Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Sharad Pawar udskrives fra hospitalet om 2 dage
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Kokosnød under graviditet | Tør kokosnød holder godt humør under graviditeten. BoldskyKokos i enhver form, såsom fast form, kokosolie, øm kokosnød, moden kokosnød, kokosvand osv. Er alle meget gavnlige at have under graviditeten. Kokosnød kan indtages sikkert i løbet af de 9 måneder af graviditeten.
En kokosnød er rig på essentielle næringsstoffer, der er mest nødvendige under graviditeten. Det holder moderen og babyen ved godt helbred. De essentielle fedtsyrer, der er til stede i kokosnøddeolie, hjælper med at udvikle barnet ordentligt og dets vækst.
hvordan man slipper af med hvide strækmærker
Laurinsyre til stede i kokosnød hjælper med at øge modermælkeproduktionen og forhindrer også ledsmerter under graviditeten. Kokos indeholder også E-vitamin, som også er gavnligt for gravide kvinder.
Derfor skal du spise kokosnød i enhver form under din graviditet for at få en sund baby og for at forhindre graviditetsrelaterede sygdomme. Her er hvorfor du skal spise kokos under graviditeten. Tag et kig.
Lindrer morgensygdom
Kokosolie til stede i kokosnød lindrer kvalme og opkastning under graviditet. Det forhindrer også surhedsgrad og hjerteforbrænding under graviditeten. Du skal spise en tør kokosnød eller en våd om morgenen for at få lindring af den irriterende morgenkvalme eller kvalme. Du kan også drikke kokosmælk eller kokosvand.
Fjerner strækmærker og forhindrer kløende mave
Gnidning af kokosolie på din mave under din graviditet kan forhindre dannelsen af strækmærker på din mave. Kokosolie vil også fugte og pleje din hud og forhindre kløe i maven.
Hjælper i dannelsen af modermælk
Hvis du spiser kokosnød regelmæssigt under din graviditet, har du rig og nærende brystmælkforsyning til din baby. Kokosolie indeholder laurinsyre, der hjælper med dannelsen af modermælk under graviditet og amning.
Øger blodcirkulationen
Under graviditet kan blodvolumenet øges med 50 procent, hvilket forårsager hævelse af fødder og ben. Hvis blodcirkulationen er dårlig, kan det forårsage smerter i benene og hævelse. At spise kokosnød kan øge din blodcirkulation og dermed forhindre smerter og hævelse i benene.
Forhindrer urininfektioner
At have kokosvand kan øge dit urinvolumen og strømme og dermed forhindre alle de bakterier, der forårsager urininfektioner, da disse skylles ud gennem urinen. Du skal også drikke kokosvand bortset fra at spise hele kokosnød.
Forhindrer anæmi
At have kokosmælk under graviditeten kan forhindre anæmi, hvilket er et almindeligt problem, der ses under graviditet for mødre, der ikke spiser en jernrig diæt. Kokosmælk er rig på jern og forventer, at mødre kan drikke kokosmælk for at få deres dosis jern regelmæssigt.
fordelene ved mørk chokolade for huden
Forhindrer forstoppelse og hjælper med fordøjelsen
At have kokos sammen med kokosvand (øm kokosnød) forhindrer forstoppelse under graviditeten, da en øm kokosnød fungerer som et afføringsmiddel. Dette er en af de bedste fordele ved at have en kokosnød i enhver form under graviditeten.
