Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuden den 22. april: Se detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Anjeer eller fig er en vigtig kilde til jern. Den indeholder mange vigtige næringsstoffer, som kroppen har brug for. Det har mineraler som fosfor, magnesium, calcium og mere. Vitaminer som vitamin A og vitamin B12 er rigelige i anjeer. Der er antioxidanter i denne sæsonbetonede frugt, der gør det godt for kroppens generelle velbefindende.
I løbet af den hellige måned Ramzan holder det muslimske samfund en måned lang fast for at ære den første prædiken for deres profet Muhammad. I løbet af denne tid spiser folk noget mad tidligt om morgenen og starter deres faste.
De spiser ikke engang en dråbe vand. Denne anstrengende hurtighed brydes først sent på aftenen. Maden, som jeg brugte til at bryde fasten, skulle være nærende, rig, tung og let fordøjelig på samme tid. Vand, dadler og tørre frugter blev traditionelt brugt til at bryde faste. Saft af frisk frugt er også populær til at bryde faste.
top 10 mordmysteriefilm
Læs også: Specielle opskrifter til Ramzan
En populær mad, der bruges til at bryde fasten, er Anjeer. Denne ydmyge frugt findes almindeligvis som en tør frugt og er fyldt med næringsstoffer, der hjælper med at genoplive kroppen efter den lange og trættende hurtighed. I dag har vi en speciel opskrift lavet med anjeer til dig.
Anjeer burfi har godheden af figner, dadler og tørre nødder. Disse sammen giver en god mad til at bryde fasten. Forberedelsesarbejdet til anjeer burfi er minimalt, og det tager mindre end 20 minutter for anjeer burfi at være klar.
Den er lavet med let tilgængelige ingredienser og er meget nem at lave. Hvad mere er, det er helt fri for tilsat sukker, da sødmen kommer fra figner og datoer. Det er derfor ideelt til mennesker, der lider af diabetes. Lad os nu se, hvordan anjeer burfi er lavet.
Serverer - 4
Forberedelsestid - 15 minutter
hvordan man gør krøllet hår glat naturligt
Tilberedningstid - 20 minutter
ingredienser
bedste olie til hurtig hårvækst
- Hakkede tørre figner - 1 kop
- Hakket dadler - 1 kop
- Rosiner - 2 spsk
- Hakkede tørre nødder som pistacienødder, badam, cashew- og frac12 kopper
- Kardemomme pulver - en knivspids
- Kanel pulver eller muskatnød pulver - en knivspids
- Ghee - 1 spsk
- Vand - 2 spsk
Metode
Tag en gryde og tør stegt de blandede hakkede nødder, indtil den er sprød og aromatisk. Fjern møtrikkerne og læg dem til side.
Tilsæt nu de hakkede tørre figner i den samme gryde og drys lidt vand over den. Kog dem på en lav flamme, indtil de bliver bløde.
Tilsæt dadlerne, kardemomme pulver, kanel eller muskatnød pulver i gryden. Bland godt og kog indtil blandingen er blød, grødet og klæbrig.
Tilsæt ghee til denne blanding. Du kan springe dette trin over, hvis du bruger en non-stick gryde og vil gøre anjeer burfi sundere.
Kog blandingen yderligere, indtil den mister al fugt og bliver fast. Hvis du bruger ghee, adskiller den sig fra gryden, og blandingen danner en kugle.
Tag en plade og smør den godt med ghee.
Spred anjeer-blandingen på pladen og glat overfladen.
naturlig måde at fjerne ansigtshår på
Skær i firkanter og server.
Disse skal indtages samme dag eller kan vare op til en uge, hvis de opbevares i køleskab.