Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Graviditet kan vende en kvindes liv på hovedet på den smukkeste måde. Men sammen med følelsesmæssige og hormonelle ændringer indeni er der mange fysiske ændringer, som en gravid kvinde gennemgår - som til tider ikke kan være så smuk. Halsbrand er en ret almindelig klage, der påvirker mellem 17 og 45 procent af alle gravide kvinder.
Hvad forårsager halsbrand under graviditet?
Også betegnet som fordøjelsesbesvær eller sur reflux, halsbrand er almindelig under graviditet. Det kan være forårsaget af hormonelle ændringer, visse fødevarer og den voksende baby, der presser mod maven [1] . Halsbrand under graviditet kan forårsage en brændende fornemmelse eller smerter i brystet, føle sig fyldt, tung eller oppustet, kontinuerlig bøvsen eller hævelse og føle eller være syg [to] .
Normalt opstår symptomerne på halsbrand under graviditeten hurtigt efter at have spist eller drukket. Du kan få symptomer når som helst under graviditeten, men de er mere almindelige fra 27 uger og fremefter [3] .
jeg var min mand utro
Da syre refluks eller halsbrand kan være ret ubehageligt for en forventet mor, til tider endda have en negativ indvirkning på graviditeten også, ordinerer læger medicin til at bremse det samme. Da sådanne medikamenter kun tilbyder kortvarig lindring, hvor surhedsgrad kommer tilbage, så snart effekten af medicinen forsvinder, er det et meget sikrere alternativ at se på naturlige måder at modvirke syre refluks. [4] .
Mens antacida giver midlertidig lindring, bør medicin generelt undgås så meget som muligt under graviditet. Nogle hjemmemedicin mod halsbrand under graviditet er som følgende:
1. Citronsaft
Læger og gynækologer hævder, at halsbrand effektivt kan behandles med citron. Når citron neutraliseres, neutraliseres gastrisk juice og syrer og derved skabes et alkalisk miljø, der styrer syre refluks [5] . Af denne grund er limonade eller citronsaft en hurtig løsning, når du lider af halsbrand under graviditeten.
hjemmemedicin mod gråt hår og håraffald
2. Ingefær
Ingefær fungerer i stor udstrækning af kinesiske urtelægere til behandling af forskellige lidelser forbundet med mave og fordøjelse [6] . For lindring af halsbrand kan en gravid kvinde forbruge sikkert ingefær te forberedt af blødgør et lille stykke rå ingefær i varmt vand [7] . Tilsæt lidt sukker, hvis det kræves. Denne sammensætning kan give lindring fra halsbrand.
3. Mandler
At spise et par mandler (5-8) efter hvert måltid kan hjælpe med at lette halsbrand forårsaget under graviditeten. Mandler kan hjælpe med at neutralisere juice i maven, hvilket kan lindre eller endda forhindre halsbrand [8] . Drikker mandelmælk det har også vist sig at hjælpe med at lette symptomerne på halsbrand.
4. Papaya
Gynækologer siger, at at spise frisk, tørret eller frysetørret papaya kan hjælpe med at lindre halsbrand for nogle kvinder [9] . Denne tropiske frugt tilskynder fordøjelsen, letter fordøjelsesbesvær på grund af tilstedeværelsen af enzymet papain og chymopapain, som nedbryder proteiner og beroliger maven.
5. urtete
At drikke koffeinfri ingefær, kamille og mælkebøtte urtete kan hjælpe med at lindre halsbrand [10] . De beroligende egenskaber ved disse urter betragtes som sikre under graviditeten.
Bemærk : Hvis du har haft nogen blødning, er det bedst at drikke ingefærte i moderation, fordi den indeholder kemikalier, der kan bremse koagulationen.
tea tree olie til acne mærker
Forsigtighed : Sørg dog for at kontakte din sundhedsudbyder, inden du tager urter eller urtete, mens du er gravid.
6. Æblecidereddike
Undersøgelser påpeger, at æblecidereddike kan hjælpe gravide kvinder med halsbrand, som ikke reagerede godt på reseptfrie antacida [elleve] . Ofte bortset fra sin sure natur er æblecidereddike ret neutral, så det kan berolige syren i maven. Udvande en spiseskefuld af æblecidereddike i en kop vand og drik det En gang om dagen til naturlig halsbrandlindring.
7. Gummi
Selvom det virker for simpelt til at være effektivt, kan tyggegummi faktisk kontrollere halsbrand. På tyggegummi går vores spytkirtler i overdrive og producerer mere spyt. Når dette overskydende spyt når maven, neutraliserer det effektivt syrene og kontrollerer derved halsbrand [12] .
Nogle af de andre måder, hvorpå en gravid kvinde kan håndtere symptomer på halsbrand, er nævnt nedenfor.
Kostændringer : Små ændringer i kosten kan effektivt bremse forekomsten af halsbrand hos gravide kvinder. Da koffeinholdige drikkevarer, krydrede retter og fedtet mad har vist sig at udløse halsbrand, kan undgåelse af sådanne ting i høj grad reducere surheden [13] .
Hvilende : Du er nødt til at lægge dig ned og hæve din overkrop for dette og er sandsynligvis den hurtigste og nemmeste måde at få lindring af halsbrand på. At hæve overkroppen, mens du ligger, kontrollerer tilbagesvaling af mavesyre til spiserøret og reducerer dermed halsbrand [14] .
hårpleje derhjemme til tørt hår
Gå : Går efter en 10 minutter gå en halv time efter et måltid fremmer fordøjelsen, hvilket betyder lidt mindre pres på din mave og derved forhindre begyndelsen af symptomer på halsbrand [femten] .
På en sidste note ...
Ændringer i din kost og livsstil kan hjælpe med at kontrollere dine symptomer på halsbrand. Til behandling og kontrol af halsbrand under graviditet inkluderer de trin, der kan tages, medicin, livsstilsændringer og diætstyring. Medicin til bekæmpelse af halsbrand hos gravide omfatter sucralfat eller antacida.
Normalt er der seks indgreb, der kan løse problemet med halsbrand hos gravide kvinder - antacida enten med eller uden tilstedeværelse af alginater, hvilket begrænser indtagelsen af koffein, reducerer forbruget af fede fødevarer, hæver sengens hoved, mens du ligger ned, reducere størrelsen såvel som hyppigheden af måltider.
