25 EFFEKTIVE HJEMMEMEDICIN OG TIP TIL AT ØGE HÅRVÆKSTEN

Til hurtige alarmer Abonner nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarsler

Bare i

5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
6 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
11 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Skal se

Gå ikke glip af

Hjem Skønhed Hårpleje Hårpleje oi-Amruta Agnihotri By Amruta Agnihotri | Opdateret: Torsdag 9. juli 2020, 22:58 [IST]

Vi ønsker alle at have langt, tykt og saftigt hår. Og til det prøver vi ofte at bruge forskellige hårserum, olier, shampoo og balsam. Mens der er et antal produkter, der ikke er i håndkøb, der hævder at øge hårets sundhed og fremme hårvækst, kan de indeholde kemikalier, der er skadelige for dit hår.

I sådanne tilfælde er det ofte sikkert at gå naturligt og bruge hjemmemedicin, der er helt fri for kemikalier. Disse naturlige ingredienser fremmer hårvækst og nærer samtidig dine hårsække dybt og gør dem stærke.

Hjemmemedicin til hårvækst

1. Kokosolie & ricinusolie

At være et gammelt middel mod alle hårproblemer er kokosnødolie bogstaveligt talt din one-stop-løsning - fra skæl til splittede ender. Det plejer og nærer dit hår dybt og forbedrer dets generelle sundhed. Det har antibakterielle, antimikrobielle og blødgørende egenskaber, der er perfekte til hårpleje. Det opretholder også sundheden i din hovedbund og holder bakterier i skak. [1]

ingredienser

1 spsk kokosolie
1 spsk ricinusolie

Hvordan man gør

Kombiner både kokosolie og ricinusolie i en skål.
Opvarm den i mikrobølgeovnen i ca. 15 sekunder, indtil den bliver lidt varm.
Massage det på din hovedbund ved hjælp af fingerspidserne.
Lad det blive natten over.
Vask det om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.
Gentag dette hver gang du shampooer dit hår.

2. Bramhi & triphala

Denne maske er kraftfuldt pakket med ingredienser som triphala, bramhi og shikakai - som alle hjælper med at pleje og konditionere dit hår, hvilket gør det sundere, stærkere og længere.

hårmaske til silkeblødt hår

Også kaldet som bacopa, bramhi er en urt, der indeholder alkaloider, som er kendt for at aktivere proteiner, der er ansvarlige for hårvækst. [to]

ingredienser

1 spsk triphala pulver
1 spsk bramhi pulver
1 spsk shikakai pulver
2 æg

Hvordan man gør

Kombiner triphala, bramhi og shikakai pulver i en skål.
Knæk to æg op, og tilføj dem til skålen.
Bland alle ingredienserne godt, indtil de smelter sammen i en.
Påfør masken på din hovedbund og hår, og dæk den over med en badehætte, og lad den blive i ca. 20 minutter.
Vask dit hår med en mild sulfatfri shampoo og balsam og lad det stå i lufttørring.
Gentag denne maske en gang om ugen for at få de ønskede resultater.

3. Tulsi & olivenolie

Tulsi er en af de mest anbefalede løsninger til hårvækst. Det styrker rødderne på dit hår og kantsten hår falder. Det er også kendt at behandle skæl og er også et effektivt middel til at dæmpe hårets gråtoning. [3]

ingredienser

1 spsk tulsipulver
1 spsk olivenolie

Hvordan man gør

Kombiner tulsipulver og olivenolie i en skål. Bland begge ingredienserne sammen.
Påfør pastaen på din hovedbund og lad den forblive i ca. 15 minutter.
Vask det med lunkent vand og skyl dit hår grundigt med en mild shampoo og balsam.
Gentag denne proces en gang om ugen for de ønskede resultater.

4. Amla & henna

Et kraftværk med antioxidanter og C-vitamin, amla fremmer hårvækst og hjælper også med at forbedre pigmenteringen af dit hår med regelmæssig brug. [4]

På samme måde fremmer henna også hårvækst. Det er en naturlig balsam, der blødgør dit hår og nærer det dybt, når det bruges i form af en hårmaske. Det styrker også hårets rødder ved langvarig og regelmæssig brug.

ingredienser

1 spsk amla pulver
1 spsk henna pulver
Vand (efter behov)

Hvordan man gør

Kombiner amla og henna pulver i en skål og bland begge ingredienserne godt.
Tilsæt lidt vand til det for at gøre det til en pasta. Tilsæt ikke for meget vand, da det kan gøre pastaen vandig.
Når du er færdig, skal du anvende pakken på din hovedbund og lad den forblive i ca. 15 minutter.
Vask det af med lunkent vand, din almindelige shampoo og et balsam.
Gentag dette en gang hver 15.-20 dag for de ønskede resultater.

5. Løgjuice

Løgjuice er rig på svovl, som er kendt for at øge kollagenproduktionen i din hovedbund og dermed hjælpe hårvækst. Regelmæssig påføring eller indtagelse af løg eller løgjuice hjælper med at fremme sundt hår. [5]

ingredienser

2 mellemstore løg

Hvordan man gør

Skræl løgene og hug dem i mellemstore stykker
Slib løgstykkerne og sil saften ud af dem i en skål ved hjælp af en sil.
Dyp en bomuldskugle i løgsaften og påfør den på din hovedbund.
Dæk hovedet med et brusebad i ca. 15 minutter, og skyl det derefter af med lunkent vand.
Brug derefter en mild shampoo og balsam.
Gentag denne proces en gang om ugen for de ønskede resultater.

Tag & citronsaft

Neem blade, såvel som neem pulver og neem olie, er alle effektive til behandling af hårtab og fremme sund hårvækst. [6]

ingredienser

hvordan man renser ansigtsmærker

En håndfuld neemblade
2 spsk citronsaft
1 kop vand

Hvordan man gør

Kog neembladene i en kop vand i ca. 15 minutter.
Efter 15 minutter skal du tage gryden fyldt med neemblade og vand og sætte den til side for at køle ned.
Når den er afkølet, sil vandet af neembladene i en skål.
Tilsæt lidt citronsaft i vandet og bland det godt og læg det til side.
Vask dit hår med shampoo og balsam.
Påfør neemvandet over hele dit hår og hovedbund og lad det være. Vask ikke dit hår igen efter det.
Gentag dette tre gange om ugen for de ønskede resultater.

7. Æg

Æg er en god kilde til protein og svovl - begge er yderst afgørende for tykkere, sundere og stærkere hår. Det er derfor vigtigt at inkludere æg i din daglige diæt. [7]

Du kan enten forbruge æg eller endda anvende det topisk på din hovedbund og hår i form af en hårmaske. Nedenfor er en æghårmaskeopskrift.

ingredienser

1 æg
1 spsk olivenolie

Hvordan man gør

Knæk et æg i en skål, og tilsæt lidt olivenolie til det.
Pisk begge ingredienserne sammen og påfør det på din hovedbund og hår ved hjælp af en børste.
Dæk dit hoved med et badehætte, og lad det blive i ca. 20 minutter.
Vask det af med lunkent vand med din almindelige shampoo og balsam.
Gentag denne pakke en eller to gange om ugen for at få de ønskede resultater.

8. Grøn te

Grøn te er fyldt med antioxidanter, der øger hårvækst og sundhed. [8] Du kan blot inkludere grøn te i din daglige diæt eller anvende den på din hovedbund i form af en hårmaske.

ingredienser

1 grøn tepose

1 kop varmt vand

Hvordan man gør

Dyp en grøn tepose i en kop varmt vand og blød den i ca. 8-10 minutter.
Fjern teposen og kassér den.
Dyp en vatrondel i grøn te og læg den på din hovedbund.
Lad det stå i cirka en time.
Vask det af med din almindelige shampoo og balsam med koldt vand.
Gentag denne proces, når du shampooer dit hår.

9. Aloe vera, honning og gurkemeje

Aloe vera indeholder proteolytiske enzymer, der hjælper med at fjerne døde hudceller fra din hovedbund. De hjælper også med at stimulere dine hårsække og derved fremme sund hårvækst. [9]

ingredienser

2 spsk aloe vera gel
2 spsk honning
& frac12 tsk gurkemeje

Hvordan man gør

Kombiner aloe vera gel og honning i en skål og bland begge ingredienserne godt.
Tilsæt noget gurkemeiepulver til det og bland alle ingredienserne i en.
Påfør den på din hovedbund og lad den forblive i ca. 10 minutter.
Vask det af med din almindelige shampoo og balsam.
Gentag dette en gang om ugen for de ønskede resultater.

10. Æblecidereddike, honning og cayennepeber

Æblecidereddike er kendt for at rense din hovedbund og opretholde sin pH-balance og dermed fremskynde hårvækst. Tilsvarende cayennepeber, honning og olivenolie stimulerer hårvækst. Tilstedeværelsen af capsaicin i cayennepeber gør det til et ideelt valg til hårvækst. [10]

ingredienser

1 spsk æblecidereddike
1 spsk honning
1 spsk cayennepeberpulver
1 spsk olivenolie

Hvordan man gør

Kombiner alle ingredienserne i en skål og bland godt.
Påfør blandingen på din hovedbund og hår.
Lad det blive i ca. 10 minutter, før du vasker det af med din almindelige shampoo og balsam.
Gentag dette to gange om måneden for at få de ønskede resultater.

11. Ingefær & karryblade

Ingefær hjælper med at øge blodcirkulationen i din hovedbund og fremmer dermed hårvækst. Det beskytter også dine hårsække fra enhver form for skade. På den anden side fremmer karryblade ikke kun hårvækst, men forhindrer også for tidlig nedtoning af dit hår.

ingredienser

1 spsk revet ingefær
1 spsk karryblade (pulveriseret)

Hvordan man gør

Kombiner revet ingefær og karryblade i en skål.
Tilsæt lidt vand til det og gør det til en ensartet pasta.
Påfør pastaen på din hovedbund og lad den sidde i 30 minutter.
Vask det af med din almindelige shampoo og balsam.
Gentag denne proces to gange om ugen for at få de ønskede resultater.

12. Kaffe & rosenvand

Kaffe indeholder koffein, der arbejder for at fremme hårvækst. [elleve] Det er et velkendt middel til at kurere hårtab og har ingen bivirkninger.

ingredienser

2 spsk kaffepulver
1 spsk. Rosenvand
1 kop vand

Hvordan man gør

Bryg kaffen i en kop vand i et par minutter, og tag den derefter af varmen.
Når det er afkølet, skal du tilføje noget rosevand til det og røre godt.
Vask dit hår med din almindelige shampoo.
Hæld den kolde kaffe forsigtigt på hovedbunden og masser den i et par minutter.
Sæt en badehætte og lad den blive i ca. 25-30 minutter.
Vask dit hår med varmt vand og lad det lufttørre.
Gentag dette en gang om ugen for de ønskede resultater.

13. Sheasmør og hibiscus

En undersøgelse udført i 2017 viste, at sheasmør, når det blev påført i hovedbunden, hjalp med at forhindre hårbrud ved at styrke hårets rødder og opretholde hovedbundens sundhed. [12]

ingredienser

2 spsk rå sheasmør
2 hibiscus blomster
1 spsk kokosolie

Hvordan man gør

Lav en pasta af hibiscusblomster ved at male dem med lidt kokosolie og læg den til side.
Tag noget sheasmør i en skål og tilsæt hibiscuspastaen til den.
Påfør den jævnt på din hovedbund og lad den forblive i ca. 30 minutter.
Vask det af med lunkent vand og din almindelige shampoo-balsam.
Gentag denne proces en gang om ugen for de ønskede resultater.

14. Gulerodsolie

Gulerodolie er fyldt med E-vitamin sammen med en række andre vitaminer og mineraler, der er vigtige for hårvækst. Disse mineraler og vitaminer hjælper med at genoplive dine hårsække og dermed gøre det stærkt. Gulerodsolie har også antibakterielle egenskaber, der hjælper med at bekæmpe bakterier og svampe, der påvirker hovedbunden og bevarer dermed dets sundhed, hvilket fører til sund hårvækst. [13]

ingredienser

1 spsk gulerodsolie
1 spsk olivenolie

Hvordan man gør

Bland lige store mængder gulerodsolie og olivenolie i en skål.
Dyp en vatrondel i blandingen og påfør den på din hovedbund.
Lad det blive i cirka en time, og vask det derefter af med din almindelige shampoo og balsam.
Gentag denne proces to gange om ugen for at få de ønskede resultater.

15. Bagepulver og fiskeolie

Bagepulver er svampedræbende - hvilket betyder, at den har kapacitet til at holde hovedbundinfektioner i skak, når de anvendes topisk. Det hjælper med at opretholde sundheden i din hovedbund og rødderne på dit hår og dermed fremme sund hårvækst. [14]

ingredienser

1 spsk bagepulver
1 spsk fiskeolie
6 spsk vand

Hvordan man gør

Kombiner bagepulver og vand i en skål.
Tilsæt lidt fiskeolie til det og bland alle ingredienserne godt.
Påfør den på din hovedbund og lad den forblive i ca. 10 minutter.
Vask det af med din almindelige shampoo og balsam og lad dit hår tørre naturligt.
Brug denne metode til hårvækst en gang hver 12-15 dage.

16. Risvand og yoghurt

Risvand indeholder essentielle vitaminer, der nærer din hovedbund og hår, hvilket igen fremmer sund hårvækst. Yoghurt indeholder syrer, der eksfolierer din hovedbund og også renser hårsækkene, hvilket fremmer hårvækst. Det er et af de mest anvendte midler til hårvækst.

ingredienser

4 spsk ris
1 kop vand
1 spsk yoghurt

Hvordan man gør

Blød risen i blød i cirka 15 minutter
Sil ris og hold den til side.
Tag risvandet og tilsæt lidt yoghurt til det.
Påfør blandingen på dit hår og masser i et par minutter.
Vask det af med din almindelige shampoo og balsam, og lad dit hår lufttørre.
Gentag dette to gange om ugen for de ønskede resultater.

17. Sennepspulver

Sennep har potentialet til at forbedre blodcirkulationen i din hovedbund, når den påføres topisk, hvilket fører til sund hårvækst. [femten]

ingredienser

1 spsk sennepspulver
1 spsk sukker

Hvordan man gør

Kombiner både sennepspulver og sukker i en skål.
Tilsæt lidt varmt vand til det og bland godt.
Påfør den på din hovedbund og lad den være tændt i ca. 20 minutter.
Vask det af med en mild shampoo og balsam.
Brug dette en gang om ugen for sund hårvækst.

18. Kartoffelsaft

Kartoffelsaft er rig på vitamin A, B og C, der er yderst vigtige for hårvækst. De, der lider af alopeci (udtynding af hår), kan også bruge kartoffelsaft.

Ingrediens

mandelolie fordele for håret

1 rå kartoffel

Hvordan man gør

Skræl huden af en rå kartoffel og skær den i stykker.
Læg det i en blender for at fremstille kartoffelsaft.
Påfør saften på din hovedbund og masser forsigtigt i et par minutter.
Lad det blive i ca. 15 minutter og vask det af med din almindelige shampoo og balsam.
Gentag denne proces hver gang du vasker dit hår.

19. Moringa

Moringaolie stammer fra Moringa-træ, der er hjemmehørende i afrikanske og asiatiske lande. Det gavner din hovedbund og rødderne i dit hår ved dybt nærende og styrkende, når det påføres topisk. Det bekæmper også skæl og spaltede ender og hjælper dermed med effektiv hårvækst.

Ingrediens

1 spsk Moringa olie

Hvordan man gør

Tag en generøs mængde olie og masser din hovedbund forsigtigt med den i ca. 5 minutter.
Lad det være natten over for at arbejde på din hovedbund.
Vask det om morgenen med din almindelige shampoo og balsam.
Brug denne olie en gang om ugen for effektiv hårvækst.

20. Hvedegræs

Hvedegræsolie har potentialet til at behandle enhver form for hovedbundinfektioner og hjælper også med cellegenvækst og bidrager således til hårvækst.

Ingrediens

& frac12 kop hvedegræssaft

Hvordan man gør

Massér din hovedbund forsigtigt i ca. 5 minutter med hvedegræsolie.
Lad det stå i yderligere 20 minutter.
Vask det af med din almindelige shampoo og balsam.
Brug denne olie en gang om ugen for de ønskede resultater.

21. Ginseng

Ginseng er en kinesisk urt, der er meget effektiv i hårvækst. Hvordan? Det fremmer væksten af hår keratinocytter og forhindrer også væksten af enzymer, der forringer hårvækst. [16]

hvordan man får negle til at vokse hurtigere på en dag

ingredienser

1 spsk rød ginseng flydende ekstrakt
1 kop olivenolie / kokosolie

Hvordan man gør

Bland ginsengekstrakt med enten olivenolie eller kokosolie i en lille skål.
Påfør den på din hovedbund og masser i ca. 3-5 minutter.
Lad den være i yderligere 25 minutter.
Vask det af med din almindelige shampoo og balsam.
Brug dette en gang om ugen til de ønskede resultater.

22. Chia frø

Chia frø er kendt for at fugte din hovedbund. De indeholder også omega-3 fedtsyrer, der hjælper med at reducere betændelse og dermed holde din hovedbund sund. Chia frø er også rige på antioxidanter, der fremmer en sund blodcirkulation i din hovedbund og dermed hjælper med hårvækst.

ingredienser

1 tsk chiafrø
& frac14 kop mandelmælk

Hvordan man gør

Sug chiafrøene i blød i ca. 12-15 minutter.
Påfør blandingen på din hovedbund og hår og lad den være tændt i ca. 10 minutter.
Vask den af med en mild shampoo.
Brug denne maske på din hovedbund og hår en gang hver 12. dag.

23. Guava blade

Guava blade har antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber, der hjælper med at reparere beskadigede hårsække og dermed fremmer hårvækst. [17] De indeholder også antimikrobielle egenskaber, der holder hovedbundinfektioner i skak.

ingredienser

En håndfuld guava blade
1 liter vand

Hvordan man gør

Kog guava-bladene i ca. 20 minutter.
Sil væsken, og opbevar den i en skål.
Vask dit hår med en mild sulfatfri shampoo og lad det tørre naturligt.
Massér dit hår med væsken. Lad den være i ca. 2-3 timer.
Vask dit hår med lunkent vand.

24. Hestetail ekstrakt

Horsetail ekstrakt er kendt for at reducere hårfald i høj grad og dermed fremme sund hårvækst. Det er også forbundet med hærdning af alopeci. [18]

ingredienser

& frac14 kop hestestertekstrakt
1 kop varmt vand

Hvordan man gør

Sæt hestestertekstraktet i blød i en kop varmt vand i over en time.
Sil det og opbevar væsken i en lille skål
Påfør det på din hovedbund og hår forsigtigt og masser i et par minutter.
Vask det af med din almindelige shampoo-balsam.
Brug dette hver gang du vasker dit hår.

25. Blackstrap melasse

Blackstrap melasse er rig på essentielle næringsstoffer og vitaminer, der fremmer hårvækst. Det er også kendt, at det dybt plejer dit hår og gør det blødt og glat.

Ingrediens

& frac14 kop melasse af sort rem

Hvordan man gør

Påfør blackstrap melasse væske på din hovedbund og hår. Sørg for at du dækker alt dit hår - fra rødder til tip.
Lad det stå i en halv time.
Vask dit hår med din almindelige shampoo og balsam og lad det tørre naturligt.
Brug dette en gang om ugen til de ønskede resultater.

Vigtige tip til at fremme hårvækst og reducere skaldethed

Forkæl dig selv med en varm oliemassage derhjemme en gang hver 7. dag, så din hovedbund får den tiltrængte ernæring, hvilket gør hårets rødder stærkere. Du kan simpelthen opvarme noget kokosolie / ricinusolie / olivenolie (en hvilken som helst) i ca. 15 sekunder i en mikrobølgeovn og massere det i din hovedbund ved hjælp af fingerspidserne. Lad det derefter være tændt i cirka en time og vask det derefter af med din almindelige shampoo og balsam.
Bind ikke dit hår for stramt, især efter at du lige har shampooet, da fugtigt hår er skørt og udsat for brud.
Også kost er et vigtigt aspekt, der hjælper med hårvækst og opretholdelse af hårets sundhed. Til det er det nødvendigt at forbruge frugt og grøntsager, der er rige på vitaminer og proteiner, der kræves til hårvækst.
Blandt andre ting, der kræves for hårvækst, er en vigtig ting at huske, at man skal drikke rigeligt med vand. Den anbefalede mængde vand, der skal indtages af en person på daglig basis, er typisk 8-10 glas.
En anden ting, der kræves for hårvækst, er den type shampoo og balsam, du vælger, afhængigt af din hårtype.
Også de fleste ignorerer denne kendsgerning, men den type kam eller hårbørste, du bruger, gør også stor forskel. Hvorfor? Fordi det er den type hårbørste, vælger du at løsne knuderne i dit hår, der holder det væk fra brud. En god hårbørste vil ikke føre til hårtab eller hårtab.
Trimning af dit hår regelmæssigt kan også bidrage til at fremme sund hårvækst og dermed minimere hårbrud og hårtab.

Prøv disse ultimative naturlige hacks for at fremme hårvækst let derhjemme og følg ovenstående tip for at sikre, at dit hår til enhver tid får den meget nødvendige pleje!