Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Bananens stilk er den lodrette lige del af frugtens plante, som understøtter hele planten. Betragtes som en blomsterstilk, kommer hele bananstammen i form af lag - den ene under den anden.
Stammen forbruges, efter at det ydre lag er kasseret. Bananstammen er rig på vandfibre, der hjælper med at reducere fedt. Denne mad har en række sundhedsmæssige fordele og er også billig og let tilgængelig.
Bananstamme er også et fremragende hjemmemedicin til forskellige lidelser som fedme, nyresten, diabetes, forstoppelse, surhed osv.
Det er et fremragende hjemmemedicin til en række sundhedsrelaterede problemer som fedme, nyresten, diabetes, UTI, surhed og forstoppelse.
Så læs her for at vide, hvad de 12 fordele ved en bananstamme er, som er som nævnt nedenfor.
Hjælper vægttab:
Det høje fiberindhold i bananstammen hjælper med at reducere vægten. Det anbefalede forbrug af bananstamme dagligt er 25 gram, men hvis du vil kaste din vægt drastisk, kan den øges til 40 gram om dagen. Fibrene i en bananstamme nedsætter frigivelsen af sukker og fedt, der opbevares i vores kropsceller. Forbered banan-stilk juice med ingefær og kærnemælk til at tabe sig effektivt.
Styrker hjertemuskler:
Kaliumindholdet i bananstammen hjælper med at styrke vores hjertemuskler. Det hjælper også med at forbedre vores krops immunitetsniveau og holder sygdomme i skak.
Derudover har vitamin A, B6 og C en række sundhedsmæssige fordele, det være sig at kurere hudsygdomme, udskillelse af hæmoglobin eller produktion af insulin.
Hjælper med at reducere kolesterol:
Bananstammen hjælper med at reducere kolesterol og er et godt middel mod diabetes.
Skyler ud giftstoffer
Bananstamme hjælper med afgiftningsprocessen i vores krop, dvs. ved at skylle alle de toksiner, der findes i kroppen, ud.
Kan behandle tør hoste:
At drikke bananstammesaft regelmæssigt er en glimrende måde at behandle tør hoste på.
nye engelske romantiske film
Behandler nyresten:
At have bananstengesaft med lime beskytter dig mod dannelsen af nyresten.
Letter tarmbevægelse:
Bananstamme hjælper med at hærde forstoppelse og letter afføring.
Giver lindring fra hjerteforbrændinger:
Hvis du ofte lider af surhedsgrad, kan bananstammesaft være et godt middel, som ikke kun reducerer surhedsgraden, men også giver lindring fra halsbrand.
Kan bremse frigivelsen af sukker og fedtstoffer i kroppen:
Dette virker ved at bremse frigivelsen af sukker og fedt, der er lagret i cellerne i vores krop, i vores blodomløb. Indtag af bananstængesaft med det formål at tabe sig kan være meget effektivt, hvis det tages sammen med ingefær eller kærnemælk.
Effektiv kur mod anæmi:
Jern- og vitamin B6-indholdet i bananstammen hæver, som tidligere nævnt, hæmoglobinantalet i blodet, og det er virkelig nyttigt for mennesker, der har anæmi.
Det regulerer BP
Bananstamme er et meget effektivt middel til regulering af blodtryk.
En forsyning af:
Bananstamme er også et glimrende middel mod urinvejsinfektioner. Det hærder også urinirritation. Drik saften to til tre gange om ugen.
Andre fordele ved en bananstamme inkluderer behandling af uterusrelaterede komplikationer, gulsot, smerter forårsaget af insektbid og også hjertesygdomme.
Måder at tage bananstamme på:
Udover at tilberede juice blandet med andre ingredienser som majroejuice og lime, kan bananstammen tages med bananblomsten, som helbreder menstruationsproblemer og mavesmerter.
hvordan man fjerner strækmærker naturligt derhjemme
Alternativt indtag af bananstammejuice og bygvand vil nedbryde dine nyresten. Forbrugende pulveriseret bananstamme med honning er et godt middel mod gulsot.
Selv eksternt kan det være til stor hjælp. Brænd bananstammen, bland den med kokosolie-aske og påfør, hvis du har forbrændinger.
Det er dog bedre ikke at spise bananstamme om natten, da det er vanddrivende i naturen (fremmer urinproduktion) og kan hindre din søvn.
