13 EFFEKTIVE HJEMMEMEDICIN TIL FØLSOM HUD - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Til hurtige alarmer Abonner nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarsler

Bare i

5 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
6 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
8 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
11 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Skal se

Gå ikke glip af

Hjem Skønhed Hudpleje Hudpleje oi-Monika Khajuria By Monika khajuria | Opdateret: Tirsdag 26. februar 2019, 16:35 [IST]

Hvis du har følsom hud, ved du, hvor svært det er at håndtere det. Sensitiv hud har brug for stor pleje. Rødme, hyppige udslæt, kløende hud, overdreven reaktion på produkterne er klare tegn, der indikerer, at du har følsom hud. Sensitiv hud er ret modtagelig for acne, bumser, udslæt, solforbrændinger og rynker. De fleste af de produkter, der er tilgængelige på markedet, passer ikke til det.

Du skal være meget forsigtig, når du beskæftiger dig med følsom hud. Du kan have følsom hud enten ved fødslen, eller det kan være et resultat af kemikalier, der findes i dine produkter. Så hvordan tager man sig af den følsomme hud? Heldigvis er der nogle hjemmemedicin, der kan hjælpe dig med at passe på følsom hud.

Følsom hud, der er tilbøjelig til forskellige uheld, kan håndteres ved hjælp af naturlige ingredienser, der er sikre at bruge.

bedste kærlighedsfilm i hollywood

Tegn på følsom hud

Stik eller forbrændinger: Følsom hud har en tendens til at reagere på de fleste af skønhedsprodukterne derude. Hvis din hud svir eller brænder efter brug af produkter som solcreme, foundation, hård ansigtsvask osv., Er det en klar indikation af, at du har en følsom hud.
Rødhed i huden: Hvis din hud bliver rød selv ved en lille besvær, betyder det, at din hud er følsom. Ethvert hårdt kemikalie vil medføre, at huden får røde udslæt.
Breakouts: Følsom hud er ret tilbøjelig til acne eller bumser. Dette sker normalt på grund af tilstoppede porer. Så hvis det er tilfældet med dig, har du følsom hud.
Kløende hud: Langvarig brug af kemikalier kan irritere den følsomme hud og dermed forårsage kløe. En kløende hud er derfor et tegn på følsom hud.
Hyppige udslæt: Fordi huden er følsom og reagerer let, dannes udslæt ganske let og ofte. Hvis du bemærker hyppige udslæt på din hud, betyder det, at du har følsom hud.
Reaktion på vejrforandringer: En ændring i vejrforholdene kan irritere huden. Hvis vejret bliver lidt hårdt, kan du bemærke udbrud i huden allerede.

Hjemmemedicin mod følsom hud

1. Skat

Honning fugter huden. Det har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at berolige huden og holde den ren. Den indeholder flavonoider og polyphenoler, der fungerer som antioxidanter og hjælper med at beskytte huden mod skader på frie radikaler. ^[1]

Ingrediens

1 spsk rå honning

Metode til anvendelse

Påfør skat i dit ansigt.
Lad det være i 10 minutter.
Skyl det af med varmt vand.
Tør dit ansigt.

2. Havregryn og yoghurt

Havregryn har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber ^[to] der beroliger huden og beskytter huden mod skader. Det fugter huden og er også effektiv til beroligende solskoldning. Yoghurt indeholder mælkesyre, der gør huden glat og hjælper med at reducere fine linjer og rynker. ^[3] Det hjælper også med at fjerne de døde hudceller og opdaterer derfor huden.

peter england mr indien 2018

ingredienser

2 spsk havregryn
2/3 spsk yoghurt

Metode til anvendelse

Bland begge ingredienserne i en skål.
Påfør blandingen på dit ansigt.
Lad det stå i 10-15 minutter.
Dypp et håndklæde i varmt vand.
Tør dit ansigt med det våde håndklæde.

3. Amla og skat

Amla hjælper med at lette kollagenproduktionen og hjælper dermed med at gøre huden fast. Det har antiinflammatoriske egenskaber ^[4] der hjælper med at berolige huden. Det eksfolierer huden og hjælper med at fjerne døde hudceller.

ingredienser

1 spsk amla juice
1 spsk honning

Metode til anvendelse

Bland begge ingredienserne sammen.
Påfør blandingen på dit ansigt.
Lad det sidde i 20 minutter.
Skyl det af med lunkent vand.

4. Orange & æggeblomme ansigtspakke

Orange indeholder C-vitamin ^[5] det er en antioxidant og hjælper med at beskytte huden mod skader. Det har antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at berolige huden. ^[6] Citronsyren til stede i orange hjælper med at eksfoliere huden og opdaterer huden.

Æggeblomme har antiinflammatoriske egenskaber ^[7] der hjælper med at berolige huden. Rose vand har antioxidant og antibakterielle egenskaber ^[8] der hjælper med at holde huden sund og fri for skader. Limejuice indeholder citronsyre ^[9] og hjælper med at eksfoliere huden og beskytte den mod skader. Olivenolie har antioxidantegenskaber ^[10] der hjælper med at bekæmpe skader på frie radikaler og opretholde en sund hud.

ingredienser

1 tsk appelsinjuice
1 æggeblomme
1 tsk olivenolie
Et par dråber rosenvand
Et par dråber limesaft

Metode til anvendelse

Bland alle ingredienserne sammen.
Påfør blandingen på dit ansigt.
Lad det stå i 15 minutter.
Skyl det af med varmt vand.

5. Banan

Banan indeholder kalium, vitaminer B6 og C. ^[elleve] Det har antioxidantegenskaber ^[12] der beskytter huden mod skader. Det fugter huden og hjælper også med at behandle acne.

karryblade i kokosolie til hår

Ingrediens

1 moden banan

Metode til anvendelse

Mos bananen i en skål for at få en pasta.
Påfør pastaen på dit ansigt.
Lad det stå i 15 minutter.
Skyl det af.

6. Papaya

Papaya nærer huden. Det indeholder A-vitamin ^[13] der hjælper med at fjerne døde hudceller og opdaterer huden. Det har antioxidantegenskaber ^[14] der beskytter huden mod skader. Det har også antiinflammatoriske egenskaber ^[femten] der hjælper med at berolige huden.

Ingrediens

& frac12 moden papaya

Metode til anvendelse

Mos papaya i en skål.
Brug en bomuldspude til at påføre den mosede papaya over hele dit ansigt.
Sæt nogle bomuldspuder oven på det.
Lad det stå i 10-15 minutter.
Skyl det af.

7. Agurk, havre og honning

Agurk giver en beroligende effekt på huden. Det har antioxidantegenskaber, der bekæmper skader på frie radikaler. Det hjælper med at reducere hudirritation og hævelse. Det har højt vandindhold og hjælper med at fugte huden. ^[16]

ingredienser

1 spsk agurkesaft
1 spsk honning
3 spsk havre

Metode til anvendelse

Bland alle ingredienserne sammen for at få en pasta.
Påfør pastaen på dit ansigt.
Lad det stå i 15 minutter.
Skyl det af.

8. Æggehvide, banan og ostemasse

Æggehvide har astringerende egenskaber og hjælper med at krympe porerne. Det forynger din hud og fjerner overskydende olie.

ingredienser

1 æggehvide
1 spsk ostemasse
& frac12 banan

Metode til anvendelse

Mos bananen i en skål for at få en glat pasta.
Tilsæt æggehvide og ostemasse i det og bland godt.
Påfør pastaen på dit ansigt.
Lad det stå i 15 minutter.
Skyl det af.

9. Mandler og æg

Mandler indeholder antioxidantegenskaber ^[17] der hjælper med at bekæmpe skader på frie radikaler og opretholde en sund hud. Æg har antibakterielle, antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber ^[18] der hjælper med at berolige huden og holde den sund.

ingredienser

4-5 malede mandler
1 æg

Metode til anvendelse

Slib mandlerne for at få en pasta.
Tilsæt ægget i det og bland godt.
Anvend dette på dit ansigt.
Lad det være i 20 minutter.
Skyl det af.

10. Mælk, gurkemeje og citronsaft

Mælk har antioxidantegenskaber ^[19] der hjælper med at beskytte huden mod frie radikaler. Det nærer din hud og eksfolierer den forsigtigt og hjælper dermed med at forhindre acne.

ingredienser

3 spsk rå mælk
& frac14 tsk gurkemeje
1 spsk citronsaft

Metode til anvendelse

Bland citronsaft og mælk i en skål.
Tilsæt gurkemeje i det og bland godt.
Påfør denne blanding på dit ansigt.
Lad det være, indtil det tørrer.
Skyl det af med koldt vand.

11. Sukker og kokosolie

Sukker hjælper med at bevare fugt i huden. Den indeholder alfa-hydroxysyre, der hjælper med at forynge huden og forhindre for tidlig ældning. ^[tyve] Kokosolie har antiinflammatoriske egenskaber ^[enogtyve] der hjælper med at berolige huden.

keratinbehandling fordele og ulemper

ingredienser

2 spsk sukker
1 spsk kokosolie

Metode til anvendelse

Bland begge ingredienserne sammen.
Gnid forsigtigt blandingen på dit ansigt i cirkulære bevægelser i et par minutter.
Skyl det af med varmt vand.

12. Tomatsaft og citronsaft

Tomat har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber ^[22] der giver en beroligende effekt og opretholder en sund hud. Det hjælper med at opretholde hudens pH-balance. Det hjælper også med at behandle acne og solskoldning.

ingredienser

3 spsk tomatjuice
1 spsk citronsaft

Metode til anvendelse

Bland begge ingredienserne sammen.
Påfør blandingen på dit ansigt.
Lad det være i 10 minutter.
Skyl det af.

13. Aloe Vera

Aloe vera har antiinflammatoriske, antibakterielle og antioxidante egenskaber. Det hjælper med at berolige huden og beskytte den mod skader. Det fugter huden og beskytter huden mod solskader. Det har snerpende egenskaber, der hjælper med at stramme hudens porer ^{[2. 3]}

Ingrediens

Aloe vera gel (efter behov)

Metode til anvendelse

Tag noget aloe vera gel lige ved hånden.
Gnid forsigtigt gelen på dit ansigt.
Lad det stå i 15 minutter.
Skyl det af.

Tips til følsom hud

Vask dit ansigt med en mild ansigtsvask to gange om dagen.
Brug en solcreme, der passer regelmæssigt til din hud.
Brug en blid peeling til at eksfoliere huden.
Tør din hud tør i stedet for at gnide den kraftigt. Vær forsigtig med din hud.
Hold ikke make-upen på din hud i lang tid.
Brug en hudtoner, der passer til din hud.
Hold din hud hydreret.
Kig efter produkter, der indeholder antiinflammatoriske midler.
Undgå at dampe dit ansigt.
Rør ikke for meget i dit ansigt.
Brug bomuldstøj, der tillader din hud at trække vejret.
Vær opmærksom på din diæt.

Sådan vælges produkter til følsom hud

Hold dig væk fra duft: Gå ikke efter produkter, der har duft. De har normalt alkohol eller andre kemikalier, der er hårde på huden.
Tjek for udløbsdato: Vær opmærksom på udløbsdatoen for de produkter, du køber. Udløbne produkter kan have en dårlig reaktion på din hud.
Lav en patch test: Hvis du køber noget nyt, anbefales det altid at få en 24-timers patch test udført. På den måde ved du, om din hud reagerer på det produkt. Brug den ikke, hvis den gør det.
Undgå vandtæt make-up: Prøv at afstå fra at bruge vandtætte make-upprodukter. Disse er meget hårde på din hud. Desuden har du brug for en stærkere make-up remover for at tørre den af.
Brug blyantforinger i stedet for flydende foringer: Flydende foringer indeholder latex, som kan irritere din hud. Blyantforinger indeholder voks og er sikre for din hud.
Se på ingredienserne: Noter de ingredienser, der irriterer din hud. Inden du køber et produkt, skal du gennemgå ingredienslisten på produktpakken. Hvis produktet indeholder noget, der ikke passer til din hud, skal du ikke bruge det.
Gå naturligt: Der kommer mange produkter, der er lavet af naturlige ingredienser og ikke er hårde på din hud. Prøv at bruge sådanne naturlige hudplejeprodukter. Eller du kan altid gå efter hjemmelavede midler som dem ovenfor, som du ved vil give din hud næring.

Se referencer til artikel

[1]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Honning: dets medicinske egenskab og antibakterielle aktivitet.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[to]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Havregryn i dermatologi: en kort gennemgang. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
[3]Smith, W. P. (1996). Epidermale og dermale virkninger af topisk mælkesyre. Tidsskrift for American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N., & Suzuki, K. (2013). Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Ekstrakt hæmmer lipopolysaccharid-induceret prokoagulerende og pro-inflammatoriske faktorer i dyrkede vaskulære endotelceller. British Journal of Nutrition, 110 (12), 2201-2206.
[5]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). C-vitamin i appelsinen og druefrugten.Biochemical Journal, 25 (4), 1081.
[6]Telang, P. S. (2013). C-vitamin i dermatologi. Indian Dermatology Online Journal, 4 (2), 143.
[7]Meram, C., & Wu, J. (2017). Antiinflammatoriske virkninger af æggeblommelivetins (α, β og γ-livetin) fraktion og dets enzymatiske hydrolysater i lipopolysaccharid-induceret RAW 264.7 makrofager. Fødevareforskning international, 100, 449-459.
[8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Farmakologiske virkninger af Rosa damascena. Iransk tidsskrift for grundlæggende medicinske videnskaber, 14 (4), 295.
[9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusfrugter som en skat af aktive naturlige metabolitter, der potentielt giver fordele for menneskers sundhed.Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[10]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA,… Kouretas, D. (2017). Vurdering af antioxidantaktiviteten af en total polyfenolfraktion af olivenolie og hydroxytyrosol fra en græsk Oleaeuropea-sort i endotelceller og myoblaster. International journal of molecular medicine, 40 (3), 703-712.
[elleve]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Bananer som energikilde under træning: en metabolomics tilgang.PLoS One, 7 (5), e37479.
[12]Bhatt, A., & Patel, V. (2015). Antioxidant potentiale af banan: Undersøgelse ved hjælp af simuleret gastrointestinal model og konventionel ekstraktion.
[13]Miller, C. D., & Robbins, R. C. (1937). Næringsværdien af papaya. Biochemical Journal, 31 (1), 1.
[14]Sadek, K. M. (2012). Antioxidant og immunstimulerende virkning af Carica papaya Linn. vandigt ekstrakt i acrylamid-berusede rotter.Acta informatica medica, 20 (3), 180.
[femten]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N., og Hewavitharana, A. K. (2016). Antiinflammatoriske og immunmodulatoriske egenskaber af Carica papaya. Journal of immunotoxicology, 13 (4), 590-602.
[16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Agurkers fytokemiske og terapeutiske potentiale. Fitoterapia, 84, 227-236.
[17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M., og Shahidi, F. (2006). Antioxidant polyphenoler i mandel og dets coproducter. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 54 (2), 312-318.
[18]Fernandez M. L. (2016). Æg og sundhed Særudgave. Næringsstoffer, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
[19]Fardet, A., & Rock, E. (2018). In vitro og in vivo antioxidantpotentiale for mælk, yoghurt, fermenteret mælk og ost: en fortællende gennemgang af beviser. Ernæringsforskningsanmeldelser, 31 (1), 52-70.
[tyve]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Anvendelser af hydroxysyrer: klassificering, mekanismer og fotoaktivitet. Klinisk, kosmetisk og dermatologisk dermatologi: CCID, 3, 135.
[enogtyve]Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2010). Antiinflammatoriske, smertestillende og antipyretiske aktiviteter af jomfru kokosolie.Farmaceutisk biologi, 48 (2), 151-157.
[22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M., & Wood, L. G. (2013). Tomatjuiceforbrug reducerer systemisk betændelse hos overvægtige og overvægtige kvinder.British Journal of Nutrition, 109 (11), 2031-2035.
[2. 3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: en kort gennemgang. Indian journal of dermatology, 53 (4), 163.