Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Tre fiskere frygtede døde, da skibet kolliderede med båden ud for Mangaluru-kysten
- Medvedev trækker sig ud af Monte Carlo Masters efter positiv coronavirus test
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Det er et sandt ordsprog, at 'vin er en piges bedste ven'. Vin er altid som en god ledsager for kvinder, da de altid vælger denne drink frem for enhver anden alkoholholdig drink.
Vin har en lang, fascinerende historie og betragtes som en meget gammel drink. Rødvin er lavet af forskellige sorter af sorte druer, og vinens farve varierer fra violet til mursten rød og brun.
Rødvin fremstilles simpelthen ved at knuse og fermentere mørkefarvede druer, der er rige på flere antioxidanter. Rødvin har flere fordele, der inkluderer anti-aging, øger immuniteten og hjertesundheden.
Druer har flere antioxidanter som resveratrol, catechiner, epicatechin og proanthocyanidiner. Disse antioxidanter hjælper med at reducere risikoen for hjertesygdomme og bekæmpe frie radikaler.
Rødvin er godt for dig, men overforbrug kan være fatalt. Forbrug af rødvin i moderate mængder kan forhindre leversygdomme, beskytte mod prostatakræft og demens.
Alkoholindholdet i rødvin varierer fra 12 procent til 15 procent, og det indeholder 125 kalorier og nul kolesterol med 3,8 gram kulhydrater.
Lad os nu se på de vigtige fakta om rødvin.
1. At drikke rødvin i små doser er bedre
Moderat drikke af rødvin er bedre end slet ikke at drikke det. Ved du hvorfor? Rødvin har antioxidanter, der mindsker risikoen for hjerte-kar-sygdomme, type 2-diabetes og dødelighed. Hvis du drikker for meget rødvin, kan det udgøre en alvorlig trussel mod dit helbred.
2. Rødvin har polyfenoler
Rødvin har polyphenoler, der inkluderer tannin, resveratrol og ca. 5000 planteforbindelser. Fordelene ved rødvin kommer fra tannin, som også findes i mørk chokolade og grøn te. Tannin hæmmer kolesterolet, som blokerer blodkarrene, dette fremmer god hjertesundhed.
3. Nogle vine er gode for helbredet
Selvom det er ret vanskeligt at forstå, hvilke røde vine der er bedst for dit helbred, så lad os guide dig igennem det. Vælg tørre røde vine end søde vine, vælg røde vine, der har lav alkohol end høj alkohol, eller vælg røde vine med et højere tanninniveau.
4. Forbedrer sexlivet
Dette er en af de mest interessante fakta om rødvin. Hvis du drikker rødvin regelmæssigt, men i moderate mængder, kan det forbedre dit sexliv. Kvinder, der drikker 2 glas vin hver dag, nyder fysisk fornøjelse meget mere end kvinder, der slet ikke drikker rødvin.
5. Rødvin har anti-kræft egenskaber
Røde vine består af antioxidanter, der har anti-kræft egenskaber og hjerte-beskyttende virkninger på helbredet. Rødvin er fremstillet af druer, og drueskindet er rig på antioxidanter, som har evnen til at forhindre alle typer kræftformer.
6. Vin er lav i kalorier
Røde vine påvirker ikke din talje og fremmer ikke mavefedt. Kvinder, der drikker et glas rødvin om dagen, har næsten 10 pund mindre kropsfedt end kvinder, der ikke drikker. Det er fordi rødvin er lav i kalorier og fedt.
7. Rødvin reducerer stress
Rødvin indeholder resveratrol, en forbindelse, der reparerer DNA, undertrykker tumorgenene og fremmer lang levetid. At drikke et glas rødvin hjælper med at reducere stress og angst. Så start med at drikke et glas rødvin sammen med dine middagsmåltider.
8. Rødvin forbedrer søvn
Rødvin indeholder meget melatonin, en forbindelse der inducerer søvn. Dette kommer fra druerne, som rødvin er lavet af. Hvis du har problemer med at sove, eller hvis du lider af andre søvnrelaterede lidelser, skal du bare sluge et glas rødvin ned. Sørg for, at du ikke drikker før sengetid.
9. Rødvin bremser aldring
Et glas rødvin får din hud til at lyse og forhindrer ældning af huden. Antioxidanterne i rødvin bremser den oxidative stress, som hudcellerne udsættes for. Det beskytter også din hud mod de skadelige UV-stråler.
10. Rødvin beskadiger virkningen af rygning
Ja, det er rigtigt, at rødvin har den stærke evne til at skade de negative virkninger af rygning. Rødvin kan hjælpe med at reducere betændelse og forhindre ældning af huden, som normalt begynder at stige, når du holder op med at ryge.
Del denne artikel!
Hvis du kunne lide at læse denne artikel, så glem ikke at dele den.
11 Overraskende sundhedsmæssige fordele ved passionsfrugt
