Hvordan Besan hjælper dig med at tabe dig

De Bedste Navne Til Børn

Til hurtige alarmer Abonner nu Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarsler

Bare i

  • 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festivalChaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
  • adg_65_100x83
  • 6 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin! Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
  • 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
  • 11 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021 Dagligt horoskop: 13. april 2021
Skal se

Gå ikke glip af

Hjem Sundhed Kost fitness Diæt Fitness oi-Asha By Asha Das | Opdateret: Mandag 19. oktober 2015, 9:35 [IST]

Springer du kun over velsmagende retter, fordi du vil tabe dig? Hvis ja, her er en glad nyhed for dig! Besan vil være en god mulighed for dig at lave velsmagende retter, der også kan hjælpe dig med at tabe sig. Når du undersøger de sundhedsmæssige fordele ved besan, kan du finde mange overraskende fakta, der kan hjælpe vægttab.



Grøntsager, der dræber mavefedt på en uge



Besan har 38% protein og 20% ​​kulhydrater. Dette gør det til en perfekt mulighed for alle dem, der prøver at finde sunde retter, der kan hjælpe med at tabe sig. Dette protein- og carb-ration gør det til et perfekt valg sammenlignet med andre mel. Besan er lavet af malede kikærter og bærer alle de sundhedsmæssige fordele ved forældrekilden.

Fantastiske sundhedsmæssige fordele ved cashewnødder

Besan kan også give dine retter en attraktiv lysegul farve, som du ellers kun får med ekstra farver. Fravær af gluten er et andet punkt, der gør det til et godt valg til vægttab. Her kan vi diskutere de 10 bedste måder at tabe sig med besan ..



toppe til at have på med nederdele
Array

Besan Ka Cheela

Besan ka cheela kan skabe en god kombination med ostemasse. Dette er meget nærende, og det har et lavt kalorieindhold hjælper med at tabe sig. Dette er en effektiv madvare blandt de 10 måder at tabe sig med Besan.

Array

Bestilte pandekager

Hvis du ikke har pandekager på grund af vægtforøgelsesproblemer, vil besan pandekager være en god løsning på dit problem. Løg, grøn kølig og en knivspids rødt køligt pulver er alt hvad du har brug for med besan.

Array

Besan med grøntsager

Besan kan efterligne smagen af ​​æg, når den er lavet som cheela eller veg omlet. Du kan også tilføje hakkede grøntsager over dette for at gøre det til en god mulighed for vægttab. Dette er en af ​​de 10 måder at tabe sig med Besan.



Array

Besan French Toast

Hvis du vil have noget, der smager anderledes, der hjælper dig med at tabe sig, skal du prøve besan French toast. Hovedingredienserne er besanmel, gær, salt, malet kanel, gurkemeje og formalet muskatnød.

Array

Besan Chaat

Dette kan tilberedes med besan og rå grøntsager. Det lave kalorieindhold i besan og næringsværdien af ​​grøntsager gør denne til en af ​​de 10 måder at tabe sig med besan på.

Array

Saucer og sovs

Normalt er det en udfordring at lave saucer og sovs, når du prøver at reducere vægten. Men ved at bruge besan kan du fremstille sunde saucer og sovs, som ikke får dig til at tage på i vægt.

Array

Gryderet

Besan kan bruges sikkert til at tykke gryderet. Da dette er en naturlig ingrediens, behøver du ikke bekymre dig om nogen sundhedsmæssige bekymringer, herunder vægtøgning. Dette er en af ​​de 10 måder at tabe sig med Besan.

Array

Besan Halwa

Besan halwa er en lækker sød. Ved at undgå brugen af ​​for meget sukker eller kunstige sødestoffer kan du gøre dette som en sund te-tidssød, som ikke medfører vægtøgning.

Array

Snacks

De fleste mennesker undgår snacks på grund af frygt for at tage på i vægt. Men ved at bruge besan til at fremstille snacks kan du nyde sunde snacks, og dette er en af ​​de 10 måder at tabe sig med besan på.

Vægttabfejl: Hvis du også laver disse fejl, vil du ikke være i stand til at tabe sig. Boldsky Array

Besan brødruller

Dette kan laves ved hjælp af besan omlet. Rul besanomleten med hakkede grøntsager og chili. Dette giver dig næringsstoffer, mens du tilfredsstiller dine smagsløg.

Køb de bedste sundhedsforsikringsplaner

bedste fitnesskanaler på youtube

Dit Horoskop Til I Morgen