Vegetabilsk kotelet: Mikrobølgeopskrift

De Bedste Navne Til Børn

Til hurtige alarmer Abonner nu Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarsler

Bare i

  • 5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festivalChaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
  • adg_65_100x83
  • 6 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin! Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
  • 8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
  • 11 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021 Dagligt horoskop: 13. april 2021
Skal se

Gå ikke glip af

Hjem Madlavning Vegetar Bryde hurtigt Break Fast oi-Amrisha By Bestil Sharma | Opdateret: Onsdag 5. juni 2013, 6:31 [IST]

Når du løber tør for tid om morgenen, har du en tendens til at opfange letoprettede opskrifter. At stå op sent tidligt om morgenen er meget almindeligt set i næsten enhver husstand. At spille smart er dog den eneste måde at kompensere for de sene stiger. Det er mindre tidskrævende og let at tilberede mikrobølgeretter. Der er mange mikrobølgeopskrifter, som du kan forberede til morgenmad. De er lækre og smager næsten det samme.



En tallerken fuld af stegt kotelet kan være en virkelig fristende morgenmadsopskrift. Stegning kan dog tage meget tid, så hvorfor ikke prøve mikrobølgeopskriften på grøntsagskoteletter? Det er også let og sundt, da der bruges mindre olie. Koteletterne er næsten bagt og ikke dybstegt i olie. Tjek morgenmadopskriften.



berømte kærlighedshistoriefilm

Mikrobølgeovn vegetabilsk kotelet opskrift:

Vegetabilsk kotelet: Mikrobølgeopskrift

Serverer: 3



Forberedelsestid: 10 minutter

Madlavningstid: 30-40 minutter

ingredienser



  • Kartofler - 2 (kogt)
  • Løg- 1 (finhakket)
  • Kål- & frac12 kop (finhakket)
  • Rødbeder - 2 tsk (finhakket)
  • Grønne ærter - 2 spsk (kogt)
  • Grønne chili- 3-4 (hakket)
  • Garam masala- 1tsp
  • Rød chili pulver - 1 tsk
  • Chaat masala- 1tsp
  • Sort peberpulver - 1 tsk
  • Brødsmuler - 4 spsk
  • Salt - efter smag
  • Olie - 1-2 spsk

Procedure

  • Mos de kogte kartofler, grønne ærter i en skål, indtil de er glatte.
  • Tilsæt hakket løg, rødbedergrønne chili og bland godt.
  • Drys nu det røde chili pulver, salt, chaat masala, garam masala og sort peber pulver. Bland godt med en ske, så masalaen blandes jævnt.
  • Forvarm ovnen til 250 grader Celsius ved konvektionstilstand.
  • Påfør nu olie på dine håndflader og lav små koteletter med pastaen.
  • Smør en mikrobølgeovn med olie, og læg derefter disse koteletter.
  • Bages i 25-30 minutter. Flyt til tider for at tillade jævn bagning. Når koteletterne bliver gyldenbrune, skal du tage dem ud.

Dine vegetabilske koteletter er klar til servering. Server denne mikrobølgeovns morgenmad varm med chutney og kaffe eller te.

neem olie til hårgenvækst

Dit Horoskop Til I Morgen