Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knude den 22. april: Se detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Lavt antal blodplader ses ofte hos patienter, der lider af alvorlige medicinske tilstande som kræft og genetiske lidelser. Imidlertid er lavt antal blodplader også almindeligt under graviditet og forskellige virusinfektioner. Nogle gange kan højt forbrug af alkohol også sænke blodpladetallet.
Det er meget vigtigt for vores krop at have et normalt antal blodplader på grund af dets koagulationsvirkning under skader og operationer. Blodplader koagulerer blod ved hjælp af blodproteiner og vitaminer. Medicinsk kaldes processen for blodkoagulation trombose, og tilstanden med lavt antal blodplader kaldes trombocytopeni.
Fødevarer, der ikke skal spises, når de er i blodfortyndende medicin
Hvis dit antal blodplader viser sig at være lavere end en lakh halvtreds tusind pr. Mikroliter, er det en tilstand af trombocytopeni. Folk, der har færre blodpladeantal, bliver generelt bedt om at have ordineret medicin. Det anbefales dog også at øge antallet af blodplader naturligt ved at medtage forskellige fødevarer, der øger antallet af blodplader i kosten.
Samlet set spiller mad en vigtig rolle for at forbedre vores helbred. Ligesom forbrugende usunde fødevarer kan forringe vores helbred, er der mange sunde nærende fødevarer, der kan øge vores helbred markant.
Sundhedsproblemer på grund af store røde blodlegemer
Lavt antal blodplader kan føre til dødsfald, derfor ville det være klogt at ikke ignorere og helbrede det til tiden. Lad os se på nogle af de bedste fødevarer, der øger antallet af blodplader. Alle disse fødevarer er let tilgængelige, men vi er nødt til at indse deres værdi.
Grønne bladgrøntsager
Grønne bladgrøntsager er fyldt med næringsstoffer, og et sådant næringsstof er K-vitamin, som hjælper blodplader i koagulationsprocessen. Faktisk kan lavere niveau af vitamin k hæmme korrekt koagulation, da proteinerne i blodfibrinogen kræver dette vitamin for at udføre denne aktivitet effektivt.
Antioxidanter
En frugt, der er rig på antioxidanter, er Papaya. Det har vist sin effektivitet til at kurere denguefeber. Saft fra frugten og dens blade kan hæve antallet af blodplader meget hurtigt. Papaya betragtes som en af de bedste fødevarer, der øger antallet af blodplader.
C-vitamin
Har mad, der er rig på C-vitamin, såsom broccoli, tomater, paprika og forskellige citrusfrugter som appelsiner og citroner. C-vitamin, hvis det tages dagligt, kan øge blodpladetallet markant. Især er stikkelsbær (kendt som Amla i Indien) rig kilde til C-vitamin.
Kalk
Blandt alle fødevarer, der øger antallet af blodplader, er der også behov for mad, der er gode kilder til calcium, til effektiv koagulation. Den bedste kilde til calcium er mælk og andre mejeriprodukter som ostemasse, cottage cheese. Tørre frugter som mandler og valnødder er også gode kilder til calcium.
Fedt med lavt fedtindhold.
Blodpladetællinger forstærkes ved at indtage proteinrige fødevarer såsom fisk og kød med lavt fedtindhold. Da de er en god kilde til vitamin B-12 og zink, forbedres det samlede immunforsvar sammen, og antallet af blodplader øges. Alle slags fisk og magert kød anses for at være meget vigtige fødevarer, der øger antallet af blodplader.
Hvede græs
Der er mange fremragende sundhedsforstærkere, hvis værdi måske ikke er kendt for os, såsom fordelene ved hvedegræs. Trombocytantal kan hæves bemærkelsesværdigt ved dagligt forbrug af hvedegrasjuice.
Folsyre
En anden vigtig årsag til lavt antal blodplader er mangel på folinsyre, der hovedsagelig registreres hos gravide kvinder. Dens niveauer kan hæves naturligt ved at inkludere folsyrerige fødevarer, der øger blodpladeantalet. Nogle almindelige kilder er forskellige linser, kikærter, korn.
