Kost under og efter tyfus

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Bare i

• 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
• 
• 6 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
• 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
• 11 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Gå ikke glip af

• Sport IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
• Nyheder Sharad Pawar udskrives fra hospitalet om 2 dage
• Finansiere Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
• Teknologi AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
• Film Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
• Biler Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
• Uddannelse CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
• Rejse De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april

Hvert år rammes millioner af mennesker over hele verden af ​​tyfus. Hvis sygdommen forsømmes, kan den tage liv. Selv i tilfælde, hvor der er søgt medicinsk behandling, kan denne sygdom være drænet fysisk og mentalt.

Det er derfor nødvendigt at have en diæt, der kompenserer for dette tab og hjælper med at komme igennem tilstanden på en sund måde. I denne artikel har vi sat fokus på en diæt, der er egnet til tyfuspatienter.

Tyfus er en smitsom sygdom, mere specifikt en bakteriel infektion, der er forårsaget af bakterien Salmonella Typhi, der normalt findes i uhygiejniske eller forurenede produkter og områder.

Når du spiser mad eller drikker vand fra disse produkter, kommer bakterierne ind i din krop og forårsager tyfusfeber, som generelt følges af symptomer som træthed, hovedpine, kulderystelser med høj feber, hævet mave, diarré eller forstoppelse, ondt i halsen, lyserøde pletter på bryst, kvalme og andre gastrointestinale problemer.

Disse symptomer begynder normalt omkring en til tre uger efter infektionen begynder at sprede sig og kan vare fra et sted mellem syv og fjorten dage eller mere (måneder) i ubehandlede tilfælde.

Selvom Salmonella Typhi påvirker fordøjelsessystemet, kan blodet føre disse mikrober til forskellige organer i kroppen, hvilket resulterer i dårligere forhold. Derfor er det meget vigtigt at behandle tyfus såvel som at spise den rigtige type mad.

hjemmemiddel til fjernelse af sort hoved

Her er 7 ting, du skal følge, når det kommer til planlægning af en diæt til tyfus:

1. Spis oftere

2. Drik mere sunde væsker ofte

3. Forbrug en proteinrig og kulhydratrig diæt

4. Inkluder flere fødevarer, der er lette at fordøje

5. Prøv at undgå fødevarer, der indeholder uopløselig fiber

6. Krydret, fed, fedtet mad er et stort nej-nej

7. Brug flere vitaminer

1. Spis oftere

På den ene side dræner tyfus dig for al din energi, og på den anden side reducerer det din appetit og trang til at spise alvorligt. Du har måske ikke lyst til at spise store portioner mad, som du regelmæssigt gør.

Derfor skal du spise oftere og inkludere mere sunde snacks i din dags læseplan for at give din krop den energi, den har brug for til at fungere. Da du spiser mindre portioner, skal du sikre dig, at den mad, du spiser, er meget nærende.

2. Drik mere sunde væsker ofte

Under tyfus mister din krop væske på flere måder end én. Sved og opkast vil kun fremskynde den hastighed, hvormed din krop bliver dehydreret. Din krop vil også tage så meget vand som muligt for at give mere energi. Du vil sandsynligvis have meget vandig afføring og diarré.

Alle disse tilsammen vil forværre din tilstand yderligere og forårsage dehydrering relaterede problemer. Derfor er du nødt til at drikke mere sunde væsker for at forynge og fugte din krop og også for at opretholde den elektrolytiske balance.

Bortset fra vand kan du drikke frisk juice af frugt, sukkerrørsaft, limejuice, glukosevand, kokosvand, grøntsagssupper eller bouillon, sød eller usødet yoghurt osv. I svære tilfælde af dehydrering kan det være nødvendigt at blive indlagt på hospitalet for at få IV væsker eller injektioner.

3. Forbrug en protein- og kulhydratrig diæt

På grund af manglende appetit, lav energi og lavt mad- og væskeindtag under tyfus, vil din krop ende med at tabe sig. Og nej, dette er ikke en sund form for vægttab, fordi du mister dine proteiner og muskelmasse - ikke fedt.

Derfor skal du medtage proteiner og kulhydrater i din kost. Mens proteiner føjer til din muskelmasse, vil kulhydrater give dig den nødvendige energi og derved minimere vægttab. Du kan indtage frugt som avocado, tør frugt, dadler, tørre abrikoser, jackfrugter osv. Du kan også forbruge mejeriprodukter som yoghurt og kærnemælk.

4. Inkluder flere fødevarer, der er lette at fordøje

Da tyfus svækker hele kroppen og hovedsageligt fordøjelsessystemet, vil dine fordøjelses- og tarmprocesser helt sikkert tage et slag, hvilket gør det vanskeligt at fordøje visse typer madvarer. Først og fremmest skal du sikre dig, at din mad er kogt og blød for at lette indtagelse og nedbryde.

Flydende såvel som halvfaste fødevarer er i orden og lette at fordøje. Spis mere af grød, grøntsagssupper, frugtcreme, bagt og kartoffelmos, kogt æg, kogt ris osv.

Selvom du sørger for at undgå grøntsager som paprika og kål, som vil forårsage oppustethed og gas, får du dig til at føle dig mæt, selv når du måske ikke har indtaget mad nok.

5. Prøv at undgå fødevarer, der indeholder uopløselig fiber

Af de samme grunde, der er angivet ovenfor, må du ikke indtage fødevarer med uopløselig fiber eller reducere deres forbrug så meget som muligt. Uopløselige fibre er dybest set kulhydrater, der kommer fra planteprodukter sammen med opløselige fibre.

Selvom uopløselige fibre under normale forhold betragtes som gavnlige, er det ikke tilfældet under tyfus, da det er vanskeligt at fordøje og kan forårsage irritation i tarmkanalen.

Dette inkluderer skind af frugt og grøntsager, rå grøntsager, frø, fuldkorn, klid, bønner og linser, halvkogte bælgfrugter, gærede fødevarer osv.

6. Krydret, fed, fedtet mad er et stort nej-nej

Seriøst, hold dig væk fra dem, mens tyfusfeber er rundt om hjørnet. At spise denne slags mad vil bremse eller hindre korrekt fordøjelse. De er måske ikke alle usunde, men efter at have lidt af tyfus skal du virkelig vise dit fordøjelsessystem nogle meget tiltrængte kærlighed og forkælelse, og krydret / fed mad er ikke rigtig de bedste muligheder.

Det være sig krydret eller fedtet mad, fedtet mad, junkfood eller smør - du skal holde dem væk mindst indtil to uger efter din bedring. Nogle almindelige ting som hvidløg, chili, løg og eddike skal også behandles på samme måde, da de har tendens til at gøre mere skade på dit allerede beskadigede fordøjelses- og tarmsystem.

bedste krimi hollywood

7. Brug flere vitaminer

Når vi siger vitaminer, henviser vi til A, B og C. Vitaminer forbedrer den generelle kropsfunktion og hjælper dig med at genvinde ordentlig sundhed efter bedring. Disse findes i forskellige frugter og grøntsager som appelsiner, gulerødder og kartoffelmos. Selvom indtagelse af dem i form af kosttilskud efter genopretning fra tyfus, bør det kun ske efter konsultation med din læge.

Vask dine frugter og grøntsager såvel som dine hænder ordentligt inden forbrug. Undgå steder med meget dårlig hygiejne. Hvis du ikke kan gøre det, skal du i det mindste afstå fra at indtage fødevarer eller vand fra dette område.

At bære en vandflaske ville være meget praktisk. Hvis du ikke kan undgå at rejse til et sted, hvor du tror, ​​du kan få tyfus, skal du kontakte en læge for at få tyfusvaccination mindst to uger før din rejse.

Hvis du overhovedet har symptomer på tyfus, skal du straks søge lægehjælp. Vent ikke til symptomerne forværres - bedre en 'oops' end en 'hvad hvis'.

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet