Ægget taber 15 pund på 15 dage

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Bare i

• 6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
• 
• 7 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
• 9 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
• 12 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Gå ikke glip af

• Nyheder Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knude den 22. april: Se detaljer her
• Sport New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
• Biler Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
• Film Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
• Finansiere Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
• Teknologi AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
• Uddannelse CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
• Rejse De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april

I dag er der så mange diætplaner, der lover hurtigt vægttab. Blandt dem er ægdiet blevet ganske populært. Hvad er det? Og hjælper det dig med at tabe 15 pund på 15 dage? Lad os diskutere ...

Nogle kilder siger, at denne diæt hovedsageligt hjælper med at fremskynde dit stofskifte og fedtforbrændingsproces. Det siges også at holde dine trang under kontrol.

Læs også: Husk dette, før du prøver en kollisionsdiæt

Denne diæt drejer sig hovedsageligt om kun at spise æg, grøntsager og frugt. Hvis du er ikke-vegetar, kan du også tilføje kylling til denne diætplan.

Men du skal drikke tilstrækkelige mængder vand. Det hjælper dig med at forblive hydreret og skyller også toksiner. Når du drikker nok vand, kan dine trang også let kontrolleres. Under denne diætrutine bør der ikke indtages sodavand, sukkerprodukt eller salt snack.

Forsigtig: Prøv aldrig denne diæt eller anden ekstrem diæt uden at konsultere din læge. Dette indlæg er kun til informationsformål. Din sygehistorie, nuværende sundhedstilstand og din huslæge bør give dig mulighed for at prøve en diæt. Også ekstreme diætrutiner bør aldrig følges i mere end et par dage.

Læs også: Hvorfor Warrior Diet måske fungerer

smukkeste kvinde i indien

Læs videre for at vide om denne diætplan.

Dag 1

Spis 2 kogte æg og en frugt til morgenmad. Til frokost skal du spise 2 skiver brunt brød. Din middag kan være en salat og kogt kylling / 2 æg.

Dag 2

Spis et par kogte æg og en frugt til morgenmad. Om eftermiddagen tager du et lille stykke fedtfattig ost, en tomat og et brunt brød (1 skive). Til middag spiser 2 kogte æg sammen med en salat.

Læs også: Hvad du ikke ved om hovedpine

Dag 3

Spis 2 kogte æg og en frugt til morgenmad. Din frokost skal være grøn salat og med et æg. Og nattens måltid kan være salat, 2 kogte æg og et glas appelsinjuice.

bedste fødevarer til at reducere mavefedt

Dag 4

Spis 2 kogte æg og en frugt til morgenmad.

I formiddagen skal du spise 2 flere kogte æg sammen med strømmede grøntsager. Om natten skal du spise en salat sammen med fisk.

Dag 5

Spis 2 kogte æg og en frugt til morgenmad. Spis frugt til frokost. Til middag skal du spise salat med kogte æg. Ellers skal du spise dampet kylling sammen med salaten.

Læs også: Hvad er den skjulte grund bag mavefedt?

Dag 6

Spis 2 kogte æg og en frugt til morgenmad. Din frokost skal bestå af en tomat, en salat, en grøn juice og kylling. Middag kan være et æg sammen med dampede grøntsager.

Dag 7

Spis 2 kogte æg og en frugt til morgenmad. Din frokost kan være frugt. Og aftensmaden kan være et kogt æg, en salat og et stykke kylling sammen med appelsinjuice.

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet