Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Sharad Pawar udskrives fra hospitalet om 2 dage
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Grå hår er en naturlig proces. Hvis dit hår bliver gråt i en ung alder, kaldes det for tidlig nedtoning og har brug for lægehjælp. Der er mange grunde til gråt hår. Nogle af dem er relateret til livsstil.
Nogle livsstilsårsager til for tidlig nedtoning er rygning, forkert kost, stress og usunde metoder til hårpleje. Andre årsager til gråt hår er vitamin B12-mangel, hormonel ubalance og tidlig overgangsalder.
Efterhånden som en person bliver ældre, falder evnen til at syntetisere den normale mængde melaninpigment (ansvarlig for at give sort farve til håret). Dette resulterer i sidste ende i gråt eller hvidt hår.
Du skal være opmærksom på årsagerne til gråt hår, så du kan tage effektive behandlinger. I dag deler Boldsky grunde og årsager til gråt hår i en tidlig alder med dig.
bedste gaver til teenagepiger
Skjoldbruskkirtelsygdom
En af de grå hårårsager er skjoldbruskkirtelsygdom. En underaktiv eller overaktiv skjoldbruskkirtel kan påvirke melaninproduktionen i håret og resultere i for tidlig gråning. Så kontroller altid dit niveau af skjoldbruskkirtlen.
Vitamin B12-mangel
Mangel på B12 har været forbundet med for tidlig nedtoning af hår. Vitamin B12, zink og kobber er ansvarlige for næring af hår. Inkluder altid mad rig på vitamin B12 i din kost.
Genetisk
Hovedårsagen til gråt hår i tidlig alder er genetisk. Afkomene er mere tilbøjelige til at have gråt hår tidligere i livet, hvis dets forælder har det samme problem. Dette er en af de grå hårårsager.
kan vi spise ostemasse i perioder
C-vitamin og E
Hvis kroppen lider af mangel på vitamin C og E, bliver håret gråt. Deres mangel kan mindske mængden af melaninproducerende celler og derved forårsage gråt hår. Dette er en af årsagerne til gråt hår i en tidlig alder.
Rygning
Rygning er også en af de faktorer, der er ansvarlige for for tidlig nedtoning af hår. Rygning producerer frie radikaler i rygerens krop, og disse frie radikaler nedsætter melanin, hvilket resulterer i hårfarvning.
Junkfood
Junkfood er en af grundene til gråt hår i ung alder. Junkfood eller forarbejdet mad fremskynder aldring ved at mindske produktionen af melanin i håret. Mennesker, der er meget afhængige af junkfood, er tilbøjelige til gråt hår i en ung alder.
Stress
Stress kan have mange skadelige virkninger, og en af dem er hårtab og for tidlig nedtoning. Chok, sorg og angst kan reducere mængden af melaninceller og dermed føre til for tidlig nedtoning.
Fejl i kosten
Hvorfor får jeg gråt hår? Ikke at have en velafbalanceret diæt betyder, at du mangler mange næringsstoffer. Når din krop ikke får den rette forsyning af vitaminer og mineraler, holder den op med at fungere ordentligt. Dette kan forårsage mange sundhedsmæssige problemer, herunder gråt hår.
hvordan man slipper af med bumsmærker
Overdreven brug af elektriske tørretumblere og hårtørrer
Dette gør hårskaftet svagt. Varmen, der produceres af dem, kan påvirke melaninproduktionen i hår og forårsage for tidlig nedtoning.
Beskidte forhold i hovedbunden
En uren hovedbund på grund af utilstrækkelig hygiejne kan være en anden årsag til for tidlig hårfarvning. Hvis du ikke passer godt på dit hår, bliver det gråt. Dette er en af de grå hårårsager, som du ikke må undgå.
Hårfarver
Hyppig brug af hårfarver kan beskadige håret. De kemikalier, der findes i dem, kan også beskadige melanincellerne. Dette kan føre til for tidlig gråning af hår.
Vask hår med hårdt vand
Mineraler og oxiderende stoffer, der findes i hårdt vand, får håret til at falde tørt, kedeligt, tyndt og kruset hår.
Det forårsager også nedtoning af hår.
Hormonel ubalance
Hormonelle ændringer i høj grad bidrager til tilstanden af din hud og hår. Eventuelle større hormonelle ændringer i kroppen under tilstande som graviditet eller skjoldbruskkirtelsygdom kan forårsage for tidlig gråning.
Tidlig overgangsalder
Kvinder, der lider af tidlig overgangsalder, risikerer for tidlig nedtoning og kan have brug for lægehjælp.
hvordan man fjerner en mørk plet fra ansigtet
Folinsyre mangel
Folinsyre er afgørende for mange kropslige processer. En mangel på dette vitamin kan ikke kun bremse dit hårs vækst, men det kan også få dine tråde til at blive grå.