Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit husker at fejre den lykkebringende festival med sin familie
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Tør hud er et almindeligt problem om vinteren. Med skiftet i vejret ændrer din hud også sin struktur. Selvom du naturligt har fedtet hud, kan den kølige vinterluft fjerne hudens fugt og lade den være tør og dehydreret. Og sammen med den tørre vinterhud kommer kløe, ujævnhed og rødme. De hvide flager, der så ofte ses i denne sæson, kan også tilskrives tørhed. Det fører også til ophobning af døde hudceller, der tilstopper hudens porer og forårsager de berygtede vinterudbrud.
Bare rolig. Alt dette kan håndteres med nogle fugtgivende kropscrubs. Eksfolierende forynger huden. Det fjerner al snavs og efterlader dig med blød, smidig og fugtig hud. Og de bedste nyheder - du kan piske op nogle fantastiske kropscrubs ved hjælp af ingredienserne i køkkenet.
Her er 10 naturlige DIY body scrubs, som du kan bruge til at slå vinterens tørre hud.
1. Kaffe og kokosnøddeolie skrubbe
Denne skrubbe giver din hud et fugtighedsforøg. Fyldt med koffein beskytter kaffe huden mod frie radikaler og øger blodcirkulationen for at forynge din hud [1] . Kokosolie har fremragende blødgørende egenskaber og tilføjer fugt til din hud [to] . Det groft teksturerede sukker eksfolierer forsigtigt huden og fjerner de døde hudceller og urenheder for at give dig sundere hud.
ingredienser
- 1 kop malet kaffe
- 1/2 kop jomfru kokosolie
- 1 kop sukker
Brugsanvisning
- Tag den malede kaffe i en skål.
- Tilsæt sukker til det og rør det.
- Dernæst tilsæt kokosolie til blandingen og bland godt.
- Opbevar den opnåede skrubbe i en glasbeholder.
- For at bruge skrubben skal du dæmpe huden, tage en generøs mængde og massere den på huden i ca. 5 minutter.
- Skyl det grundigt af i brusebadet.
- Brug denne skrubbe en gang om ugen.
2. Honning og salt skrubbe
Honning er kendt for sine anti-aging, antioxidant og antimikrobielle egenskaber og er også en stor blødgørende middel til huden. Det låser fugtigheden i huden og fjerner også forsigtigt dine hudporer. I mellemtiden forbedrer salt hudens hydrering og tackler den betændelse, der er forårsaget af tør hud.
ingredienser
- 1 kop salt
- 1/3 kop skat
- 1/2 kop olivenolie
Brugsanvisning
- Bland honning og olivenolie sammen i en skål.
- Til denne blanding tilsættes saltet og blandes godt for at få en grov pasta.
- Opbevar blandingen opnået i en glasbeholder.
- Når du tager et brusebad næste gang, skal du dæmpe din hud, tage en generøs mængde af blandingen og skrubbe din hud ved hjælp af den i et par minutter.
- Skyl det grundigt af senere i brusebadet.
- Brug denne skrubbe 1-2 gange om ugen.
3. Havregryn og sukkerskrubbe
Denne berigende skrubbe skyller forsigtigt alt snavs fra dit ansigt og bekæmper også hudens ældning. Det grove havregryn eksfolierer huden forsigtigt og fjerner alt snavs, urenheder og døde hudceller [3] . Brunt sukker hæmmer hyperpigmentering og forhindrer rynker, mens du eksfolierer huden [4] . Jojobaolie er den bedste antiinflammatoriske og anti-aging behandling, du nogensinde vil få [5] .
ingredienser
- 1/2 kop jordet havregryn
- 1/2 kop brunt sukker
- 1/2 kop skat
- Få dråber jojobaolie
Metode til anvendelse
- Tag havregryn i en skål.
- Tilsæt sukker, honning og jojobaolie til det og bland godt.
- Fugt din hud og brug en generøs mængde af blandingen til at skrubbe dit ansigt i et par minutter.
- Skyl det senere grundigt under brusebadet.
- Brug denne skrubbe 1-2 gang om ugen.
4. Mandel og honning skrubbe
Mandler rig på vitamin E og beskytter også huden mod frie radikaler og også de skadelige UV-stråler fra solen [6] . Arganolie forbedrer hudbarrierefunktionen for at øge hudens hydrering og gøre din hud blød og fyldig [7] .
ingredienser
- 4-5 mandler
- 1 spsk honning
- Få dråber arganolie
Brugsanvisning
- Mal mandlerne for at få et fint pulver.
- Tilsæt honning og arganolie til det og bland godt for at få en grov blanding.
- Fugt din hud og påfør blandingen over den.
- Skrub forsigtigt din hud i cirkulære bevægelser i 5-10 minutter.
- Skyl det grundigt af senere.
- Brug denne skrubbe en gang om ugen.
5. Havsalt og citronskrubbe
Med godheden af berigende vitaminer og blødgørende egenskaber fugter denne helt naturlige krat og lyser din hud. En stor kilde til C-vitamin, citron øger kollagenproduktionen i huden for at forbedre hudens elasticitet og bekæmpe tegn på hudens aldring [8] . Olivenolie forbedrer hudens hydrering, mens havsalt slipper alt snavs og urenheder fra huden.
ingredienser
- 1 kop havsalt
- 1 spsk citronskal
- 1 kop olivenolie
Brugsanvisning
- Tilsæt citronskal og olivenolie i koppen salt.
- Bland alt sammen godt for at få en grov skrubbe.
- Tag en generøs mængde af denne blanding og påfør den på den våde hud.
- Massér din hud forsigtigt i cirkulære bevægelser i ca. 2 minutter.
- Skyl det grundigt af senere.
- Følg det op med noget fugtighedscreme.
- Brug denne skrubbe to gange om ugen.
6. Brunt sukker og vaniljeekstrakt skrubber
Fyldt med fugtgivende og eksfolierende ingredienser fungerer denne body scrub som en charme for tør, kedelig og træt hud. Mens brunt sukker og kokosolie renser og fugter din hud, beroliger og opdaterer vanilleekstrakt med dets antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber huden.
ingredienser
- 1/2 kop brunt sukker
- 1/2 tsk vanilleekstrakt
- 1/2 kop kokosolie
Retning til brug
- Bland alle ingredienserne i en skål.
- Fugt din hud og masser din hud forsigtigt i cirkulære bevægelser med den ovenstående opnåede skrubbe i et par minutter.
- Skyl det grundigt af senere.
- Brug denne skrubbe en eller to gange om ugen.
7. Grøn te og sukker skrubbe
Dette er en kraftig skrubbe lavet med naturlige ingredienser, der pumper dens hydrering og regenerering op. Pakket med kraftige antioxidanter, forynder grøn te huden og tilføjer den en naturlig glød [9] .
ingredienser
- 1 kop grøn te
- 2 kopper brunt sukker
- 2 spsk honning
Brugsanvisning
- Stew en kop grøn te og lad den køle ned til stuetemperatur.
- Tilsæt sukker og honning til det og bland godt for at få en grov blanding.
- Påfør denne blanding på din våde krop og dit ansigt, og masser den ind i huden i cirkulære bevægelser i ca. 5 minutter.
- Skyl det grundigt af senere.
- Brug denne skrubbe en gang om ugen.
8. Olivenolie og orange æterisk olie skrubbe
Orange æterisk olie forbedrer hudens sundhed og gør den glat, fugtet og strålende. I mellemtiden renser sukker hudens porer, og olivenolie tilføjer fugt til det.
ingredienser
- 1/2 kop ekstra jomfru olivenolie
- 1/2 kop sukker
- Få dråber orange æterisk olie
Brugsanvisning
- Bland alle ingredienserne sammen for at få en knust blanding.
- Opbevar skrubben i en lufttæt krukke.
- Påfør skrubben på våd krop og masser den i cirkulære bevægelser i et par minutter.
- Skyl det senere med vand.
- Brug denne skrubbe en gang hver 10. dag.
9. Appelsinskalepulver og grammelskrubbe
Appelsinskalepulver er fyldt med vitamin C. Det hjælper med at rense hudens porer, forbedre hudens elasticitet og gøre den blød, glat og lys. Grammel renser forsigtigt huden og lindrer irritationen forårsaget af tør hud.
ingredienser
- 1/2 kop appelsinskalepulver
- 1/2 kop gram mel
- 1 spsk citronsaft
- 1 spsk kokosolie
Brugsanvisning
- Bland appelsinskalepulver og gram mel i en skål.
- Tilsæt citronsaft og kokosolie til det og bland godt.
- Opbevar denne skrubbe i en glasbeholder.
- Påfør en generøs mængde af denne skrubbe på din våde hud og masser den i cirkulære bevægelser i ca. 5 minutter.
- Skyl det af senere.
- Brug denne skrubbe 1-2 gange om ugen.
10. Banan og brunt sukker skrubber
Banan indeholder vitamin A, der fugter huden og stimulerer hudcellernes regenerering for at gøre din hud hydreret og sundere [10] . Brunt sukker bekæmper tegnene på hudens aldring.
ingredienser
- 1 stor moden banan
- 1/2 kop brunt sukker
Brugsanvisning
- Hak bananen i mindre stykker og tilsæt dem i en skål.
- Tilsæt sukker til det og mos begge disse sammen for at lave en grynet pasta.
- Fugt din hud og masser den i cirkulære bevægelser i et par minutter.
- Skyl det af senere.
- Brug denne skrubbe en gang om ugen.
Brug af disse hjemmelavede naturlige skrubber giver dig næret og hydreret hud i den kolde og tørre vintersæson. Husk dog ikke at overdrive det. Vær regelmæssig, ikke hyppig. Vi håber, du prøver disse, og hvis du giver os besked om dine tanker i kommentarfeltet nedenfor.
