Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktionen, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkefulde festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Hjemmemedicin mod kulde: Hvordan laver man gurkemejemælk | BoldskyHvis du troede, at drikke 'gylden mælk eller lattes' (også kendt som gurkemejemælk) er bare en mode i dette årti, ville du tage fejl, fordi indiske husstande har brugt denne enkle opskrift i århundreder til at behandle lidelser lige fra en simpel hoste og forkølelse til et komplekst tilfælde af gigt.
Og selvom smagen af gurkemejemælk kan være forfærdelig, hvis den indtages uden en ske honning eller sukker, er det en ældgamle dokumenteret hjemmemedicin til at kurere hoste på få dage.
Så her er en enkel og nem opskrift til at lave haldi doodh (alias gurkemejemælk) til hoste.
Du får brug for:-
- 1 kop mælk
- ½ tsk gurkemeje pulver
- 1 tsk honning
Samlet tilberedningstid: 5 min
Serverer: 1
Trin 1: Mælk + honning
Tag en gryde, opvarm den over medium flamme, og hæld derefter mælken i den. Dernæst tilsættes 1 tsk honning og blandes godt.
Trin 2: Tilsæt gurkemeiepulver
Dernæst tilsættes ½ en teskefuld gurkemeje pulver til mælken og blandes godt, indtil mælken bliver en ensartet gylden-gul farve.
Trin 3: Kog det
Kog blandingen, og lad den simre i gryden i de næste 3-5 minutter.
Trin 4: Server varm
Hæld gurkemejemælken i en kop og lad den hvile et stykke tid, så du ikke skolder tungen. Men sørg for at drikke det varmt, da det vil lindre din ondt i halsen.
Yderligere instruktion: Drik gurkemejemælk to gange om dagen i mindst tre dage for at få de bedste resultater.
top 10 snacks om aftenen
Superkræfterne ved gurkemejemælk
Gurkemejemælk har en track record med succes at bekæmpe lidelser siden oldtiden. Her er blot nogle få, som videnskaben hidtil har formået at forstå.
# 1 Det er stærkt mod hoste og kulde.
Talrige undersøgelser har vist, at gurkemeje har fænomenale antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber, hovedsageligt på grund af dets hovedbestanddel, Curcumin.
Faktisk er grunden til, at gurkemeje mild (aka haldi doodh) er den foretrukne opskrift på hoste i Indien, fordi denne drik har evnen til at øge din slimproduktion, som skyller ud toksiner og mikrober fra luftvejene, hvilket forbedrer din tilstand ved stormskridt.
# 2 Det forbedrer din generelle immunitet.
At drikke en varm kop gurkemejemælk på tom mave hver dag er en fantastisk måde at forbedre din immunitet på, især hvis du er svømmer eller regelmæssigt tager offentlig transport, som udsætter dig for en lang række sygdomsfremkaldende bakterier, vira, og mikrober.
# 3 Det forbedrer dine fordøjelsesevner + slipper af med tarmene.
Fra enkle fordøjelsesproblemer som oppustethed, flatulens og halsbrand til komplekse problemer som ormangreb, er gurkemejemælk yderst gavnlig for din mave-tarmkanal.
# 4 Det skyller toksiner ud fra din lever og blod.
De medicinske forbindelser i gurkemeje er meget gode for din lever og har evnen til at skylle toksiner ud og vende leverskader forårsaget af alkohol og medicinbrug. Dette forbedrer igen kvaliteten af dit blod og renser det.
Plus, gurkemeje øger galdeproduktionen i din galdeblære, hvilket forhindrer dannelse af galdesten med alderen.
# 5 Det forhindrer ældning og forbedrer tilstanden på din hud.
Curcumin, den aktive medicinske forbindelse i gurkemeje, er en kraftig antioxidant, hvorfor det er meget effektivt til at forhindre tegn på ældning, såsom fine linjer, rynker, leverpletter, hudmærker og acne.
Plus, det er også kendt at lette ar, hvis ikke fjerne dem helt.
# 6 Det er effektivt mod autoimmune sygdomme.
Autoimmune sygdomme, som reumatoid arthritis og eksem, er underlige i den forstand, at de er forårsaget af kroppens eget immunsystem på grund af (for det meste) ukendte udløsere. Og at drikke gurkemejemælk er meget effektivt mod dem, da gurkemeje har evnen til at modulere vores immunsystem og forhindre sådanne angreb på selvet.
# 7 Det er et godt middel mod hovedpine forårsaget af bihulebetændelse.
Bihulebetændelse er en tilstand, hvor de naturlige, hule luftbihuler i vores kranium bliver fyldt med slim. Dette fører til følelsen af tyngde i hovedet, intens hovedpine og influenzalignende symptomer. Og gurkemejemælk er et glimrende middel til dette, fordi curcumin er meget god til at øge slimstrømmen og reducere dens viskositet, hvilket muliggør dræning af slim fra luftbihulerne og vender bihulebetændelse.
# 8 Det kan hjælpe dig med at sove.
Gurkemejemælk er meget god for dem, der lider af søvnløshed, da den er rig på den essentielle aminosyre, Tryptophan, som er nødvendig til produktion af de søvnfremkaldende hormoner serotonin og melatonin i kroppen.
# 9 Det forbedrer den kvindelige reproduktive sundhed.
Gurkemejemælk er meget god for kvinder, der ønsker at blive gravid, da det forbedrer deres fertilitet. Plus, det er også effektivt til at reducere menstruationssmerter.
Husk bare at holde dig væk fra det, når du er gravid, da gurkemeje også kan fremkalde abort.
# 10 Det har anti-kræft egenskaber og kan forhindre ondartet transformation af celler.
Undersøgelser har vist, at gurkemeje er meget effektiv til at ødelægge spirende kræftceller, før de kan danne en tumor, især i tilfælde af kræft i tyktarm, hud, bryst, prostata og lunger.
Og hvis du har kræft i fase I eller II, kan drikke gurkemejemælk forhindre, at det omdannes til de fatale slutformer.
Del denne artikel!
Det er sæsonen med glæde og jubel, og også sæsonen med hoste og kulde. Så gør dine venner en tjeneste og del denne artikel lige nu. # turmericmilk
