Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- BSNL fjerner installationsafgifter fra langvarige bredbåndsforbindelser
- IPL 2021: BalleBaazi.com byder sæson velkommen med den nye kampagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Tre fiskere frygtede døde, da skibet kolliderede med båden ud for Mangaluru-kysten
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Afgiftning er den nyeste mode blandt sundhedsentusiaster. Og saftpressning er en hurtig og bedre måde at afgifte dit system ved at give din krop næringsstoffer og fjerne toksinerne fra kroppen. At starte din dag med en fremragende detox-drink får dig ikke kun til at føle dig opdateret, men holder dig også energisk hele dagen. Denne forfriskende drink er lavet af rødbeder, gulerod og æblejuice og kaldes ABC-detoxdrink.
Denne ABC detox-drik har flere fordele, og på grund af de tre hovedingredienser skaber den bølger som en kræftbekæmpende drink. Denne drink blev først introduceret af en kinesisk urtelæge til behandling af lungekræft og andre sygdomme.
Sundhedsmæssige fordele ved Apple
Apple er superrig i næringsstoffer, herunder vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C og vitamin E, vitamin K, folat, niacin, zink, kobber, kalium, fosfor og mangan. De kostfibre, der findes i æbler, er de mest gavnlige for helbredet, da det hjælper med ordentlig afføring. Æbler med et højt indhold af C-vitamin og antioxidanter hjælper med at opbygge dit immunforsvar, nervesystem og beskytte cellerne mod frie radikaler.
Sundhedsmæssige fordele ved rødbeder
Rødbeder er gode til dit kardiovaskulære helbred og er beriget med næringsstoffer, herunder vitamin A, C, B-kompleks, jern, kalium, magnesium og kobber. Rødbeder består af antioxidanter som lycopen og anthocyaniner, der giver denne grøntsag en dyb lyserød-lilla farve. Disse antioxidanter hjælper med at opbygge dit immunforsvar og sænke dårligt kolesterol. Disse hjertevenlige rødbeder indeholder også anti-aging midler. Det giver også betalaine, som er et antiinflammatorisk stof, som hjælper med at beskytte din lever.
Sundhedsmæssige fordele ved gulerødder
Gulerødder indeholder flere næringsstoffer, herunder vitaminer såsom vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin K, vitamin E og vitamin C og mineraler som magnesium, kalium, calcium, fosfor og selen. Gulerødder er rige på beta-caroten, som kroppen omdanner til vitamin A for at hjælpe øjnene og immunsystemet. A-vitamin hjælper med at fjerne overskydende toksiner fra kroppen, reducerer galden fra leveren, fremmer god øjenhygiejne og så videre.
Fantastiske sundhedsmæssige fordele ved Miracle Drink (ABC Detox Drink)
Med kombinationen af tre vigtige ingredienser - æble, rødbeder og gulerod kan du få nok næringsstoffer, der ikke bare holder dig igennem dagen, men også har langsigtede gavnlige virkninger på din hud og sundhed. Se på de fantastiske sundhedsmæssige fordele ved denne mirakeldrink.
1. Rig på vitaminer og mineraler
Mirakeldrikken er en sund sammensætning af essentielle vitaminer og mineraler. Hver komponent tilføjer drikkevarens ernæringsmæssige værdi alene, men sammen har du en utrolig blanding af vitaminer og mineraler som vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, vitamin K, vitamin E, folat, jern , magnesium, fosfor, kalium, calcium, zink, kobber, niacin, natrium og mangan.
2. Boosts the Brain
En af fordelene ved ABC-juice er at styrke hjernen ved at forbedre nerveforbindelser for hurtigere respons. Det hjælper også med at skærpe hukommelsen, forbedre koncentration og opmærksomhed. Som et resultat vil du være i stand til at tænke hurtigere og arbejde bedre.
3. Godt for hjertet
Mirakeldrikken er hjertevenlig. Rødbeder og gulerødder indeholder beta-caroten, lutein og alfa, der hjælper med at holde hjertet sundt. Disse to næringsrige grøntsager holder blodtryksniveauerne stabile, beskytter hjertet mod forskellige sygdomme, og det høje indhold af carotenoider er forbundet med at holde kolesterolniveauerne i skak.
4. Styrker øjenmuskler
Dine øjne gennemgår en masse stress og belastning hele dagen, især hvis du arbejder på computere. Dette kan trætte dine øjne, påvirke øjenmusklerne og endda tørre dem. At drikke et glas af dette æble-, rødbeder- og gulerodssaft vil give din krop vitamin A, hvilket er vigtigt for at forbedre synet. ABC-drikken beroliger og slapper også af trætte øjne, og som et resultat kan du bevare et godt syn.
5. Styrker interne organer
Alle organer i kroppen har en nøglerolle at spille, som tager sig af hele kroppen. Alfa- og beta-caroten i rødbeder og gulerødder hjælper med at afgifte leveren, opretholde blodtryksniveauer, kontrollere kolesterol, hjælpe fordøjelsen og holde kroppen aktiv og fit. Dette forhindrer og bekæmper hjertesygdomme, dannelse af sår, leversygdomme, kronisk forstoppelse og nyreproblemer.
6. Bekæmper almindelig sygdom
De forskellige næringsstoffer i mirakeldrikken er kendt for deres egenskaber, der øger og forbedrer dit immunsystem. Dette kan forhindre almindelige sygdomme som influenza, anæmi og endda astma. For en bedre immunitet er et boost i hæmoglobin og et godt antal hvide blodlegemer vigtigt. At drikke denne rødbede, gulerod og æblejuice vil forbedre din krops produktion af hvide blodlegemer og hæmoglobin, hvilket giver dig bedre resultater, når du behandler sygdommen.
7. Uplettet hud
En af fordelene ved æble-, rødbeder- og gulerodsjuice til huden er at fremme pletfri hud, fri for pletter, sorte pletter, acne eller bumser og endda hudorme, hvilket efterlader en naturlig glød på din hud. Godheden af vitamin A, vitamin B-kompleks, vitamin C, vitamin E og vitamin K kan hjælpe dig med at se yngre ud.
8. Vægttab
ABC juice til vægttab er velegnet til dem, der planlægger at tabe sig, da det er lavt i kalorier. Detox-drikken hjælper enormt med at tabe sig, fordi den har et lavt glykæmisk indeks og er fyldt med fibre. Det vil give din krop maksimal energi med et indtag af minimale kalorier.
Hvornår skal du drikke ABC Detox Drink?
Det anbefales at indtage ABC-afgiftningsdrikken dagligt en gang dagligt. At drikke denne mirakeldrik på tom mave gør underværker. Enten drikker det en time før din morgenmad eller drikker det om aftenen på tom mave.
Hvordan man laver ABC Detox Drink?
Her går ABC detox drikke opskrift:
Ingredienser:
- 1 stor rødbeder.
- 1 stort æble.
- 1 tommer stykke frisk ingefær.
- 1 hel gulerod.
Metode:
- Tag rødbeden og vask den med vand.
- Skræl rødbeden og hak den i små stykker.
- Hak æblet og guleroden i små stykker.
- Tilsæt dem i juicepressen, og tilsæt ingefæren (efter smag).
- Tilsæt 1/4 kop vand til det og bland ingredienserne.
Del denne artikel!
Hvis du kunne lide at læse denne artikel, så glem ikke at dele den.
Transfedt mad kan svække hukommelsen hos mænd