DE MEST EFFEKTIVE HJEMMEMEDICINER MOD ROSACEA I ANSIGTET - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Til hurtige alarmer Abonner nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarsler

Bare i

6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
8 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
For 10 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
13 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Skal se

Gå ikke glip af

Hjem Skønhed Hudpleje Hudpleje oi-Monika Khajuria By Monika khajuria den 13. juli 2020

Rosacea er en kronisk hudlidelse, der er karakteriseret ved betændelse, rødme i huden og bump. Det påvirker områderne omkring kinderne og næsen og forårsager pletter, hævelse og ubehag. [1] Ofte forvekslet med acne, kan rosacea være en kilde til stor nød. Det ødelægger vores udseende og ryster vores selvtillid.

PC: Doctor's Ask

Denne ekstremt almindelige hudtilstand er ikke en, der skal efterlades ubehandlet. Symptomerne forværres med tiden, og til sidst forstyrrer tilstanden din normale hverdag. Selvom der ikke er en kur i sig selv for rosacea, kan du med disse hjemmemediciner og livsstilsændringer helt sikkert holde denne tilstand i skak. Nu sker det!

Hjemmemedicin mod rosacea i ansigtet

1. Aloe Vera

En naturlig healer, aloe vera, har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber, der kan reducere rødmen og betændelsen i huden. [to]

Sådan bruges

Tag noget aloe vera gel og påfør det på de berørte områder. Hvis det er muligt, skal du prøve at skaffe frisk aloe vera gel ud fra bladet. Lad den være på huden i 15-20 minutter for at tørre den og vask den af med koldt vand. Alternativt kan du også drikke aloe vera-vand hver dag for at skylle toksiner ud af dit system og begynde helingsprocessen i din hud.

2. Grøn te

Grøn te er et populært middel mod mange af dine største hudproblemer, herunder rosacea. Det har stærke antioxidantegenskaber og antiinflammatoriske egenskaber, der kan berolige betændelsen i huden. [3]

Sådan bruges

enkle frisurer til krøllet hår at lave derhjemme

Bryg en kop grøn te. Når det er kølet af lidt, skal du opbevare det i køleskabet. Tag den kølede grønne te ud efter ca. 45 minutter. Dyp en ren vaskeklud i teen. Tag nu den gennemblødte vaskeklud og påfør den på de berørte områder, mens du masserer dit ansigt forsigtigt. Lad din hud opsuge godheden af grøn te.

3. Skat

Honning er et af naturens bedste forsvar mod tør og irriteret hud. De blødgørende egenskaber ved honning holder fugtigheden låst i din hud og irritationen i skak, mens de antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber arbejder på at berolige huden og reducere betændelsen. [4]

Sådan bruges

Massér lidt honning på det berørte område i 3-5 minutter. Let synker ned i din hud og udfører sin magi i yderligere en halv time. Vask det af med lunkent vand og se din hud blive bedre med hver brug.

4. Æteriske olier

Æteriske olier som lavendel og tea tree er et godt middel mod rosacea på grund af deres potente antiinflammatoriske, antiseptiske og helbredende egenskaber. Disse skal dog fortyndes inden brug. [5] [6]

Sådan bruges

Bland 2-3 dråber æterisk lavendelolie, tea tree olie eller hyben æterisk olie i en spiseskefuld bærerolie efter eget valg - kokosolie, mandelolie eller avocadoolie. Påfør det på de berørte områder, inden du går i seng, og vask det om morgenen.

5 Havregryn

Havregryn har hydratiserende, eksfolierende og antiinflammatoriske egenskaber, der er i stand til at rydde op i huden og bekæmpe betændelse. [7]

Sådan bruges

Slib ½ kop havregryn. Tilsæt ¼ kop vand i det for at få en glat pasta. Påfør pastaen på de berørte områder. Vent 20 minutter, før det tørrer, inden du vasker det af med koldt vand, og tør det tørt.

film om kærlighed hollywood

6. Æblecidereddike

Æblecidereddike er af interesse i behandling af rosacea på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber, der muligvis giver øjeblikkelig lindring til din hud. [8] Men du skal være virkelig forsigtig, når du beskæftiger dig med æblecidereddike. Det er ekstremt vigtigt at fortynde æblecidereddike inden brug, ellers brænder det din hud. Dem med følsom hud bør afstå fra at bruge æblecidereddike helt.

Sådan bruges

Bland 2 spiseskefulde æblecidereddike med 8 spiseskefulde vand for at fortynde det. Dyp en ren vaskeklud i opløsningen og påfør den gennemblødte vaskeklud på de berørte områder. Vent i 10 minutter, inden du tager vaskekluden af og skyller dit ansigt grundigt med koldt vand.

7. Agurk

Den afkølende agurk med dens beroligende og antiinflammatoriske egenskaber og høje vandindhold er perfekt til rødme og betændelse i huden. [9]

Sådan bruges

Sæt en agurk i køleskab i ca. 45 minutter. Tag det ud og skær det i tynde skiver. Påfør de kolde agurkskiver på de berørte områder. Lad det være i 10-15 minutter, inden du fjerner skiverne og starter med en anden batch. Alternativt kan du også anvende agurkepasta på de berørte områder og vaske den af efter 10-15 minutter.

8. Gurkemeje

Det gyldne krydderi, gurkemeje indeholder en aktiv komponent kaldet curcumin, der har antiinflammatoriske og helbredende egenskaber, der har vist sig at være effektive mod rosacea. [7]

Sådan bruges

liste over frugter til glødende hud

Tilsæt nok vand til gurkemeje pulver for at få en glat pasta. Påfør denne pasta på de berørte områder og vask den af efter 10-15 minutter.

Livsstilsændringer for at reducere rosacea i ansigtet

Bortset fra disse aktuelle retsmidler er du nødt til at foretage nogle livsstilsændringer for at øge processen og reducere rosacea i ansigtet.

9. Skift din diæt

For at reducere rosacea og holde den i skak er du nødt til at ændre din kost mod mere sunde og økologiske fødevarer og mindre forarbejdede fødevarer. [10] Din hud kan reagere på højt sukkerindhold, fedtet og forarbejdet mad med betændelse, irritation og rødme. Fødevarer, der bekæmper betændelse som ingefær, hvidløg, grøn te, gurkemeje og løg er især nyttige til at reducere hævelse og kløe. Prøv at indarbejde grønne bladgrøntsager og frugter i din diæt, for de er rige på antioxidanter og sunde fedtstoffer som kokosolie og avocado, der regulerer stress og hormoner for at bekæmpe betændelse. At reducere dit indtag af koffein og alkohol hjælper også med at holde rosacea i skak.

10. Afspænding

Stress er en af de vigtigste udløsere for rosacea. Stress kompromitterer din huds evne til at reparere sig selv og bekæmpe betændelsen, hvilket får rosacea til at blusse op. Din hud har brug for, at du tager dig lidt fri fra din hektiske tidsplan og gør nogle mind-beroligende og afstressende aktiviteter. Du kan lave meditation og yoga for at hjælpe med at styre dit stress. At få en nat med god 8-timers søvn er også nødvendig for at hjælpe med at helbrede din hud. [elleve]

11. Brug SPF regelmæssigt

Solskader står over for millioner af mennesker i verden. Overeksponering for solens skadelige stråler kan beskadige din hud og forårsage solskoldning, rødme, betændelse og irritation. Reduktion af hudirritabilitet er et vigtigt skridt til at reducere og håndtere rosacea. Ud over en bundsolid hudplejerutine skal du beskytte din hud mod solskader ved at anvende solcreme med en SPF på mindst 30. [elleve]

12. Bevæg dig mod naturlig kosmetik

Kosmetiske produkter praktisk talt fyldt med kemikalier forværrer din hudtilstand. Du skal være meget forsigtig med de produkter, du bruger på huden for at reducere irritabilitet. Få en ansigtsrens og fugtighedscreme med naturlige ingredienser, der er skånsomme for din hud. Kosmetiske produkter med grøn farve har vist sig at være effektive til at forbedre hudens reaktion på de midler, du bruger. [12]