Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Med nødgodkendelser udvider Indien kurv af vacciner til husholdningsbrug
- Bhuvneshwar Kumar blev valgt til månedens ICC-spiller for marts 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkefulde festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Vores hud er en vigtig del af vores krop, og vi ønsker alle, at den skal være sund og smuk. Men når vi bliver gamle, begynder vores hud at miste sin elasticitet og begynder at synke. Men du skal vide, at alder ikke er den eneste faktor, der får huden til at synke. Der er forskellige faktorer, der bidrager til hængende hud.
Vi ser generelt hængende hud under øjnene, omkring kinderne og under nakken. Hængende hud er noget, som vi ikke kan undgå. Hvad vi kan gøre er at træffe foranstaltninger til at forsinke eller forhindre hudsænkning og opretholde en smuk hud. Mange mennesker vælger kosmetiske operationer for at løse dette problem. Men disse procedurer koster en formue og er ikke alles kop te. Så hvis du også har at gøre med dette problem og leder efter naturlige midler til at stramme din hud, har vi dækket dig.
Hvad forårsager hængende hud?
Hængende hud skyldes mange årsager, hvoraf nogle er anført nedenfor:
- Aldring
- Eksponering for skadelige UV-solstråler
- Hurtigt vægttab
- Dehydrering
- Overdreven rygning
- Overdreven indtagelse af alkohol
- Brug af forkerte hudplejeprodukter
- Overdreven brug af kemikalier på huden
- Graviditet.
Lad os se på nogle af de midler, der er 100% naturlige og kan hjælpe dig med at stramme din hud.
Naturlige midler mod stramning af huden
1. Kaffe
De antioxidanter, der findes i kaffe, hjælper med at fodre huden. Koffeinet, der findes i kaffen, fugter huden og forbedrer blodcirkulationen, der gør huden stram og fast. [1]
ingredienser
- & frac14 kop kaffepulver
- & frac14 kop brunt sukker
- 3 spsk kokosolie eller olivenolie
- & frac12 tsk malet kanel
Sådan bruges
- Bland alle ingredienserne i en skål for at danne en pasta.
- Smelt kokosolie, hvis den er solid.
- Påfør blandingen ved forsigtigt at massere den ved hjælp af cirkulære bevægelser.
- Lad det være i et par minutter.
- Skyl det af med lunkent vand.
- Brug dette to gange om ugen for at få de bedste resultater.
2. Æggehvide
Æggehvide er rig på proteiner, der hjælper dig med at gøre din hud fast. Beriget med antioxidanter og vitamin B6 fjerner det den døde hud og giver dig en glødende hud. [to]
naturlig måde at glatte hår permanent
ingredienser
- 1 æggehvide
- 1 tsk citronsaft
- 1 tsk rå honning
Sådan bruges
- Bland æggehviden med citronsaft og honning i en skål.
- Påfør blandingen jævnt på dit ansigt.
- Lad det sidde i 15-20 minutter, eller indtil det tørrer.
- Skyl ansigtet med varmt vand.
3. Multani mitti
Multani mitti hjælper med at bekæmpe acne, pletter og død hud. Det letter blodcirkulationen og hjælper med at stramme huden. [3] Mælk indeholder calcium, D-vitamin og alfa-hydroxysyrer, der fremmer hudens stramning.
ingredienser
- 2 spsk multani mitti
- 2 spsk mælk med fløde
Sådan bruges
- Bland multani mitti og mælk i en skål for at danne en pasta.
- Vask dit ansigt og tør det tørt.
- Påfør blandingen jævnt på dit ansigt og hals.
- Lad det være, indtil det tørrer.
- Skyl det af med lunkent vand.
4. Skat
Honning eksfolierer din hud. Det hjælper med at behandle acne og renser dine porer. Det fugter huden og har antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. [4]
ingredienser
- 2 tsk honning
- 1 moden avocado
- 1 E-vitamin kapsel
Sådan bruges
- Skub avocadoen ud i en skål og mos den.
- Tilsæt honningen i skålen.
- Stik vitamin E-kapslen og klem den i skålen.
- Bland alt sammen for at lave en pasta.
- Påfør pastaen jævnt på dit ansigt.
- Lad det sidde i 20 minutter.
- Skyl det af med koldt vand.
5. Banan
Banan er rig på vitamin A, C og E, kalium og aminosyrer. Det nærer din hud og hjælper med at bekæmpe acne og pletter. Det har antioxidanter, der giver dig klar hud. Banan har også egenskaber mod ældning. [5]
ingredienser
- 1 moden banan
- 1 spsk honning
- 1 spsk olivenolie
Sådan bruges
- Hak bananen i en skål og mos den.
- Tilsæt honning og olivenolie i skålen.
- Bland alle ingredienserne for at danne en pasta.
- Påfør det jævnt på dit ansigt.
- Lad det være i 10-12 minutter.
- Skyl det af og klapp tørt i ansigtet.
- Brug dette to gange om ugen til det ønskede resultat.
6. Yoghurt
Yoghurt er rig på mælkesyre, der hjælper med at fjerne døde hudceller. Fyldt med calcium, vitaminer og proteiner nærer det og hjælper med at stramme huden. Det eksfolierer din hud og hjælper med at bekæmpe acne og solskader.
ingredienser
- 1 spsk yoghurt
- 1 æggehvide
- 1/8 tsk sukker
Sådan bruges
- Bland yoghurten med æggehvide og sukker for at danne en pasta.
- Påfør blandingen jævnt på dit ansigt.
- Lad det være, indtil det tørrer helt.
- Skyl det af med lunkent vand.
- Brug dette en gang om ugen til det ønskede resultat.
7. Papaya
Papaya er fyldt med vitamin C og E, der hjælper med at stramme huden. Enzymet, papain, der findes i papaya nærer huden og hjælper dig med at få en sagfri og rynkefri hud.
olier til hurtigere hårvækst
ingredienser
- Et halvt glas papaya juice
- En knivspids kanelpulver
Sådan bruges
- Bland kanelpulveret i papaya juice.
- Påfør det jævnt på dit ansigt som en ansigtsmaske.
- Lad det sidde i 20 minutter.
- Vask dit ansigt med normalt vand.
8. Kanel
Kanel er et krydderi, der hjælper med at øge produktionen af protein kollagen i din krop. Produktionen af kollagen hjælper med at opretholde hudens elasticitet og hjælper dermed med at stramme huden. [6]
ingredienser
- 1 tsk kanelpulver
- 1 tsk gurkemeje
- 1 tsk olivenolie
- & frac12 tsk sukker
Sådan bruges
- Bland alle ingredienserne til en tyk pasta.
- Skrub pastaen forsigtigt på dit ansigt i ca. 5 minutter.
- Skyl det af med lunkent vand.
- Brug dette en gang om ugen til det ønskede resultat.
9. Tomat
Tomat er rig på antioxidanter som lycopen, der hjælper med at behandle acne, stramme og dybe rense porerne og forhindre for tidlig ældning. Det fungerer som en toner, der styrker den løse hud.
ingredienser
- 1 lille tomat
- Bomuldskugle
Sådan bruges
- Klem tomatjuicen i en skål.
- Dypp vatpinden i saften.
- Påfør det jævnt på ansigtet.
- Lad det stå i 10-15 minutter.
- Skyl det af med vand.
- Brug dette to gange om dagen til det ønskede resultat.
10. Jordbær
Jordbær er beriget med C-vitamin og antioxidanter, der hjælper dig med at behandle acne, forhindrer solskader og hjælper med at bekæmpe frie radikaler. [7] Den indeholder også alfa-hydroxysyrer, der hjælper med at stramme din hud. Majsstivelse derimod vil berolige din hud og gøre den blød.
ingredienser
- & frac14 kop hakkede jordbær
- 3 spsk majsstivelse
- & frac12 tsk citronsaft
Sådan bruges
- Læg jordbærene i en skål og mos dem.
- Tilsæt majsstivelse og citronsaft i skålen.
- Påfør blandingen jævnt på dit ansigt.
- Lad det sidde i 20 minutter, eller indtil det tørrer.
- Skyl det af med vand og tør det tørt.
- Påfør en fugtighedscreme bagefter.
11. Æblecidereddike
Æblecidereddike indeholder citronsyre, eddikesyre, mælkesyre og æblesyre, som hjælper med at eksfoliere huden og slippe af med de døde hudceller. Det hjælper dig også med behandling af acne, solskader og er et af de bedste midler til stramning af huden.
ingredienser
- 2 spsk rå æblecidereddike
- 2 spsk vand
- Bomuldskugle
Sådan bruges
- Bland æblecidereddike med vand i en skål.
- Dypp vatpinden i blandingen.
- Påfør blandingen på dit ansigt ved hjælp af vatpinden.
- Lad det være i 10 minutter.
- Skyl det af med vand.
- Brug dette par gange om dagen i et par dage til det ønskede resultat.
12. Avocado
Avocado fugter din hud og hjælper med produktionen af kollagen, et protein, der hjælper med at bevare hudens elasticitet og reducere rynker. Avocado er fyldt med vitaminer og mineraler, der nærer huden. [8]
ingredienser
- Pulp af moden avocado
- 2 tsk honning
- 1 E-vitamin kapsel
Sådan bruges
- Læg avocadoen i en skål og mos den.
- Tilsæt honning i skålen.
- Prik E-vitamin kapslen og klem væsken ned i skålen.
- Bland alle ingredienserne for at lave en pasta.
- Påfør det jævnt på ansigtet.
- Lad det sidde i 20 minutter.
- Skyl det af med koldt vand.
13. Aloe Vera
Aloe vera er rig på antioxidanter, der hjælper med at forhindre hudskader. Den indeholder æblesyre, der hjælper med at bevare hudens elasticitet. Det hjælper med at reducere rynker og gør din hud fast. [9]
Ingrediens
- 1 spsk aloe vera gel
Sådan bruges
- Påfør aloe vera gel jævnt på vores ansigt.
- Lad det være i 15 minutter.
- Skyl det af med lunkent vand.
- Tør dit ansigt tørt.
- Brug dette en gang om ugen til det ønskede resultat.
14. Kokosolie
Kokosolie letter produktionen af kollagen, der hjælper med at opretholde hudens elasticitet og fjerne rynker. Den indeholder antioxidanter, der forhindrer hudskader. Det fugter huden og hjælper med at holde huden fast. [10]
ingredienser
- Et par dråber kokosolie
- 1 spsk rå honning
Sådan bruges
- Bland kokosolie og honning i en skål.
- Massér blandingen forsigtigt ind i dit ansigt i ca. 5 minutter.
- Lad det være i ca. 20 minutter.
- Skyl det af med lunkent vand.
15. Mandelolie
Fyldt med E-vitamin nærer mandelolie din hud. Det hjælper med at forhindre solskader. Det hjælper dig med at bekæmpe acne, fugter din hud og holder din hud fast. [elleve]
Ingrediens
- Et par dråber mandelolie.
Sådan bruges
- Massér forsigtigt mandelolie ind i huden i ca. 15 minutter
- Gør dette hver dag inden du tager brusebadet.
Bemærk: Sørg for kun at bruge sød mandelolie.
16. Ricinusolie
Ricinusolie fugter og nærer din hud. Det hjælper med at behandle acne. Det øger produktionen af kollagen, der hjælper med at gøre din hud fast og fjerne rynker. [12]
Ingrediens
- Et par dråber ricinusolie.
Sådan bruges
- Massér let ricinusolie ind i dit ansigt i cirkulære bevægelser
- Gør dette hver aften inden du går i seng
- Skyl det om morgenen med vand.
17. Olivenolie
Olivenolie er rig på antioxidanter og omega-3 fedtsyrer, der hjælper med at fugte din hud. [13] Det nærer huden dybt uden at tilstoppe porerne. Det har aldringsegenskaber, der hjælper med at holde din hud fast og fjerne rynker.
Ingrediens
- Et par dråber olivenolie.
Sådan bruges
- Massér forsigtigt olivenolien ind i dit ansigt i ca. 10 minutter
- Gør dette hver dag, inden du tager bad.
18. Citron
Citron indeholder antioxidanter, der hjælper dig med at tackle skader på frie radikaler. Det er rig på C-vitamin, der fjerner rynker og fine linjer. Det letter også produktionen af kollagen, der hjælper med at bevare hudens elasticitet. Det har også aldrende og antibakterielle egenskaber. [14]
Ingrediens
- En skive citron.
Sådan bruges
- Vask dit ansigt med vand og tør det tørt.
- Gnid citronskiven forsigtigt på dit ansigt i et par minutter.
- Lad det være i 10 minutter.
- Skyl det af med vand.
19. Agurk
Agurk fungerer som en toner til din hud. Det er rig på vitaminer, mineraler og næringsstoffer, der forynge din hud. Pakket med antioxidanter hjælper det med hudproblemer som pletter, hævelser og betændelse. Det hjælper med at holde din hud fast. [femten]
ingredienser
- Halv agurk (med skræl)
- 1 æggehvide
- 3 dråber vitamin E-olie.
Sådan bruges
- Mal agurk i en blender til en pasta.
- Sil pastaen for at udtrække saften.
- Bland 2 spsk af denne saft med æggehvide.
- Prik en E-vitamin kapsel og klem 3 dråber ned i blandingen.
- Bland alle ingredienserne grundigt.
- Påfør masken jævnt på dit ansigt og hals.
- Lad det være i 15 minutter.
- Skyl det af med lunkent vand.
- Brug dette en gang om ugen til det ønskede resultat.
20. Kål
Kål er beriget med vitamin A, C, E og K og kalium, der nærer og renser huden. Det hjælper med at øge produktionen af kollagen, der holder din hud fast. Den indeholder også antioxidanter, der beskytter din hud mod enhver fri radikalskade. [16]
ingredienser
- 2 spsk finrevet kål
- 1 æggehvide
- 2 spsk honning.
Sådan bruges
Bland alle ingredienserne sammen i en skål.
Påfør det jævnt på dit ansigt.
Lad det sidde i 20 minutter.
Skyl det af med vand.
21. Rismel
Rismel eksfolierer din hud. Den indeholder ferulinsyre og allantoin, der forhindrer hudskader fra UV-strålerne. Det har anti-ældnings- og olieabsorberende egenskaber. Det nærer din hud og gør den fast.
urte-hårfarve til gråt hår
ingredienser
- 2 spsk rismel
- 2 spsk aloe vera gel
- 1 spsk honning
- Rosenvand.
Sådan bruges
- Bland alle ingredienserne for at danne en pasta.
- Påfør lidt rosenvand på dine hænder.
- Massér pastaen forsigtigt ind i huden i ca. 5 minutter.
- Skyl det af med koldt vand.
22. Jojobaolie
Jojobaolie har anti-aldrende egenskaber, der hjælper med at reducere rynker. Det hjælper med at reducere pletter og ar og også strækmærker. Det absorberes i din hud og gør din hud fast og ungdommelig. [17]
ingredienser
- 1 spsk jojobaolie
- 1 spsk multani mitti
- 1 tsk honning
- 1 tsk citronsaft.
Sådan bruges
- Bland alle ingredienserne for at danne en pasta.
- Påfør det jævnt på ansigtet.
- Lad det være i ca. 20 minutter.
- Skyl det af med lunkent vand og tør det tørt.
23. Orange
Orange er fyldt med vitaminer og mineraler. Det hjælper dig med at slippe af med rynker, toner din hud og bekæmper skader på frie radikaler, der forårsager sagging. [18]
ingredienser
- Pulp af en appelsin
- 1 frisk skåret aloe vera blad
- 1 tsk majsstivelse.
Sådan bruges
- Scoop aloe vera gel fra bladet og tilsæt den i en skål.
- Tilsæt appelsinmasse i skålen.
- Tilsæt majsstivelse til blandingen for at lave en pasta.
- Påfør pastaen jævnt på dit ansigt.
- Lad det stå i ca. 30 minutter.
- Skyl det af med vand.
Dette var nogle naturlige midler, der vil give din hud liv. De anvendte ingredienser er helt naturlige og vil ikke skade din hud.
Tips til hudspænding
- Sammen med disse midler er her nogle tip, der kan hjælpe dig med at få den faste hud:
- Fugtgivende dit ansigt og din krop og holder dig hydreret kan gøre underværker for din hud. Gør påføring af fugtighedscreme på dit ansigt og krop til en daglig praksis.
- Eksfolier din hud mindst en gang om ugen. Det fjerner den døde hud, øger blodcirkulationen og giver dig en sund og glødende hud.
- Sov godt. At hvile godt er afgørende for en god og sund hud. Gør ikke sene nætter til en vane, hvis du vil have den perfekte hud.
- Det, du spiser, reflekteres på din hud. Forøgelse af proteinindtag kan også hjælpe med at få fast hud.
- [1]Herman, A. og Herman, A. P. (2013). Koffeins virkningsmekanismer og dets kosmetiske anvendelse.Skindfarmakologi og fysiologi, 26 (1), 8-14.
- [to]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). Effekten af diæt og / eller kosmetisk arganolie på postmenopausal hudelasticitet. Kliniske interventioner i aldring, 10, 339.
- [3]Roul, A., Le, C. A. K., Gustin, M. P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). Sammenligning af fire forskellige fylders jordformuleringer i dekontaminering af huden. Journal of Applied Toxicology, 37 (12), 1527-1536.
- [4]Burlando, B., og Cornara, L. (2013). Honning inden for dermatologi og hudpleje: en gennemgang. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
- [5]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Bioaktive forbindelser i banan og deres tilknyttede sundhedsmæssige fordele – En gennemgang.Food Chemistry, 206, 1-11.
- [6]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Aldring af huden: naturlige våben og strategier. Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin, 2013.
- [7]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Alvarez-Suarez, J. M., Gonzàlez-Paramàs, A. M., Santos-Buelga, C., ... & Giampieri, F. (2015). En pilotundersøgelse af de fotobeskyttende virkninger af jordbærbaserede kosmetiske formuleringer på humane dermale fibroblaster. International journal of molecular sciences, 16 (8), 17870-17884.
- [8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). Virkningen af forskellige avocado-olier på hudens kollagenmetabolisme. Forskning i bindevæv, 26 (1-2), 1-10.
- [9]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: en kort gennemgang. Indian journal of dermatology, 53 (4), 163.
- [10]Lin, T. K., Zhong, L. og Santiago, J. (2017). Antiinflammatoriske og hudbarriere reparationseffekter af topisk anvendelse af nogle planteolier. International journal of molecular sciences, 19 (1), 70.
- [elleve]Ahmad, Z. (2010). Anvendelse og egenskaber af mandelolie. Komplementære terapier i klinisk praksis, 16 (1), 10-12.
- [12]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Antioxidant, antimikrobielt og fri radikal-opfangningspotentiale i luftdele af Periploca aphylla og Ricinus communis.ISRN farmakologi, 2012.
- [13]McCusker, M. M. og Grant-Kels, J. M. (2010). Heling af hudfedt: de strukturelle og immunologiske roller af of-6 og 6-3 fedtsyrer. Klinikker i dermatologi, 28 (4), 440-451.
- [14]Apraj, V. D., & Pandita, N. S. (2016). Evaluering af hudens anti-aldringspotentiale af Citrus reticulata blanco-skræl. Farmakognosiforskning, 8 (3), 160.
- [femten]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., og Sarkar, B. K. (2013). Agurkers fytokemiske og terapeutiske potentiale. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [16]Lee, Y., Kim, S., Yang, B., Lim, C., Kim, J. H., Kim, H., & Cho, S. (2018). Antiinflammatoriske virkninger af Brassica oleracea Var. capitata L. (kål) methanolekstrakt i mus med kontaktdermatitis. Pharmacognosy magazine, 14 (54), 174.
- [17]Lin, T. K., Zhong, L. og Santiago, J. (2017). Antiinflammatoriske og hudbarriere reparationseffekter af topisk anvendelse af nogle planteolier. International journal of molecular sciences, 19 (1), 70.
- [18]Apraj, V. D., & Pandita, N. S. (2016). Evaluering af hudens anti-aldringspotentiale af Citrus reticulata blanco-skræl. Farmakognosiforskning, 8 (3), 160.