Sådan slipper du af rygerhoste

Gå ikke glip af

Hjem Sundhed Forstyrrelser kurere Forstyrrelser Cure oi-Praveen Af Praveen Kumar | Opdateret: Fredag ​​27. januar 2017, 15:56 [IST]

Hvis du er ryger, ved du helt sikkert, hvad rygere hoster. Denne form for hoste kan lejlighedsvis generer dig i 15-20 dage.

Faktisk kan også passive rygere også lide denne form for hoste. Hosten er generelt værre i løbet af de første par timer af dagen og kan gradvist aftage senere.



Læs også: 7 grunde til at du hoster brun slim



I de fleste tilfælde kan det være tør hoste. Men i nogle tilfælde kan det også ledsage slim. Det er bedre at konsultere en læge, hvis hosten ikke mindskes om få dage. Her er nogle hjemmemedicin at prøve.

Array

Løsning # 1

Den nemmeste ting at gøre er at drikke meget vand. Selvom det kun hjælper i nogen tid, hjælper det din krop med at skylle slim ud. Det kan også fugte dig godt.



Array

Løsning # 2

Sip en teskefuld honning. Gentag det tre gange om dagen. Den indeholder antiinflammatoriske forbindelser. Det kan også bekæmpe bakterier og fjerne slim.

Læs også: Denne blanding fungerer som hostesirup

hvordan man fjerner skamhår derhjemme
Array

Løsning # 3

Tag et glas vand og bland en ske salt i det. Gurgle et minut. Gentag 3 gange om dagen. Det bekæmper bakterierne og giver en vis lettelse.



Array

Løsning # 4

Kog en kop mælk og tilsæt en knust hvidløg til den. Lad det koge et par minutter mere og drik det. Hvidløg indeholder kraftige antibakterielle midler, der helbreder halsen.

Array

Løsning # 5

Kog et stykke ingefær i vand i 5 minutter og tilsæt lidt mælk til det. Lad det koge i yderligere 5 minutter og tilsæt en knivspids gurkemeje og drik den. Gurkemeje indeholder mange helbredende midler og antiinflammatoriske egenskaber, som giver lindring.

Læs også: Sig farvel til bronkitis

Array

Løsning # 6

Selv at drikke grøn te hver dag i et par dage kan hjælpe din krop med at komme sig efter hosten. Grøn te indeholder antioxidanter og immunforstærkende forbindelser.

Læs også: Årsager til tør hoste om sommeren

Array

Løsning # 7

Kog en kop vand sammen med en teskefuld knust ingefær. Tilsæt et par dråber citron til blandingen og drik den. Ingefær er et godt middel mod hoste.

arjun ki chaal til vægttab