Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Sharad Pawar udskrives fra hospitalet om 2 dage
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkefulde festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
På en brændende varm dag er det altid forfriskende at vælge en frisk juiceopskrift, der kan berolige dit sind og give dig et antal næringsstoffer på samme tid. Men hvad hvis en juice kan gøre lidt mere end bare berolige dit sind?
For nylig har undersøgelser antydet, at kombination af visse frugter og grøntsager i din morgenmadssaftopskrift kan gøre meget mere end bare at fugte din krop. Faktisk at tage disse juice regelmæssigt kan styrke dit immunforsvar, holde din hud blød og smidig og hjælpe dig med at tabe sig hurtigere end nogensinde.
I dagens artikel deler vi en sådan juiceopskrift, dvs. gulerodsappelsinjuice, som kan give dig sund hud og hår og på samme tid hjælpe dig med at tabe sig.
Gulerodsappelsinjuiceopskrift har været kendt i landene i Vesten, og nu kan vi også gøre dette til en del af vores morgenplan for at se de hurtige resultater, og hvordan dens sundhedsmæssige fordele kan hjælpe os med at få den sunde glød af ungdommen.
Så hvordan fungerer det?
Så hvordan fungerer denne juiceopskrift, og hvorfor skal du medtage den i din daglige madrutine? Gulerod og appelsinjuice, snørt med ingefær og limeskal, indeholder en række værdifulde næringsstoffer som vitamin C, E, K sammen med kalium, magnesium og calcium og et højt fiberantal.
Det høje indhold af antioxidanter i denne juiceopskrift gør det til et let middel mod anti-aging. Tilstedeværelsen af beta-caroten i gulerod hjælper os også med at få et væddemålssyn og nattesyn med denne juiceopskrift. Når en juice kan tage sig af din hud, hår og syn på samme tid, hvorfor skulle vi ikke have det?
Vægttabsfaktor
Da denne juice indeholder meget fiber, hjælper den os med at rydde toksinerne ud af kroppen sammen med tilstedeværelsen af antioxidanter, der hjælper os med at afgifte vores krop virkelig hurtigt. Plus, fiberen holder os fulde i lang tid, så vi ikke overspiser og kommer hurtigere til vores vægttab.
Så lad os komme lige ind i gulerodsappelsinsaftopskriften og se, hvor let vi kan lave dette!
Dag os! Glem ikke at dele dine opskriftsbilleder med os ved at tagge os @boldskyliving eller med hashtagget #cookingwithboldskyliving på Facebook og Instagram. Vi vil meget gerne se dine lækre opskriftsbilleder og dele dem med alle vores læsere.
Opskrift på gulerodsejl VÆGTTABSOPRETT | SUND OPTAGELSE AF JUICE | Gulrødsappelsinjuice trin for trin | Gulerodsappelsinjuice VIDEO Gulerod æblejuice opskrift | Vægttab juice opskrift | Sund juice opskrift | Gulerodsappelsinjuice trin for trin Gulerod appelsinjuice video Forberedelsestid 5 minutter Tilberedningstid 4M Samlet tid 9 minutterOpskrift af: Preethi
Opskriftstype: Drikkevarer
Serverer: 1
ingredienser-
1. Gulerødder - 2
2. Orange - 1
3. Citron / lime - 1 tsk
4. Ingefær - 1-2 tommer (skrællet)
5. Vand - 1/4 kop
-
1. Vask gulerødderne og appelsinen i vand.
2. Skræl gulerødderne og skær dem i små cirkulære terninger. Føj det til mixeren. Adskil hver sektion af appelsinen i mixeren.
3. Hæld 1/4 kop vand i mixeren.
4. Tilsæt 2-3 dråber citron. Slib alt til en smoothie.
5. Sil saften af smoothien med en tynd bomuldsklud eller en sil.
- 1. Brug af lime eller citron er helt valgfri. Da saften allerede er citronsyre, kan du springe den over, hvis du vil., 2. Hvis du kan lide tykke smoothies end juice, er du velkommen til at have den uden at belaste den.
- Serveringsstørrelse - 1 glas (250 ml)
- Kalorier - 106 kal
- Fedt - 0,4 g
- Protein - 2,1 g
- Kulhydrater - 24,5 g
- Fiber - 1,3 g