Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Sharad Pawar udskrives fra hospitalet om 2 dage
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Yonex-Sunrise India Open 2021 er klar til maj og holdes bag lukkede døre
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Yoga for brystproblemer Sådan gør du Yam Hari Mudra, यम हरी मुद्रा | BoldskyDet eneste tidspunkt, hvor kvinder rent faktisk vil reducere deres bryststørrelse, er når det er for stort!
Hvis bryststørrelsen er meget stor, så vil der være mange begrænsninger, som du måske står over for. Nogle af dem har dårlig kropsholdning, rygsmerter og åndedrætsbesvær.
Kvinder med store bryster klager altid over skuldersmerter, rygsmerter og vejrtrækningsproblemer.
Yderligere har store bryster også en tendens til at synke overarbejde. Stramheden ved at gennemgå en brystreduktionskirurgi er for dårlig, og derfor betragtes det som sikkert og bedre at vælge naturlige hjemmemedicin, der hjælper dig med at reducere brystfedt gradvist.
Så fortsæt med at læse denne artikel for at vide om de bedste indiske hjemmemedicin til at tabe brystfedt naturligt.
bedste romantiske scener i hollywood
1. ingefær:
De antioxidanter, der findes i ingefærrotte, viser sig at være meget effektive til at kaste den ekstra vægt og kropsfedt i din krop. Dette er et af de bedste tip til at reducere bryststørrelse derhjemme.
2. Grøn te:
Grøn te har forbindelser, der hjælper dig med at tabe dig ved at forbrænde flere kalorier fra brystområdet og reducere kropsinflammation.
3. Hørfrø:
Hørfrø indeholder omega-3 fedtsyrer, der nedsætter østrogenniveauet i kroppen, hvilket kan resultere i bryststørrelse og fedtreduktion.
4. Neem og gurkemeje:
Neem og gurkemeje indeholder antiinflammatoriske egenskaber. Når brystbetændelsen aftager, reduceres størrelsen på brystet.
5. Æggehvide:
Æggehvide får dit bryst til at se mindre ud ved at stramme brystet og stramme brystområdet.
6. Fiskeolie:
Fiskeolie er en god kilde til omega-3 fedtsyrer for de kvinder, der ønsker at miste deres brystfedt og reducere bryststørrelsen. Dette er en af de bedste hjemmemediciner for at tabe brystfedt.
7. Bukkehorn:
Frøene af bukkehorn er bevist at reducere bryststørrelsen effektivt og også gøre brystet fast.
8. Guarana Urt:
Forbrugende guarana urtete hver dag vil hjælpe med at fjerne brystfedt og gøre brystet mere tonet og fastere.
9. Rubia Cordifolia urt:
Denne urtetonic hjælper med at afbalancere niveauerne af hormon i kroppen og slipper af med de giftige forbindelser og mindsker dermed brystets størrelse ved regelmæssigt forbrug.
10. Citrusfrugtsaft:
Indtagelse af citrusfrugtsaft hjælper med at reducere brysternes størrelse, da det indeholder en god mængde C-vitamin, der hjælper med at forbrænde det deponerede fedt der. Dette er en af de bedste hjemmemediciner for at tabe brystfedt.
11. Grønne grøntsager:
Inkludering af flere grøntsager i din daglige diæt, der har få kalorier, hjælper dig med at opretholde dit konditionsniveau og dermed også reducere dit brystfedt.
12. Fisk:
At spise fisk hjælper med at reducere bryststørrelsen, da den er rig på omega-3 fedtsyrer. Disse er meget nyttige til forbrænding af fedtceller i kroppen.
multani mitti rosenvand ansigtspakke
13. Shatavari:
Under menstruationscyklussen holder din krop i ekstra vand, og dette kombineret med udsving i hormonerne vil øge din bryststørrelse. Shatavari er et indisk urtetilskud, der opretholder balancen mellem kvindelige hormoner under menstruation eller overgangsalder.
14. nødder:
At spise rå nødder hver dag hjælper med at øge din styrke og reducere mængden af fedtceller, der akkumuleres i din krop, hvilket reducerer bryststørrelsen.
15. Massage:
Brug af en massagemetode, der hjælper med at reducere bryststørrelsen naturligt, og at bruge kvalitetstid på at massere hvert bryst hjælper med at fjerne fedtet i brystområdet.
16. Stop med at ryge:
Undersøgelser har vist, at rygning kan føre til hurtig nedbrydning af brystet. Rygning er også en af hovedårsagerne til et fald i brystet. Hængende bryster vises større i størrelse og også akavet. Derfor vil ophøre med dette hjælpe stor tid.
17. Afslut overdreven alkohol:
Hvis du kontrollerer dit alkoholindtag, hjælper det med at reducere bryststørrelsen. Alkohol har en toksisk virkning på leverens funktion, hvilket betyder, at det vil stoppe leveren i at nedbryde østrogen.
18. Skift til mindre måltider:
At spise mindre måltider hjælper med at forhindre vægtøgning og hjælper også med at kaste et par pund fra dit brystområde.
19. Fuld kropsøvelse:
Efter nogle former for fuldkropsøvelser som push-ups, brystpresse, brystflue osv., Hjælper det med at reducere bryststørrelsen effektivt.
20. Skær ned på sukker og salt:
Højt indtag af sukker og salt kan forårsage kropsfedt og dermed øge bryststørrelsen. Derfor anbefales det, at du undgår disse. Dette er et af de bedste tip til at reducere bryststørrelse derhjemme.
