Ornitofobi eller frygt for fugle: Årsager, symptomer, diagnose, behandlinger og forebyggelse

Gå ikke glip af

Hjem Sundhed Forstyrrelser kurere Forstyrrelser Cure oi-Shivangi Karn By Shivangi Karn den 18. februar 2021

Fobi er en type angstlidelse præget af frygt, angst, nød, undgåelse og socio-erhvervsmæssig dysfunktion på grund af specifikke situationer eller ting, der er reelle, udgør ingen reel fare. En undersøgelse siger, at forekomsten af ​​fobi i Indien er 4,2 procent og er en af ​​de almindelige lidelser hos børn i skolegående alder. [1]



Hvad er ornitofobi eller frygt for fugle?

Blandt den lange liste over fobier er ornitofobi en, der er karakteriseret ved en intens og vedvarende frygt for fugle. Frygten udløses ofte efter at have set eller tænkt på fugle. Selvom fobi sandsynligvis bemærkes blandt børn, kan den forekomme hos unge og ældre i forbindelse med en eller anden traumatisk begivenhed.

I denne artikel vil vi diskutere ornitofobi og dens årsager, symptomer og andre detaljer. Tag et kig.



Årsager til ornitofobi

Medicinske eksperter antyder, at der ikke er nogen specifik årsag til ornitofobi, men visse faktorer kan forårsage tilstanden. De omfatter.

  • Personligt traume: Det inkluderer visse traumatiske begivenheder såsom at blive angrebet af fugle, der kan have udløst fobi.
  • At have en umiddelbar slægtning med fobi: Hvis du er beslægtet med nogen, der har frygt for fugle, er fobi tre gange mere tilbøjelige til at påvirke dig også eller nogen af ​​de andre medlemmer i familien på grund af observationsindlæring.
  • Oplysende: Hvis du har hørt eller læst noget negativt om fugle eller andre livstruende situationer forårsaget af dem, kan det få en til at frygte dem.
  • Genetisk: Nogle mennesker er bare født med de gener, der har tendens til at udløse angst på grund af fobier. Fobierne på grund af genetiske og miljømæssige faktorer adskiller sig markant, da det foregående kan vare i en levetid, mens sidstnævnte kan behandles med terapier. [to]

Symptomer på ornitofobi

Symptomerne opstår hovedsageligt efter at have set fugle. De omfatter:



hvorfor gik sita tilbage til jorden
  • Terror
  • Hjertebanken
  • Angst
  • Sved
  • Åndedrætsbesvær
  • Angstanfald
  • Hænder og ben ryster
  • En følelse af at flygte fra situationen
  • Kvalme
  • Ryster
  • Stød
  • Græder
  • Ukontrollabel råb
  • Nægter at spise på steder, hvor fugle opholder sig eller ser deres billeder.
  • En følelse af at miste kontrol
  • Tør mund
  • Bliver tavs eller følelsesløs

Komplikationer af ornitofobi

Hvis frygt for fugle skrider frem, kan det øge de ovennævnte symptomer og forårsage alvorlige og livstruende situationer. For eksempel kan de psykologiske symptomer som angst, undgåelsesadfærd, gråd og følelsesløshed øges, hvilket resulterer i social isolation, stofmisbrug og selvmord.

Hvad er ornitofobi eller frygt for fugle?

Diagnose af ornitofobi

Ornitofobi kan let identificeres af en læge, men hvis de ikke er i stand til at finde den nøjagtige årsag bag den, kan de foreslå, at du besøger en psykolog, psykiater eller en hvilken som helst mental sundhedsekspert for korrekt diagnose og behandling af tilstanden.

Da ornitofobi er en angstlidelse, diagnosticeres den baseret på de symptomer, der er nævnt i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders eller DSM-5. De kan også udføre visse laboratorietest for at vide mere om årsagen til de fysiske symptomer.

Behandlinger af ornitofobi

Behandlingsmetoderne for ornitofobi er som følger:

1. Kognitiv adfærdsterapi: Det indebærer at analysere de underliggende tanker og adfærd hos en person, der bidrager til symptomerne, og behandle dem.

2. Medicin: Nogle medikamenter såsom antidepressiva eller andre betablokkere kan hjælpe med at behandle fobier ved at fremme afslapning.

3. Eksponeringsterapi: Det er en type psykoterapi, hvor personen udsættes for de ting eller genstande, der er ansvarlige for at udløse fobi, og derefter får man træning i at konfrontere situationen sammen med at lære dem, hvordan man styrer følelser og følelser.

Sådan styres

  • Bliv fysisk aktiv
  • Stop med at ryge og undgå overdreven alkoholforbrug
  • Lav yoga eller andre afslapningsøvelser for at forhindre stress og angst
  • Medtag sunde fødevarer som frugt, grøntsager og nødder i din kost.
  • Lav en vane med at sove til tiden.
  • Lær om din lidelse og hold dig nøje til behandlingsplanen.
  • Øv dig selvhjælp eller prøv først at håndtere symptomerne.
  • Opret forbindelse til mennesker med samme tilstand, og lær om deres ledelsesevner.

Almindelige ofte stillede spørgsmål

1. Hvor almindelig er ornitofobi?

En undersøgelse offentliggjort i PubMed har vist, at 704 ud af 1000 mennesker har den ene eller den anden frygt og fobi, inklusive ornitofobi eller frygt for fugle.

2. Hvad er den sjældneste fobi nogensinde?

Der er en lang liste over sjældne fobier såsom trypanofobi (frygt for injektioner), fobofobi (frygt for selve fobier) og nomofobi (frygt for at være uden mobil).

3. Hvad forårsager frygt for fugle?

Den nøjagtige årsag til frygt for fugle eller ornitofobi er ukendt, men flere faktorer såsom personligt traume eller at have et nærmeste familiemedlem med fobi kan udløse tilstanden hos nogle.

4. Hvordan kan man overvinde fuglens frygt?

Frygt for fugle kan overvindes ved mange psykologiske behandlingsmetoder, terapier, medicin eller en kombination af to eller flere.

dyreste materiale i verden