Bare i
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Hvis du hader at tygge rå hvidløg hver morgen, behøver du ikke holde dig væk fra det. Du kan også stege den og spise den og stadig få alle fordelene.
john cena er gift
Hvidløg er en super mad, der kan holde dit blodtryk og hjerte i god form. Det kan også reducere LDL-kolesterol.
Hvad sker der, hvis du spiser ristet hvidløg hver dag? Det er den bedste forebyggende foranstaltning, der i det lange løb kan redde dit helbred. Læs videre for at kende dens virkninger på din krop.
Læs også: Prøv hvidløgste
Forsigtig: Hvis du har maveproblemer eller andre sundhedsmæssige forhold, skal du kontakte din læge, før du spiser hvidløg.
Efter en time
I den første time prøver din krop at fordøje hvidløg som enhver anden mad, du spiser. Næringsstofferne i det fordøjes langsomt.
Efter 2-4 timer
Anti-kræftmidlerne i hvidløg begynder at arbejde på dit system. Antioxidanterne i hvidløg vil bekæmpe frie radikaler.
Læs også: Helbredende kræfter med hvidløgsmælk
Efter 4-6 timer
Din krop vil begynde at absorbere hvidløgens egenskaber. Også hvidløg giver et boost til dine T-celler. T-celler er sygdomsbekæmpende celler. Hvidløg øger din immunitet. Din krop vil også begynde at fjerne overskydende fedt og væsker.
Efter 6-7 timer
Hvidløg indeholder antibakterielle midler, som begynder at virke efter 6 timer. Hvidløg dræber bakterierne i dit system.
Læs også: Behandl dine hudproblemer ved hjælp af hvidløg
Efter 6-10 timer
De næringsstoffer, der findes i hvidløg, vil blive brugt af kroppen. På det tidspunkt vil næringsstofferne i det afslutte deres job i niveauet af cellerne. Inden for 24 timer renser hvidløg kroppen.
Hvad andet gør hvidløg?
Det styrker knogler, øger immuniteten, sænker blodtrykket, forlænger cellernes levetid og renser toksiner.
Læs også: Hvorfor spise hvidløg på tom mave
Hvorfor spise hvidløg dagligt?
Det reducerer også træthed, regulerer dit kolesterol, forhindrer hjerte-kar-problemer, forbedrer atletisk ydeevne og holder også tungmetaller i at komme ind i din krop.