11 forskellige måder at spise Capsicum på

De Bedste Navne Til Børn

Etage:

Fødselsdato:

Sende

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet

Bare i

• 6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af ​​denne festival
• 
• 7 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
• 9 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
• 12 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Gå ikke glip af

• Nyheder Tre fiskere frygtede døde, da skibet kolliderede med båden ud for Mangaluru-kysten
• Sport Medvedev trækker sig ud af Monte Carlo Masters efter positiv coronavirus test
• Biler Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
• Film Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
• Finansiere Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
• Teknologi AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
• Uddannelse CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
• Rejse De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april

Paprika eller paprika som vi kalder dette krydderi i Indien er en superfood. Du får sjældent en grøntsag som paprika, der er så sund og let forbrænder fedt. Men hvis du bliver ved med at spise det på samme måde, vil du kede dig. Derfor giver Boldsky dig mange forskellige måder at spise paprika på, så det forbliver sundt for dig.

20 ANTIOXIDANTRIGE FØDEVARER, DU SKAL HA

Vidste du, at paprika har næsten ingen kalorier overhovedet. Så hvis du kan lære at spise paprika til vægttab, vil du blive stærkt belønnet. At have paprika på fedtfri måder kan faktisk hjælpe dig med at tabe nogle ekstra pund. Alt hvad du skal gøre for at sikre, at du spiser paprika på måder, der ikke opfedder.

Det eneste problem med paprika er, at den er meget mere delikat end andre krydderier. Paprika er fra familien af ​​chili peber. Deres capsaicinindhold er dog ikke særlig højt. Den ernæring, du kan få fra paprika, kan let ødelægges ved overkogning. Så det er yderst vigtigt, at du følger disse sunde måder at spise paprika på.

I salater

Capsicum kan spises rå, og det er den sundeste måde at spise paprika på. Så har sprøde stykker af paprika rå med grønne salater.

I Sandwich

Hvis du laver en hurtig kylling eller paneer-sandwich, kan du tilføje noget paprika til det for at gøre det mildt krydret. Det hjælper dig med at tabe sig, og også her kan paprika bruges rå.

Grillet paprika

Store stykker paprika er de mest åbenlyse grøntsager, som vi tilføjer til løg eller bøffer sammen med kylling, paneer, tomater osv.

Pizza

Pizza er ikke ligefrem den bedste mad til vægttab. Du kan dog tilføje hakket paprika som pizza påfyldning. Det hjælper dig med at få nogle antioxidanter fra din pizza.

Med nudler

Du kan få friskhakket paprika tilberedt med olivenolie med kogte nudler. Sammen med saucer og de andre krydderier får du også alle de sundhedsmæssige fordele ved paprika.

Stewed Capsicum

Tilføjelse af noget strimlet paprika til dine supper og gryderetter giver dem en skøn smag. Det er også en af ​​de bedste måder at få paprika til vægttab.

I Pulao

De fleste indiske pulaos er en aromatisk glæde. Men når du tilbereder paprika med ris, giver det pulao en meget delikat smag. Og som en ekstra bonus får du ris, der er rig på antioxidanter.

hjemmelavet pakke til glødende hud

Med karryretter

Mange indiske karryretter smager bedre med paprika. For eksempel er retter som Kadai Paneer ufuldstændige uden paprika. Men overkog aldrig paprika, fordi den mister alle næringsstoffer.

Fyldt paprika

Capsicum eller paprika har en meget interessant form, der er perfekt til fyldning. Du kan lave sunde fyld til paprika og derefter bage det.

I kolde slaver

Hvis du rasper paprika, kan de være perfekte til din kolde slaw. Du kan få friskrevet paprika med urter og yoghurt til hende en kold slaw, der hjælper dig med at fordøje din mad.

Bell Pepper Pureed

I nogle opskrifter til supper eller dips er du nødt til at purre paprika i en tyk pasta. Du skal koge paprika i mindst mulig tid på flammen, når den pureres, fordi den kræver meget lidt madlavning.

Dit Horoskop Til I Morgen

At Vide

Send Mig Via E -Mail Vis På Webstedet