Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Sharad Pawar udskrives fra hospitalet om 2 dage
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Yonex-Sunrise India Open 2021 er klar til maj og holdes bag lukkede døre
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Fedt brænder hurtigere af dette middel til spidskommen, spidskommen | Hvis du vil tabe dig, skal du spise spidskommen som denne. BoldskyKummin, også kendt som jeera, er et jordisk, nøddeagtigt noget bittert krydderi, der er tilgængeligt i Indien og andre lande. Ved du, at dette krydderi også har en unik vægttabskraft?
Du kan miste dit mavefedt inden for kun 20 dage ved regelmæssigt at spise spidskommen. Også din samlede kropsvægt kan reduceres efter at have spist spidskommen dagligt.
En undersøgelse foretaget på spidskommen for dets vægttabsevner hos 88 overvægtige kvinder viste, at spidskommen er meget effektiv til vægttab.
Det hjælper med at forbrænde kalorier hurtigt ved at øge stofskiftet og fordøjelsen. Bortset fra dets vægttabsevner har spidskommen mange andre sundhedsmæssige fordele forbundet med det.
Det sænker dårligt kolesterol, forhindrer hjerteanfald, øger hukommelsen, øger immuniteten, behandler anæmi, øger fordøjelsen, forhindrer gasser og oppustethed osv.
I denne artikel har vi nævnt forskellige måder at bruge spidskommen til vægttab på. Spidskommen (jeera) er også meget effektiv til at reducere mavefedt inden for kun 15 dage.
Drik eller spis spidskommen pulver dagligt for at opleve et magisk resultat. Læs artiklen for at vide, hvordan du bruger spidskommen til vægttab.
Kummin Vægttab Drik
Sug 2 spiseskefulde spidskommen i vand natten over og kog frøene om morgenen. Filtrer det for at fjerne frøene og pres en halvskåret citron til dette. Drik det på tom mave hver morgen i 2 uger for hurtigt vægttab.
Kumminpulver med yoghurt til vægttab
Spidskommen kan indtages i mange former til vægttab. Bland en teskefuld spidskommen pulver med 5 gram yoghurt og få det dagligt.
Andre måder at bruge spidskommen til vægttab på
De andre måder at spise spidskommen er at blande 3 gram spidskommen pulver i vand med få dråber honning og senere drikke det. Lav en grøntsagssuppe og tilsæt en teskefuld spidskommen i den. Føj det til almindelig brun ris, der ikke kun forbedrer dens smag, men også øger dens vægttabsegenskaber.
At tabe sig med citron, ingefær og spidskommen
Dette er en af de effektive vægttabskumminopskrifter. Både ingefær og citron øger vægttabsevnen hos spidskommen. For at lave denne vægttabskål skal du rive en ingefær og koge gulerødder og andre grøntsager i vand. Drys noget spidskommen pulver, citronsaft, revet ingefær over grøntsagerne og få dem til middag.
Spidskommen smelter mavefedt
Kummin hjælper med at forbrænde ekstra kalorier og smelter også mavefedt. De næringsstoffer og antioxidanter, der findes i spidskommen, kan øge stofskiftet og dermed hjælpe vores krop med at forbrænde kalorier og hurtigt smelte mavefedt.
Kummin øger fordøjelsen og forhindrer gasser
Spidskommen hjælper også med korrekt fordøjelse af fødevarer og forhindrer således gasser. Oppustethed og luft i maven er almindelige problemer, der skyldes fordøjelsesbesvær i mad. Kummin forhindrer ophobning af gasser i mave og tarme ved at hjælpe med fuldstændig fordøjelse af fødevarer.
Forhindrer også hjerteanfald
Spidskommen stopper også absorptionen af dårlige fedtstoffer og kolesterol i kroppen gennem mad. Derfor hjælper spidskommen med vægttab og reducerer også risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.
