Er kiks usunde?

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Bare i

• 6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
• 
• 8 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
• For 10 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
• 13 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Gå ikke glip af

• Teknologi BSNL fjerner installationsafgifter fra langvarige bredbåndsforbindelser
• Sport IPL 2021: BalleBaazi.com byder sæson velkommen med den nye kampagne 'Cricket Machao'
• Film Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
• Nyheder Tre fiskere frygtede døde, da skibet kolliderede med båden ud for Mangaluru-kysten
• Biler Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
• Finansiere Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
• Uddannelse CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
• Rejse De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april

I dag er kiks næsten en integreret del af vores kostvaner. Vi spiser alle sammen kiks det meste af tiden. De er den mest populære snackmulighed, vi har.

Læs også: Skridt til at forhindre slagtilfælde

fordelene ved honning med varmt vand

Faktisk tilbydes vi også kiks, uanset hvor vi går. Uanset om det er et hurtigt møde i din virksomhed eller et teselskab i din vens hus, de er overalt. Men er de gode for helbredet?

Selvfølgelig er de dårlige for mennesker, der lider af diabetes. De er også fulde af kalorier og kan få dig til at gå op i vægt hurtigt.

Selvom der er mange mærker, der hævder at være kommet med sunde kiks, er de bare etiketterne. Havrekiks, multikorn eller fordøjelsestypen - alle kiks ødelægger din vægt lidt, og hvis du spiser for meget, kan de også tilstoppe dine arterier.

Læs også: Årsager til at spise blomkål dagligt

Lad os diskutere, hvorfor de ikke er så gode for dit helbred.

Hvad er de lavet af?

De fleste af kiks er lavet af raffineret mel, der ikke indeholder nok fiber. De kan øge dit blodsukkerniveau, hvilket er dårligt for dit helbred i det lange løb.

Sukker niveauer

De fleste kiks indeholder masser af sukker. De kan tilføje tomme kalorier, der forårsager uønsket fedt.

Fed

Kiks indeholder hydrogenerede fedtstoffer. Alle kiks indeholder en vis mængde fedt, selvom etiketten siger fedtfri.

Glutenallergi

Mange undersøgelser tyder på, at overdreven indtagelse også kan forårsage glutenallergi.

er papaya godt for huden

Forstoppelse

Hos nogle mennesker kan kiks også forårsage forstoppelse, da de er lavet af raffineret mel.

Afhængighed

Sukker og tilsatte smag i nogle kiks kan også gøre dig afhængig i lang tid.

Dårligt for tænderne

Ligesom andre slik og chokolader kan selv kiks ødelægge tænderne, hvis du ikke er forsigtig med din tandhygiejne.

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet