Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Medvedev trækker sig ud af Monte Carlo Masters efter positiv coronavirus test
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuden den 22. april: Se detaljer her
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Perioder: Vigtige ting relateret til perioder. Vigtige fakta om perioder | BoldskyØnsker du at fremskynde din periode naturligt? Der er nogle enkle midler, du kan prøve at være i starten af din menstruationscyklus en dag eller to tidligere. Selvom disse hjemmemedicin er enkle og ikke involverer for meget af receptpligtig medicin, skal du stadig kontakte din læge, hvis det er okay at bruge disse følgende midler, der er nævnt nedenfor.
Der er også nogle kvinder, der lider efter at have brugt disse naturlige midler, så at besøge din gynækolog ville ikke skade, før du følger disse tip. På den anden side er det nødvendigt at huske på, at det ikke er så let at fremskynde din menstruation. Træning sammen med at indtage de rigtige urter, kost er vigtig for dig at følge, hvis du vil fremskynde menstruationscyklussen.
Fødevarer, der skal forbruges, når din menstruering
At drikke masser af vand sammen med disse tip nævnt nedenfor er afgørende, da det hjælper med at skylle toksinerne ud og også holde øje med dit øgede blodtal og cirkulation. Så her er nogle af de mest enkle måder at fremskynde din periode på, se:
Prøv et varmt bad
Tag et varmt vandbad for at få dine menstruationer. Endnu bedre, blød i et boblebad i mindst 15 minutter, denne varme vil slappe af dine mavemuskler og tilskynde til udvidelse, hvilket derfor øger blodgennemstrømningen fra livmoderen.
Forbrug masser af C-vitamin
C-vitamin er en af de bedste måder at fremskynde din menstruation naturligt. C-vitamin vil sulte livmoderen af progesteron, der hjælper med at nedbryde livmodervæggene.
Hit Gym
At lave en lille øvelse hjælper også med at naturligt fremskynde din menstruation. Træning hjælper med at forbedre cirkulationen i kroppen.
Andre kvinder hjælper også
Det er en velkendt ting, at når du ofte omgås andre kvinder, får du perioder omkring samme tid eller i løbet af tiden.
Karotenfødevarer gør tricket
Karotenfødevarer er en af de bedste måder at fremskynde din menstruation naturligt. Brug mad, der er rig på caroten, som er papaya, græskar, gulerødder osv.
Gur's kraft
Jaggery blandet med gurkemeje er et andet middel, du kan prøve at fremkalde perioder. Begge disse ingredienser har magten til at øge kropsvarmen i din krop.
Rødt kød får dig til at bløde
Rødt kød er en anden måde at naturligt fremskynde din menstruation. Rødt kød har også evnen til at producere en masse varme i kroppen. Men hvis du spiser rødt kød, skal du sørge for at træne nok til at lægge kalorierne i ro.
Urtete er nøglen
Urtete er beroligende for væggene i din livmoder. Urter er effektive til at fremkalde menstruation.
Selleri hjælper livmoderen
Hvis du vil fremskynde din ankomst, kan du naturligvis prøve at tygge på stilke af selleri. Denne veggie indeholder apiol, som er et naturligt stof, der vides at stimulere sammentrækninger i livmoderen.
Persille hjælper med at fremkalde perioder
Persille og ingefær er to fødevarer, du kan føje til din kost. De er begge varmefødevarer, der fremskynder livmoderen til at udvide sig, hvilket gør det muligt at bringe menstruationsdebut ind.
