SÅDAN BEHANDLES CYSTER PÅ ÆGGESTOKKENE NATURLIGT - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Til hurtige alarmer Abonner nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmer

Bare i

5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
6 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
11 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Skal se

Gå ikke glip af

Hjem Sundhed Forstyrrelser kurere Forstyrrelser Cure oi-Shabana Kachhi By Shabana Kachhi den 5. april 2019

Ovariecyster er ret almindelige hos kvinder. De er normalt godartede og forårsager ingen skade på reproduktionssystemet ^[1] . De udgør imidlertid problemer, hvis de begynder at vokse i størrelse og antal.

Hvis du lider af cyster på æggestokkene, kan du opleve symptomer som overdreven vandladning, oppustethed, smerter i bækkenet eller unormal vaginal blødning. Normalt går cyster på æggestokkene alene. Men hvis de er ret vedholdende i dit tilfælde, er der mange naturlige midler derude, der hjælper dig med hurtigt at slippe af med cyster på æggestokkene.

Her er nogle naturlige måder at slippe af med cyster på æggestokkene:

1) Kamille te

Kamille te er kendt for at hjælpe med at mindske tegn på cyster i æggestokkene ^[to] . De antiinflammatoriske egenskaber ved te hjælper med at lindre kramper. Det er også kendt for at blive brugt til at regulere menstruationscyklussen siden oldtiden og reducerer dermed chancerne for ovariecyster. Du kan forbruge kamille te, som let er tilgængelig i mange helsekostbutikker eller supermarkeder.

nogle nemme opskrifter på snacks

2) Hørfrø

Hørfrø er rige på omega 3 fedtsyrer, der har masser af fordele for vores reproduktive sundhed. De hjælper også med at håndtere cyster på æggestokkene ved at sænke mængden af androgener i kroppen og hjælper også med at skylle toksiner ud. De høje niveauer af androgener er ofte forbundet med polycystisk ovariesyndrom ^[3] . Hørfrø kan let indtages hver dag. Drys dem bare på dine salater eller smoothies.

3) ingefær

Ingefær er den mest kraftfulde urt, der er kendt for at hæmme væksten af cyster, der let kan omdannes til kræftceller ^[4] . Ingefær skaber et miljø inde i kroppen, der gør det svært for ovariecyster at vokse og overleve. Det hjælper også med at normalisere menstruationscyklussen for yderligere at reducere chancerne. Steg en varm kop ingefærte og forbrug den to gange om dagen for at slippe af med cyster på æggestokkene.

4) Gurkemeje

Gurkemeje har kraftige egenskaber, der hjælper med at opløse visse tumorer og cyster. Der er mange undersøgelser, der viser, at gurkemeje også er meget effektiv til behandling af cyster på æggestokkene. Desuden hjælper det kroppen med afgiftning, og dets antiinflammatoriske egenskaber reducerer chancerne for, at godartede cyster bliver kræftformede ^[5] . Gurkemeje skal indtages ved at tilsætte det til te eller blande det med mælk for at få det maksimale resultat.

hvordan man dækker hovedet med tørklæde

5) Mælkebøtte

Mange af de kinesiske urter er kendt for at forhindre vækst af cyster på æggestokkene ^[6] . Mælkebøtte bruges i vid udstrækning i kinesisk medicin til at løse problemer i forbindelse med uregelmæssig menstruation. Det mest antal tilfælde af cyster på æggestokkene skyldes uregelmæssige perioder. Mælkebøtte hjælper med at regulere din menstruationscyklus og forhindre yderligere chancer for cyster.

mest effektive øvelse for mavefedt

6) Rødbeder

Rødbeder, hvis de indtages som en del af en sund livsstil, vides at reducere størrelsen på ovariecyster og tumorer betydeligt hos kvinder. ^[7] . Det hjælper med at afbalancere de sure niveauer i kroppen og reducerer mængden af frigivne toksiner. At have et glas rødbedsaft hver dag hjælper med at afgifte din krop og slippe af med cyster på æggestokkene.

7) Mandler

Mandler er kendt for at hjælpe kvinder med at håndtere smertefulde menstruationskramper, som er et resultat af cyster på æggestokkene ^[8] . Dette skyldes de høje niveauer af magnesium i dem. En håndfuld mandler hver dag i dine perioder er kendt for at være den bedste til at håndtere smerter forbundet med menstruationer.

8) Aloe Vera

Aloe vera er en vidunderlig ingrediens, der er en løsning på de fleste af vores helbredsproblemer. Det gør også vidundere til behandling af cyster på æggestokkene. Aloe vera juice, hvis den indtages dagligt, hjælper med at reducere betændelse i kroppen, hvilket stærkt reducerer chancerne for dannelse af cyster ^[9] . Det gør også jobbet med at ødelægge cyster, der kan blive kræftformede. Aloe vera juice kan blandes med enhver anden vegetabilsk juice, hvis du ikke finder smagen af den ganske velsmagende.

9) Kanel

Kanel er et meget almindeligt krydderi, der i vid udstrækning anvendes i indisk madlavning. Selvom de forskellige sundhedsmæssige fordele ved kanel er almindeligt kendte, bruges den også som en naturlig behandling for cyster på æggestokkene. Dette varme krydderi øger blodcirkulationen til æggestokkene og hjælper kroppen med at fjerne cyster hurtigere ^[10] . Drys bare en knivspids kanel i din almindelige urtete for at få maksimale fordele.

10) Castor Oil Pack

Forskere anbefaler, at en stigning i blodgennemstrømningen til æggestokkene kan få cysten til at blive godartet ^[elleve] . Dette kan helt sikkert betragtes som et skridt fremad for at forhindre cyster i æggestokkene. Den varme natur af ricinusolie har været kendt for at være effektiv til at forbedre blodcirkulationen til æggestokkene, når den påføres eksternt. For at forberede en ricinusoliepakke skal du bruge organisk koldpresset ricinusolie. Du kan udføre en patch-test for at sikre, at du ikke er allergisk over for den. Sug bomuldsflanger i blød. Lig dig i liggende stilling med dine fødder hævet (du kan placere en pude under dine knæ og fødder). Placer flanellen gennemvædet med ricinusolie over det berørte område. Brug en plastfolie til at dække. Placer en varmepude oven på plastfolien. Lad pakningen være tændt i 45 til 60 minutter. Dette er den bedste måde at øge blodcirkulationen til området og forhindre cyster.

11) Drik nok vand

Vand er afgørende for afgiftning af kroppen. Det er meget vigtigt at drikke nok mængder vand, så kroppen nemt kan fjerne toksiner ^[12] . Dette kan også fungere som et perfekt middel til naturligt at helbrede cyster på æggestokkene. At drikke nok vand kan hjælpe kroppen med at opløse cysten og skylle toksiner ud af systemet. Bare sørg for at drikke nok almindeligt vand til, at det kan fungere.

12) Pas på din diæt

Din kost spiller en meget vigtig rolle, hvis du vil slippe af med cyster på æggestokkene naturligt. Forskere antyder, at en diæt fuld af bælgfrugter, frø, bælgfrugter, frugt og grøntsager forhindrer dannelsen af ovariecyster ^[13] . Mens nogle fødevarer hjælper med at fjerne cysten helt, kan andre forhindre det i at blive kræft. Samlet set er en sund kost en sikker måde at sikre, at dine æggestokke forbliver cyste-fri.

glycerin og rosenvand til at lysne huden

13) Træn regelmæssigt

Forkæl dig i en daglig rutine med motion og stretching vil helt sikkert hjælpe din krop med at helbrede hurtigere fra æggestokkene. Dette har mere en kemisk virkning snarere end en fysisk ^[14] . Under træning frigiver vores krop endorfin, et feel-good hormon, der reducerer stress og øger kroppens naturlige evne til at helbrede.

14) Undgå at ryge

Undersøgelser har vist, at kvinder, der ryger, er to gange tilbøjelige til at udvikle cyster i æggestokkene, som senere kan blive kræftformede ^[femten] . Det er vigtigt for dig at vedtage en sund livsstil og sparke vaner med rygning eller alkoholforbrug for at reducere dine chancer for ovariecyster.

15) Reducer sukkerindtag

Mængden af sukker og andre raffinerede kulhydrater i forarbejdede fødevarer kan skade dig på lang sigt. Det er grunden til, at sundhedseksperter understreger vigtigheden af at indtage en diæt, der har få forarbejdede fødevarer og højt med hele fødevarer. Et flertal af forarbejdede fødevarer indeholder høje niveauer af sukker, der blandt andre problemer forårsager en hormonel bølge, der til sidst kan føre til menstruationskramper og tilbagevendende cyster. ^[16] .

16) Reducer fedtindtag

Undersøgelser har vist en stærk sammenhæng mellem en diæt rig på fedt og øgede chancer for ovariecyster hos kvinder. Ved at indtage fed mad i din kost øger du kun dine chancer for at udvikle cyster på æggestokkene ^[17] . Derfor er det vigtigt, at du begrænser mængden af fedt i din kost og spiser fødevarer med et højt indhold af fiber og andre vigtige næringsstoffer.

hvordan man fjerner acne naturligt

17) Overvinde en stresset livsstil

Vidste du, at cyster på æggestokkene også kan skyldes en mislykket ægløsning? Forsinkelsen eller svigtet i ægløsning kan ske på grund af en række årsager, hvoraf den ene er stress. Du har måske bemærket, at overskydende stress kan gøre din menstruationscyklus temmelig uregelmæssig. Det kan være nødvendigt at tage passende forholdsregler i sådanne tider, da det kan indikere, at dine æggestokke har større chancer for at udvikle cyster ^[18] .

Hvis du gør noget, der reducerer din stress en gang imellem, vil det helt sikkert mindske dine chancer for cyster på æggestokkene. At føre en sund og stressfri livsstil er faktisk den nemmeste måde at holde dine æggestokke cyste-fri.

Se referencer til artikel

[1]Farghaly, S. A. (2014). Nuværende diagnose og styring af ovariecyster. Klinisk og eksperimentel obstetrik & gynækologi, 41 (6), 609-612.
[to]Zangeneh, F. Z., Minaee, B., Amirzargar, A., Ahangarpour, A., & Mousavizadeh, K. (2010). Virkninger af kamilleekstrakt på biokemiske og kliniske parametre i en rotte-model af polycystisk ovariesyndrom. Tidsskrift for reproduktion og infertilitet, 11 (3), 169.
[3]Nowak, D. A., Snyder, D. C., Brown, A. J., & Demark-Wahnefried, W. (2007). Effekten af hørfrøtilskud på hormonelle niveauer forbundet med polycystisk ovariesyndrom: En casestudie. Aktuelle emner inden for ernæringsforskning, 5 (4), 177-181.
[4]Nowak, D. A., Snyder, D. C., Brown, A. J., & Demark-Wahnefried, W. (2007). Effekten af hørfrøtilskud på hormonelle niveauer forbundet med polycystisk ovariesyndrom: En casestudie. Aktuelle emner inden for ernæringsforskning, 5 (4), 177-181.
[5]Mohammadi, S., Kayedpoor, P., Karimzadeh-Bardei, L., & Nabiuni, M. (2017). Effekten af curcumin på TNF-α, IL-6 og CRP-ekspression i en model af polycystisk ovariesyndrom som en betændelsestilstand.Journal for reproduktion og infertilitet, 18 (4), 352-360.
[6]Qu, F., Zhou, J., Yu, Y., Linc, Q., & Jiang, Y. M. (2009). Behandling af cyster på æggestokkene med kinesiske urter: en sagsrapport. Komplementær medicinforskning, 16 (5), 340-342.
[7]Ratnakumari, M. E., Manavalan, N., Sathyanath, D., Ayda, Y. R., & Reka, K. (2018). Undersøgelse for at evaluere ændringer i polycystisk ovarie morfologi efter naturopatiske og yogiske interventioner. International journal of yoga, 11 (2), 139-147.
[8]Najafi, N., Khalkhali, H., Moghaddam Tabrizi, F., & Zarrin, R. (2018). Vigtigste diætmønstre i forhold til menstruationssmerter: en nestet case control-undersøgelse. BMC kvinders sundhed, 18 (1), 69.
[9]Maharjan, R., Nagar, P. S., og Nampoothiri, L. (2010). Effekt af Aloe barbadensis Mill. formulering på Letrozole-induceret polycystisk ovariesyndrom rotte model. Tidsskrift for Ayurveda og integrativ medicin, 1 (4), 273-279.
[10]Dou, L., Zheng, Y., Li, L., Gui, X., Chen, Y., Yu, M., & Guo, Y. (2018). Effekt af kanel på polycystisk ovariesyndrom i en musemodel. Reproduktiv biologi og endokrinologi, 16 (1), 99.
[elleve]Carter, J. R., Lau, M., Fowler, J. M., Carlson, J. W., Carson, L. F., & Twiggs, L. B. (1995). Blodgennemstrømningsegenskaber ved ovarietumorer: implikationer for screening af æggestokkræft. American Journal of obstetrics and gynecology, 172 (3), 901-907.
[12]Popkin, B. M., D'Anci, K. E., & Rosenberg, I. H. (2010). Vand, hydrering og sundhed. Ernæringsanmeldelser, 68 (8), 439-458.
[13]Chiaffarino, F., Parazzini, F., Surace, M., Benzi, G., Chiantera, V., & La Vecchia, C. (2003). Kost og risiko for seromucinøs godartet ovariecyster. European journal of obstetrics & gynecology and reproductive biology, 110 (2), 196-200.
[14]Manni, L., Cajander, S., Lundeberg, T., Naylor, A. S., Aloe, L., Holmäng, A., ... & Stener ‐ Victorin, E. (2005). Effekt af træning på ovarie morfologi og ekspression af nervevækstfaktor og α1- og β2-adrenerge receptorer hos rotter med steroidinduceret polycystisk ovarie. Journal of neuroendocrinology, 17 (12), 846-858.
[femten]Holt, V. L., Daling, J. R., McKnight, B., Moore, D. E., Stergachis, A., & Weiss, N. S. (1994). Cigaretrygning og funktionelle ovariecyster. American journal of epidemiology, 139 (8), 781-786.
[16]Volk, K. M., Pogrebna, V. V., Roberts, J. A., Zachry, J. E., Blythe, S. N., & Toporikova, N. (2017). Diæt med højt fedtindhold og højt sukkerindhold forstyrrer den præovulatoriske hormonstigning og inducerer cystiske æggestokke i cyklende hunrotter. Journal of the Endocrine Society, 1 (12), 1488-1505.
[17]Tafazoli, M., Fazeli, E., Dadgar, S., & Nematy, M. (2016). Foreningen af diætfedt og funktionelle ovariecyster hos kvinder i reproduktiv alder med henvisning til tre hospitaler i Mashhad, Iran, 2014. International tidsskrift for samfundsbaseret sygepleje og jordemoder, 4 (2), 148.
[18]Paredes, A., Gálvez, A., Leyton, V., Aravena, G., Fiedler, J. L., Bustamante, D., & Lara, H. E. (1998). Stress fremmer udviklingen af ovariecyster hos rotter.Endokrin, 8 (3), 309-315.