Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Medvedev trækker sig ud af Monte Carlo Masters efter positiv coronavirus test
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuden den 22. april: Se detaljer her
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Hvis du er fan af hvidvin, er vi sikre på, at du vil elske at læse denne artikel. Drueskindene indeholder høje niveauer af antioxidanter og forbindelser, der giver gavnlige helbredseffekter.
Drueskindene fjernes, når hvidvinen behandles, hvilket sænker dets medicinske fordele. Det indeholder dog også næringsstoffer og antioxidanter, som er sunde for kroppen.
Forskere har fundet ud af, at druehudekstrakten indeholder anthocyaniner, som er en del af en klasse af antioxidanter kendt som polyfenoler.
Hvidvin er populær i mange lande, og denne type vin er ikke anderledes end rødvin. Selvom rødvin betragtes som meget sundere, efterlades hvidvin heller ikke.
Lad os se på de sundhedsmæssige fordele ved hvidvin.
1. Mineraler
I en servering indeholder hvidvin 3 procent magnesium. Magnesium er nødvendigt for at kroppen kan udføre funktioner for at producere enzymer i kroppen. Der er små mængder mineraler til stede i hvidvin som calcium, zink, kalium, fosfor og jern.
2. Kulhydrater og vitaminer
Hvidvin indeholder 2,6 gram kulhydrater og 0,1 gram protein. Den indeholder også 3 procent riboflavin og niacin, som er de bedste kilder til at producere energi til kroppen. Hvidvin indeholder også tre B-vitaminer.
3. Vægttab
Hvidvin indeholder kun få kalorier end rødvin. At drikke hvidvin i moderate mængder vil hjælpe med vægttab, og som et resultat vil du være i stand til at nå dit vægttabsmål. Så hvis du er på et vægttabsdiæt, kan du drikke hvidvin.
4. Godt for hjertet
Rødvin og hvidvin er begge gode for hjertet. Hvidvin kan beskytte mod mange hjertesygdomme, såsom rytmeforstyrrelser, hjerteanfald, slagtilfælde osv. De indeholder en rigelig mængde antioxidanter, som er gode til at forbedre den ventrikulære opsving i hjertet.
5. Forebygger kræft
Hvidvin indeholder flavonoider, som har evnen til at dræbe kræftcellerne. Stofferne er tyrosol og hydroxytyrosol til stede i hvidvin, der hæmmer væksten af kræftceller. Så du kan drikke et glas hvidvin uden tøven.
6. Fremmer søvn
Hvidvin indeholder afslappende stoffer, der hjælper med at berolige nerverne. Hvis du ikke kan sove om natten, kan du drikke et glas hvidvin for at fremme god søvn. Hvidvin slapper også af og beroliger sindet, når du sover om natten.
7. Godt for lungerne
Vidste du, at hvidvin er gavnlig for lungerne? Hvidvin indeholder antioxidanter, der hjælper med at opretholde lungens funktion. Dette vil forbedre lungesundheden og forhindre enhver form for lungesygdomme. Men drik hvidvin i moderation.
8. Forhindrer diabetes
Hvidvin kan hjælpe med at forhindre diabetes, især type 2-diabetes. At drikke et glas hvidvin reducerer risikoen for diabetes med 30 procent. Så start med at drikke hvidvin.
9. Forbedrer knoglestyrken
Dette kan komme som en chokerende sandhed for dig. At drikke hvidvin er gavnligt for knoglesundheden, da den indeholder alle de mineraler, der styrker knoglerne. Det fremmer også knogletæthed og knoglestyrke og reducerer risikoen for osteoporose.
bedste youtube madlavningskanaler
10. Reducerer stress
Hvidvin har evnen til at reducere stress, og det er grunden til, at mange mennesker drikker det. Hvidvin skaber angst, dårlige følelser, træthed og træthed. Så folk elsker at drikke hvidvin oftere, da det reducerer stresset.
Del denne artikel!
Hvis du kunne lide at læse denne artikel, så glem ikke at dele den.
10 indiske fødevarer, der er rige på omega-3 fedtsyrer
