Falahari Bhel: Hvordan man laver Falahari Bhel

Gå ikke glip af

Hjem Opskrifter Opskrifter oi-Lekhaka Indsendt af: Tanya Ruia| den 21. februar 2019 Falahari Bhel | Falahari Bhel opskrift | Boldsky

Falahari Bhel er en nordindisk snack tilberedt og spist under fasten. Det adskiller sig fra den normale bhel, der består af pustet ris. Da vi ikke kan forbruge ris under hurtig, er falahari bhel en lækker og nærende mulighed. Den er lavet med rævnødder, jordnødder, kogte kartofler, grønne chili og krydderier. Det forbruges under hurtig for at give energi til kroppen og holde maven fuld i lang tid. Det er en snack, der kan laves ved at tilføje ingredienser efter din smag.

Hvordan man laver Falahari Bhel FALAHARI BHEL OPDRAG | SÅDAN LAVES FALAHARI BHEL SNACKS FOR HURTIG FALAHARI BHEL OPDRAG falahari bhel opskrift | hvordan man laver falahari bhel | snacks til hurtig | falahari bhel opskrift Forberedelsestid 10 minutter Tilberedningstid 10 mio. samlet tid 20 minutter

Opskrift af: Meena Bhandari



Opskriftstype: Snack



Serverer: 3

ingredienser Rød ris Kanda Poha Sådan forberedesInstruktioner
  • Rå tomater og agurk kan tilsættes om nødvendigt.
Ernæringsmæssige oplysninger
  • 4 kopper - 128 g
  • Kalorier - 496 kal
  • fedt - 14.7г
  • protein - 10,5 g
  • Kulhydrat - 81,7 g
  • fiber - 16,1 g

Sådan forberedes Falahari Bhel

1. Tag en gryde og varm ghee i den.

Hvordan man laver Falahari Bhel

2. Tag rævmøtrikkerne og steg dem i gheen.

Hvordan man laver Falahari Bhel

3. Steg dem, indtil de bliver lidt brune.

hvordan man fjerner farve fra ansigtet
Hvordan man laver Falahari Bhel

4. Overfør de ristede rævmøtrikker i en skål. Steg jordnødderne i samme gryde, indtil de bliver lidt brune.

Hvordan man laver Falahari Bhel

5. Overfør jordnødderne i samme skål.

Hvordan man laver Falahari Bhel

6. Tilsæt de kogte kartofler, stensalt efter smag, grønne chili, citronsaft, korianderblade og bland det hele sammen.

Hvordan man laver Falahari Bhel Hvordan man laver Falahari Bhel Hvordan man laver Falahari Bhel Hvordan man laver Falahari Bhel Hvordan man laver Falahari Bhel Hvordan man laver Falahari Bhel

8. Bland godt og server straks.

Hvordan man laver Falahari Bhel