Vinterallergier: Årsager, symptomer, behandling og hvordan man forhindrer dem

Gå ikke glip af

Hjem Sundhed Velvære Wellness oi-Neha Ghosh By Neha Ghosh den 29. oktober 2019

Hvis du mener, at allergier ikke er almindelige i vintersæsonen, så tænk igen. Selvom de frysende temperaturer lindrer mennesker med sæsonbetinget allergi, nyser og blæser i næsen, og nogle af symptomerne på allergier kan fortsætte i de kolde måneder.

Her er hvad du har brug for at vide om vinterallergier og hvordan de diagnosticeres og behandles.





hvordan man laver ansigtspakke derhjemme for retfærdighed
Vinterallergier Billedkilde

Hvad der forårsager vinterallergier

Vinterallergier er allergier, der opstår i de koldere måneder. Folk tilbringer det meste af tiden indendørs på grund af den koldere og hårdere temperatur udenfor, og det øger deres eksponering for indendørs allergener [1] .

Ifølge American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology inkluderer de mest almindelige indendørs allergener luftbårne støvpartikler, støvmider, indendørs skimmelsvamp, skæl til kæledyr (hudflager, der bærer proteiner) og kakerlaksmuld.



Støvmider - De trives i et varmt og fugtigt miljø, og de findes mest i sengetøj, tæpper og møbler [to] .

Skæl til kæledyr - Det er de døde hudflager, der kommer i husstøv og klæber til mange overflader som senge, tæpper og polstring [3] .

Indendørs skimmel - Det fugtige vejr udenfor kan fremme skimmelvækst i mørke og fugtige områder som badeværelser, kældre og under håndvaske [4] .



Kakerlaksmuld - Det kolde vejr udenfor driver kakerlakkerne indendørs, hvor de primært begynder at reproducere i køkkenskabe eller under vasken [5] .

Symptomer på vinterallergier [6]

  • Nysen
  • Udslæt
  • Løbende næse
  • Kløende hals, ører og øjne
  • Åndedrætsbesvær
  • Tør hoste
  • Lav feber
  • Føler sig syg

Alvorlige vinterallergier kan forårsage symptomer som hurtig vejrtrækning, angst, udmattelse, hvæsende vejrtrækning og tæthed i brystet.

drikke jeera vand for vægttab

Hvordan man skelner mellem, om du har en vinterallergi eller forkølelse

Vinterallergi opstår, når kroppen frigiver histamin, der skaber en inflammatorisk reaktion på allergener. Det kan ske når som helst på året, og symptomerne kan vare op til flere dage.

På den anden side opstår kulde på grund af overførsel af virus, som kan spredes gennem små dråber i luften, når en inficeret nyser, hoster eller snakker. Kold kan forekomme når som helst på året, og symptomerne kan vare op til flere dage til to uger [7] .

Diagnose af vinterallergier

Hvis de allergiske symptomer varer mere end en uge, skal du kontakte en læge. Lægen vil spørge dig om dine symptomer og kan udføre en hudtest. Testen kontrollerer for øjeblikkelige allergiske reaktioner på så mange som 40 forskellige stoffer på én gang og identificerer allergierne forårsaget af enten pollen, skæl til kæledyr, støvmider eller skimmel.

Hudinjektionstest udføres også ved hjælp af en nål, der har en lille mængde allergenekstrakt og injiceres i huden på din arm. Området undersøges derefter i 15 minutter for tegn på en allergisk reaktion.

Behandling af vinterallergier

Vinterallergi kan behandles derhjemme. Her er nogle af behandlingsprocedurerne.

  • Over-the-counter allergimedicin - Antihistaminer som cetirizin eller fexofenadin kan bringe lindring fra allergisymptomer effektivt.
  • Behandling af næsevandning - Det virker ved at sende rent, destilleret vand gennem næsepassagerne for at fjerne alle allergener [8] .
  • Immunterapi - American Academy of Allergy, Asthma and Immunology antyder, at hvis du har en kæledyrsallergi, kan du overveje immunterapi. Det virker ved at opbygge din krops immunitet, mens du udsætter dig for meget små mængder allergener [9] .
  • Næsespray - Næsespray som fluticason og triamcinolon kan bringe lindring af vinterallergisymptomer som en løbende eller kløende næse. Det virker ved at blokere virkningen af ​​histamin, et kemikalie, der frigives af immunsystemet under et allergiangreb [10] .

Forebyggelse af vinterallergier

  • Brug en luftfugter til at reducere fugt inde i huset. Fugtighedsniveauet skal være omkring 30 til 50%.
  • Vask dit tøj, sengetøj og polstringsdæksler dagligt i varmt vand for at reducere skæl og støvmider.
  • Støvsug dit gulv dagligt.
  • Hold dit køkken rent ved at fjerne madrester, når du eller dine kæledyr er færdige med at spise.
  • Løs lækager i dit badeværelse, kælderen eller i taget for at forhindre fugt i at komme ind.
  • For at minimere skæl til kæledyr skal du bade dine kæledyr en gang om ugen.
  • Tag tæpper ud og brug tæpper i stedet.
  • Forsegl revner og åbninger i dine vinduer, døre, vægge eller køkkenskabe, hvor kakerlakker let kan komme ind.
  • Hold dit køkken og dit badeværelse tørt for at forhindre, at formen dannes.
Se referencer til artikel
  1. [1]Philpott, L. (2016). Sund livsstil: Allergier: Pas på vinterallergier. PS Post Script, (jul. 2016), 21.
  2. [to]Fassio, F., og Guagnini, F. (2018). Husstøvmiderelaterede respiratoriske allergier og probiotika: en fortællende gennemgang.Klinisk og molekylær allergi: CMA, 16, 15.
  3. [3]Ownby, D., & Johnson, C. C. (2016). Nylig forståelse af kæledyrsallergier.F1000Research, 5, F1000 Fakultet Rev-108.
  4. [4]Jacob, B., Ritz, B., Gehring, U., Koch, A., Bischof, W., Wichmann, H. E., & Heinrich, J. (2002). Indendørs eksponering for skimmelsvampe og allergisk sensibilisering. Miljømæssige sundhedsperspektiver, 110 (7), 647-653.
  5. [5]Sohn, M. H., & Kim, K. E. (2012). Kakerlak og allergiske sygdomme. Forskning i allergi, astma og immunologi, 4 (5), 264-269.
  6. [6]Cariñanos, P., Galán, C., Alcázar, P., & Dominguez, E. (2000). Meteorologiske fænomener, der påvirker tilstedeværelsen af ​​faste partikler suspenderet i luften om vinteren. International journal of biometeorology, 44 (1), 6-10.
  7. [7]American Society For Microbiology. (1998, 2. februar). Almindelig forkølelse forårsaget af flere vira, afslører ny undersøgelse. ScienceDaily
  8. [8]Kuna, P., Jurkiewicz, D., Czarnecka-Operacz, M. M., Pawliczak, R., Woroń, J., Moniuszko, M., & Emeryk, A. (2016). Rollen og valgkriterierne for antihistaminer i allergistyring - ekspertudtalelse Postepy dermatologii i allergologii, 33 (6), 397-410.
  9. [9]Pfaar, O., Alvaro, M., Cardona, V., Hamelmann, E., Mösges, R., & Kleine-Tebbe, J. (2018). Kliniske forsøg inden for allergenimmunterapi: aktuelle begreber og fremtidige behov. Allergi, 73 (9), 1775-1783.
  10. [10]Meltzer, E. O., Orgel, H. A., Bronsky, E. A., Furukawa, C. T., Grossman, J., LaForce, C. F., ... & Spector, S. L. (1990). En dosisomfangende undersøgelse af vandig fluticasonpropionat næsespray til sæsonbetinget allergisk rhinitis vurderet ved symptomer, rhinomanometri og nasal cytologi. Journal of allergy and clinical immunology, 86 (2), 221-230.