Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuden den 22. april: Se detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
I Indien er isæblet en af de frugter, du finder på hvert gadehjørne om sommeren. For mange er denne saftige frugt kendt som Thaati Nungu i Kannada, Nungu på tamil og Thaati Munjalu i Telugu. Denne lækre frugt er en gennemskinnelig gelé, og på grund af sin køleeffekt er den kendt som isæble. Isæble har mange sundhedsmæssige fordele.
Det giver en perfekt balance mellem mineraler og sukker til kroppen i sommersæsonen. Frugten, der findes i overflod i den varme sæson, er rig på B-vitaminer, jern og calcium. Kødet af nungu-frugten ligner litchi i tekstur, og smagen svarer til frisk kokosnød.
VIL DU MISTE VÆGT? PRØV DISSE YUMMY SOMMERFRUGTER!
Ice apple eller nungu er også rig på vitamin A, B og C, jern, zink, fosfor, kalium og meget mere, hvilket er godt for den menneskelige krop. Hvis du lider af skoldkopper, giver denne saftige frugt køleeffekt, der kan reducere kløen.
Frem for alt er dette en naturlig kølemiddel mad til kroppen i sommersæsonen. Det er den bedste sommerfrugt, du skal indtage for at slå varmen. Se på nogle af de sundhedsmæssige fordele ved isæble eller nungu:
Vægttab
Hvis du vil tabe dig, er den bedste måde at slippe af med disse pund ved hjælp af nungu-frugt. Den indeholder meget vand, som hjælper med at holde din mave fuld.
Kvalme
Hvis kalk ikke hjælper med at fjerne kvalme, kan isæble gøre tricket. Det er en af de bedste sundhedsmæssige fordele ved isæble.
Skoldkopper
Der er mange sundhedsmæssige fordele ved isæble eller nungu. De, der er nede med skoldkopper, skal tilføje denne frugt til deres kost.
Hedeslag
Hold hedeslag væk ved at sikre dig, at nungu er en vigtig del af din daglige diæt. Indeholder masser af vand, holder det kroppen hydreret.
Under graviditet
Den eneste grund til, at gravide kvinder skal spise isæble, er, at det forbedrer fordøjelsen og hjælper med forstoppelse og surhedsgrad, hvilket er en almindelig forekomst under graviditeten.
Hydrering
Da det indeholder meget vand, er den bedste måde at holde dig hydreret om sommeren ved hjælp af nungu.
Mavesygdomme
De bedste sundhedsmæssige fordele ved isæble eller nungu er, at det fungerer som en naturlig kur mod maveproblemer.
Træthed
Om sommeren har folk generelt en tendens til at føle sig meget mere trætte, da de sveder meget. Den bedste måde at bekæmpe træthed på er ved hjælp af isæble.
korte frisurer til indiske damer
Lægger fordøjelsesproblemer
Den bedste måde at stoppe alle fordøjelsesproblemer på er at spise en masse nungu eller isæble i sommersæsonen. Denne frugt bruges ofte i forfædrenes terapi til at helbrede fordøjelsesproblemer.
For forstoppelse
Det hjælper med at lindre forstoppelse i sommermånederne. Hvis du ikke er glad for den kødfulde frugt, skal du gøre den til en juice og indtage om morgenen på tom mave.
Leverproblemer
Den bedste sundhedsmæssige fordel ved isæble eller nungu er, at det langsomt slipper af leverproblemer, da det renser ud toksinerne med den store mængde kalium, der findes i frugten.
Køling af kroppen
Selvom der er masser af sommerfrugter at spise om sommeren, er isæble det bedste, da det har mindre mængde kalorier og en høj mængde energi.
Stikkende varme bumser
Det hjælper med at afkøle kroppen om sommeren og fjerner de stikkende bumser.
Koger
Varmekoger opstår også i sommersæsonen, når temperaturen stiger. Forbrugende tonsvis af is-æblefrugter holder kogepulver væk.
Brystkræft
Isæbler betegner eksistensen af phytochemicals anthocyanin, som kan hæmme væksten af tumorer og brystcancerceller. Dette er en af de bedste sundhedsmæssige fordele ved isæble eller nungu.
Boost Energy
De sundhedsmæssige fordele ved isæble eller nungu er, at det holder glukoseniveauet oppe og giver den rette balance mellem mineraler og næringsstoffer til kroppen.
Læs: 9 Mindre kendte bivirkninger af onani hos mænd
