Hjælper sauna med at slanke og forbrænde kalorier?

De Bedste Navne Til Børn

Til hurtige alarmer Abonner nu Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarsler

Bare i

  • 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festivalChaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
  • adg_65_100x83
  • 6 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin! Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
  • 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
  • 11 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021 Dagligt horoskop: 13. april 2021
Skal se

Gå ikke glip af

Hjem Sundhed Velvære Wellness oi-Anjana By Anjana Ns den 21. februar 2012



Sauna I dag er der en ny tendens på tv. Halv nøgne kvinder stiller i forskellige vinkler med en bred blå farvet bælte, og hvis du stirrer lidt, finder du en lang tekst, der lyder 'Sauna Slimming Belt '. De er ret rimelige, og ankeret lover en slank og trimmet krop inden for en uges tid.

Saunabælterne har et godt marked, men de fleste af dem vælger ikke at købe det igen, da de siger, at det ikke virker. I dag går vi på fordele og ulemper ved sauna slankende. Tag et kig.



Sauna refererer faktisk til et sted eller et rum designet til våd- og dampsessioner. Deltagerne sidder eller læner sig ved 70 ° C, hvilket vil resultere i afslapning såvel som sveden. Der er to typer saunaer kaldet konventionelle og infrarøde saunaer.

Mange sauna virksomheder siger, at få minutter (20 til 30 minutter) med dampbad vil forbrænde kalorier og hjælpe dig med at blive slank. Folk leder altid efter lettere måder at slanke sig og træffer beslutning om at gå i sauna. Bælterne fremmes endnu mere omfattende, idet de siger, at de kan sættes på det fede område og tone disse muskler.

Fungerer sauna? - Fakta



  1. Sauna resulterer i voldsom svedtendens. Det betyder, at vægtforøgelse på grund af vand kan forbrændes, men kalorier som fedt eller kulhydrater forbliver stadig de samme.
  2. Sauna slankende eller kalorieforbrænding er ikke det samme som kalorieforbrændingen under træning. Det resulterer ikke i muskelopbygning eller toning, ingen fedtafgivelse, nej efter forbrænding, hvilket er vigtigt for at slippe af med overskydende fedt permanent. Der er alle chancer for, at kalorierne kommer tilbage gennem usunde kostvaner og dovne vaner.
  3. Sauna har ingen indflydelse på pulsen, men den forhøjede puls er en af ​​de lettere måder at forbrænde kalorier på. Hvis der ikke er nogen variation, så er det simpelt at go up-up for at narre folk, der er desperate for at slanke.

Dit Horoskop Til I Morgen