forekommende hårvækstpeptid: Vandopløselig kyllingægeplomme stimulerer hårvækst gennem induktion af vaskulær produktion af endotelvækstfaktor. Tidsskrift for medicinsk mad, 21 (7), 701-708.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honning: Et terapeutisk middel til hudlidelser. Centralasiatiske tidsskrift for global sundhed, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Opdage forbindelsen mellem ernæring og hudens aldring. Dermato-endokrinologi, 4 (3), 298-307. doi: 10.4161 / derm.22876
[6]Omar S. H. (2010). Oleuropein i oliven og dets farmakologiske virkninger.Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154. doi: 10.3797 / scipharm.0912-18
[7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Agurkers fytokemiske og terapeutiske potentiale. Fitoterapia, 84, 227-236.
[8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). Virkningen af forskellige avocado-olier på hudens kollagenmetabolisme. Forskning i bindevæv, 26 (1-2), 1-10.
[9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Effekt af mineralolie, solsikkeolie og kokosolie på forebyggelse af hårskader. Journal of cosmetic science, 54 (2), 175-192.