Agurk kost: Hvordan det hjælper med at forbrænde fedt?

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Bare i

• 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
• 
• 7 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
• 9 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
• 12 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Gå ikke glip af

• Nyheder Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knude den 22. april: Se detaljer her
• Sport New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
• Biler Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
• Film Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
• Finansiere Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
• Teknologi AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
• Uddannelse CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
• Rejse De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april

Saftige, sprøde agurker laver ikke bare forfriskende sommermåltider, de er også usædvanligt lave i kalorier (kun 16 pr. Kop). Og er et kraftcenter for C-vitamin, der holder din hud glødende og sund. Hvad mere!! De har også 95% vandindhold !!

Så agurker er ikke kun til at gumle, da din yndlings salat agurkekost er hemmeligheden bag den slanke, sunde krop, som du altid har været jaloux på !! Det er en effektiv og sund måde at rense din krop dybt inde og tabe. At være rig på kostfibre fylder agurker din mave og er perfekte som en god diætmad. Nu ved du hvorfor disse tynde berømtheder kun overlevede på agurker !!

hjemmemiddel til tørt og ru hår

Gå ned i vægt med agurk

• Agurker er rige på vandindhold, næsten 95%, og kostfibre, som er mest effektive til at rense kroppen for skadelige toksiner frigivet af fordøjelsessystemet. Således fremmer de bedre fordøjelse.

Fordele ved en agurkekost

Agurk kommer med utallige sundhedsmæssige fordele, den mest betydningsfulde er, at det hjælper med at tabe sig og slanke mere effektivt.

bedste romantiske film i hollywood

• Da den indeholder 95% vand og 5% kostfibre, renser det kroppen grundigt og frigør den for skadelige toksiner, der hindrer dit fordøjelsessystem. På denne måde fremmer det bedre fordøjelse, hvilket igen fremskynder stofskiftet. En anden nøglefunktion ved agurkekosten er, at den hjælper med at afkøle kroppen, holder dig opdateret og afslappet hele dagen.

• Agurker laver velsmagende og fyldende salater, der kan holde dig i gang hele dagen. Bland 2 kg agurker med en knivspids salt, en teskefuld urter som oregano, persille og dild og olivenolie for at lave en lækker salat til din agurkekost. Udover de sundhedsmæssige fordele ved agurker er urterne rige på vitaminer og mineraler, der giver kroppen vigtig næring. Følg kosten i 3 dage, og du kan forvente vægttab på ca. 2 kg. Det fungerer som et fantastisk naturligt hudplejeprodukt, som øjeblikkeligt kan gøre din hud og øjne lysere. Her er en idé til en standard agurkediet.

Agurkekosten

Til morgenmad: 1 skål agurksalat, 1 kop te og en skål hvedebrød med marmelade

Til frokost: Æggeskål eller kyllingebryst med brød, en skål agurksalat

Til aftensmad: Kun salat

Dette er standardformat for agurkediet. Du kan altid introducere dine egne alternativer, men hold kalorietællingen konstant.

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet