Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktionen, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkefulde festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Skjoldbruskkirtelkost: Spis disse fødevarer for at forhindre det Disse 5 kostvaner er fjender for skjoldbruskkirtlen, spiser bestemt. BoldskyTilsæt to teskefulde jomfru kokosolie til et glas mælk og drik det inden du går i seng. Dette vil hjælpe med at regulere produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner.
Skjoldbruskkirtelproblemer er blevet almindelige nu om dagen og for det meste hypothyroidisme. I denne tilstand er der mindre produktion og udskillelse af skjoldbruskkirtelhormoner (t3 og t4) fra skjoldbruskkirtlen. Disse skjoldbruskkirtelhormoner styrer vores stofskifte.
10 almindelige myter om graviditet
indiske ansigtslæseteknikker
Hvis de er til stede i mindre mængder i blodet, vil der være nedsat stofskifte og derfor vægtøgning. De andre symptomer på hypothyroidisme er hårfald, tør hud, oppustet ansigt, mangel på koncentration, følelse af kulde eller varme, svedtendens, uregelmæssige perioder, irriteret humør, humørsvingninger osv.
Under graviditet kan hypothyroidisme forårsage mange problemer både for fosteret såvel som moderen. Det øger risikoen for aborter, og der er ingen ordentlig udvikling af hjernen hos fosteret.
10 kropsændringer under graviditet
Hvis du er diagnosticeret med hypothyroidisme under graviditeten, skal du konsultere en læge og tage skjoldbruskkirtelhormoner. Bortset fra dette skal du kontrollere dine skjoldbruskkirtelhormonniveauer ofte under graviditeten.
Se på nogle hjemmemedicin for hypothyroidisme under graviditeten.
Primroseolie
For at behandle skjoldbruskkirtlen naturligt, har primula olie. Det hjælper med at øge niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner og kan gavne hypothyroidepatienter. Det er rig på gamma linolsyre (GLA'er). Derfor bekæmper det også betændelse. Det behandler også symptomerne på hypothyroidisme såsom hårtab og uregelmæssig menstruation.
Kokosolie
Tilsæt to teskefulde jomfru kokosolie til et glas mælk og drik det inden du går i seng. Dette vil hjælpe med produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner. Dette er et af hjemmemedicinerne for hypothyroidisme under graviditeten.
Æg og gulerødder
Æg er rige på vitamin A, som hjælper med at fungere i skjoldbruskkirtlen. Du kan også have gulerødder og græskar. Brug dog ikke det i store mængder og få det i begrænsede mængder under graviditeten.
Undgå broccoli, kål og grønkål
Disse grøntsager forstyrrer den normale funktion af skjoldbruskkirtlen. De begrænser jodoptagelsen i skjoldbruskkirtlen og forhindrer syntesen af skjoldbruskkirtelhormoner.
Urtete
Du kan få ingefær te eller kanel te til effektiv funktion af skjoldbruskkirtlen. Undgå dog te, kaffe og alle kulsyreholdige læskedrikke. Det er en af de bedste naturlige midler til hypothyroidisme under graviditeten.
Hele hvede
Fødevarer fremstillet af fuldkorn som havre, byg, fuldkornsbrød, korn osv. Kan indtages til effektiv skjoldbruskkirtelfunktion. Begræns forbruget af raffinerede fødevarer såsom hvidt brød, hvid ris osv.
Salat
En af de bedste hypotyreose kost er spirer, agurk og gulerodssalater. De stimulerer skjoldbruskkirtlen til at producere skjoldbruskkirtelhormoner.
Torskelevertran
Det hjælper med at opretholde en sund skjoldbruskkirtelfunktion. Da de er rige på omega 3 fedtsyrer, hjælper de med at bekæmpe betændelse og øge immuniteten. Du kan have bløde kapsler af torskeleverolie efter konsultation med din læge.
D-vitamin
Mangel på dette vitamin forårsager skjoldbruskkirtelsygdom. Solen hjælper kroppen med at generere D-vitamin i kroppen. Udsæt din krop for solen i mindst 15 minutter. Det hjælper også med calciummetabolisme. Gør det til en vane at sidde i sollys, hvis du har hypothyroidisme.
Vitamin B-kompleks
B-komplekse vitaminer inklusive flere vitaminer vitaminer B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 og B12. Disse B-vitaminer er vigtige for, at skjoldbruskkirtlen fungerer korrekt. Du kan have fuldkorn, friske grønne grøntsager, æg osv. Som kilde til b-vitaminer.
