Solformørkelse: Hvilke fødevarer skal man spise og undgå baseret på Ayurveda

De Bedste Navne Til Børn

Til hurtige alarmer Abonner nu Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarsler

Bare i

  • 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festivalChaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
  • adg_65_100x83
  • 6 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin! Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
  • 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
  • 11 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021 Dagligt horoskop: 13. april 2021
Skal se

Gå ikke glip af

Hjem Sundhed Velvære Wellness oi-Neha Ghosh By Neha Ghosh den 13. juli 2018

Årets anden delvise solformørkelse finder sted i dag. Og også det er solformørkelsen faldet fredag ​​den 13.. I den vestlige kultur er fredag ​​den 13. forbundet med flere uhyggelige overtro. I denne artikel skriver vi, hvilke fødevarer du skal spise og undgå under solformørkelse.



I år ville den delvise solformørkelse kun være synlig i dele af Antarktis, det sydlige Australien og New Zealand. Denne form for solformørkelse opstår, når månen kommer ind mellem solen og jorden, men månen dækker kun delvist solen.



sorte pletter i ansigtet på grund af bumscreme
hvilke fødevarer at spise og undgå under solformørkelse

Der er mange myter og overbevisninger om formørkelser i Indien og over hele verden. Men traditionelt følger hinduer i Indien diætrestriktioner baseret på Ayurveda.

Hvilke fødevarer skal man spise og undgå under solformørkelse

I mange samfund i Indien antages det, at folk i formørkelsestiden bør undgå at spise mad, drikke vand eller endda tilberede mad.



I yogisk praksis tilrådes det at øge forbruget af mad, mens solen stiger, og reducere forbruget af mad, mens solen går ned.

Det menes også, at solformørkelser er upræcise og kan øge tilstedeværelsen af ​​bakterier og bakterier. Det er grunden til, at de fleste mennesker undgår at lave mad eller spise mad, drikke for meget vand og gå udendørs.

tea tree æterisk olie til hår

De fleste mennesker synger bønner og mediterer i denne periode for at beskytte sig mod den negative energi. Efter at formørkelsen er forbi, tager folk også et bad for at rense sig selv.



Dr. Sriharsha.K.V, adjunkt, Afdeling for grundlæggende principper, Sri Sri College for ayurvedisk videnskab og forskning siger: 'På solformørkelse bør man ikke forbruge knolde - grøntsager, der vokser under jorden som kartofler, gulerødder, radiser, majroe, selleri osv. En bør også indtage fødevarer inden for 8 timer efter tilberedning og undgå fødevarer, der har været opbevaret i mere end 8 timer. '

forskellige typer yoga asanas

Dette er nogle af de retningslinjer, han foreslår for at spise på formørkelsesdagen:

1. Hvilke fødevarer skal du spise?

Man skal spise mad, der er let på maven og forbedre fordøjelsen. Fødevarer som frugt og tør frugt er lette fødevarer og ikke tunge. Børn og gamle mennesker bør ikke indtage tunge fødevarer. Andre fødevarer som sabudana khichdi og moong dal kan spises.

2. Hvilke fødevarer skal undgås?

At spise tunge fødevarer på formørkelsesdagen kan medføre fordøjelsesbesvær. Han foreslår ikke at forbruge chappati (fladt brød), urad dal og sort gram, der bruges til fremstilling af dosa og idli. At spise disse fødevarer vil tage lang tid at fordøje. Syge mennesker bør også afstå fra at spise disse fødevarer.

3. Hvorfor faste mennesker på formørkelsesdagen?

Han siger, at hvis mad tilberedes i denne periode, bliver den forurenet med en stigning i mikroorganismer på grund af solens stråler. Så du bør ikke udsætte fødevarer og opbevare det åbent. Rå grøntsager bør ikke indtages, da de også er forurenede.

4. Kan du drikke vand?

Der skal forbruges ferskvand og undgå at drikke vand, der har været ude i det fri for længe. Det foretrækkes at drikke lunkent vand, efter at vandet er kogt. Forbruget af vand skal være mindre, da det kan bremse fordøjelsesprocessen.

5. Hvorfor er meditation nødvendig i denne periode?

Durva er en type græs, der kan bruges til at afgifte vand og mad. Dette græs bruges hovedsageligt i pujas. Tilføjelse af dette græs i din mad og vand fjerner den negative energi. Også meditation hjælper dig med at koncentrere dig om ting, der frembringer positivitet.

Så uanset om du vælger at spise eller ikke på solformørkelse, er det helt op til dit ønske og din tro, og vi går ikke ind for hinanden.

børnecitater om skole
Surya Grahan 2018: Sådan undgår du gravide kvinder bivirkninger af formørkelse | Solformørkelse 2018 | Boldsky

Del denne artikel for at skabe opmærksomhed!

LÆS OGSÅ: Hvilken er bedst? Almindelig kaffe eller sort kaffe

Dit Horoskop Til I Morgen