25 NATURENS MEST KRAFTFULDE ANTIBIOTIKA: NUMMER 21 ER OVERRASKENDE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Til hurtige alarmer Abonner nu

Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarsler

Bare i

6 timer siden Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival
7 timer siden Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
9 timer siden Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
12 timer siden Dagligt horoskop: 13. april 2021

Skal se

Gå ikke glip af

Hjem Sundhed Velvære Wellness oi-Shivangi Karn By Shivangi Karn den 21. juli 2020| Anmeldt af Sneha Krishnan

Har du nogensinde spekuleret på, hvordan folk i gamle tider behandlede deres bakterielle infektioner? Ja, vi taler om naturlige antibiotika, der blev brugt meget før opdagelsen af det første menneskeskabte antibiotikum (Penicillin) i 1928.

Antibiotika bruges i vid udstrækning til at dræbe bakterier og hæmme deres vækst. Naturlige antibiotika er de bedste, da de har minimale eller ingen bivirkninger. De hjælper også med at bekæmpe bakterier, der er vokset resistente over for visse ordinerede antibiotika. Der er en stor liste over frugt, grøntsager, æterisk olie og urter, der er kendt for deres antimikrobielle egenskaber. Vi har listet et par fantastiske moder naturers antibiotika, der fungerer lige så effektivt som ordinerede antibiotika. Tag et kig.

1. Hvidløg

Hvidløg er et potent antibiotikum til patogener til mad. Den mad, vi spiser, indeholder patogener, som kan nedsætte forbrugernes sundhed. Dette kraftfulde naturlige antibiotikum kan hjælpe med at mindske mulighederne for madforgiftning på grund af dets antibakterielle egenskab mod mange typer bakterier, især Staphylococcus aureus. [1]

2. Gurkemeje

Curcumin i gurkemeje er en bioaktiv forbindelse, der udviser antimikrobielle egenskaber. I en vitro-undersøgelse har curcumin vist antibakteriel kvalitet mod flere gram-positive og gram-negative bakterier. Dette beviser forbindelsens antibiotika-natur. [to]

3. Skat

Den antimikrobielle egenskab ved honning er blevet nævnt siden oldtiden. Honning har helbredende egenskaber på grund af dets antibakterielle aktivitet. Dens høje viskositet tilvejebringer en beskyttende barriere til forebyggelse af infektioner og den immunmodulerende effekt til reparation af sår. [3]

4. Løg

Løg er en almindelig og udbredt urt i hvert køkken. I en undersøgelse baseret på oral sundhed har løgekstrakt vist antibiotisk virkning mod Streptococcus sobrinus og Streptococcus mutans, hvor de primære bakterier forårsager tandkødsbetændelse og periodontitis. [4]

æble cider eddike ansigt

5. Manuka honning

Manuka honning er en type honning, som bier fremstiller efter bestøvning af manuka-blomsten. Den antimikrobielle styrke af honning skyldes det rige phenolindhold, der gør det sikkert at bruge som et naturligt antibiotikum. En undersøgelse siger, at manuka honning hæmmer væksten af bakterier og helbreder sår. [5]

6. Caromfrø

Caromfrø, almindeligvis kendt som ajwain, er en velkendt urt i Indien på grund af dets afhjælpende midler, der hjælper med at behandle tilstande som flatulens, abdominale tumorer, bunker, astma og mange flere. En undersøgelse siger, at carvacrol og thymol i ajwain har en antibiotisk egenskab, der ikke kun dræber normale, men også multiresistente bakterier. [6]

7. Ingefær

En undersøgelse viser, at gingeroler, en phytokemisk forbindelse i frisk ingefær, har antibakteriel styrke mod alle typer orale bakterier såsom Porphyromonas gingivalis (forårsager tandkødsbetændelse), Porphyromonas endodontalis (forårsager tandkødssygdomme) og Prevotella intermedia (forårsager periodontitis). [7]

8. fed

Fed er meget brugt i krydderier mange retter. Det er effektivt mod forskellige grampositive og gramnegative bakterier på grund af tilstedeværelsen af eugenol, lipider og oliesyre. Fed er grundlæggende brugt til sin essentielle olie. [8]

9. Kanel

Kanel bruges i vid udstrækning til fremstilling af chokolade, supper, spiritus, drikkevarer og syltede agurker. Hver del af planten bruges til at fremstille æterisk olie, som er nyttig til behandling af flere lidelser. Den aktive forbindelse, såsom cinnamaldehyd og eugenol i kanel, har antimikrobiel egenskab mod bakterier, der forårsager lungebetændelse, urinvejsinfektion, feber og hudinfektion. [9] Kanelolie skal tages i sikker mængde, idet dens toksicitet betragtes som et hovedproblem. Det er bedre at konsultere en medicinsk ekspert om brugen.

10. Basilikum

Kendt under navnet 'tulsi', er basilikum den mest fundet urt i enhver indisk have. I en undersøgelse udført blandt ni essentielle olier havde basilikumolie vist den stærkeste antimikrobielle egenskab mod forskellige bakterier, herunder S. Enteritidis, en bakterie, der alvorligt påvirker mennesker ved at forårsage gastrointestinale problemer. [10]

11. Lavendel

En undersøgelse fremhæver den antibakterielle egenskab af lavendel. Det siger, at lavendel æterisk olie har en meget god hæmmende vækstaktivitet mod E. coli (Gram-negative bakterier) og S. aureus (Gram-positive bakterier) stammer. [elleve]

12. Blåbær

Blåbær er rige på phenoler, flavonoider og polyphenoler. Forbindelsen har antimikrobiel egenskab mod bakterier, såsom E.coli, L. monocytogenes og salmonella. Det hjælper også med at opretholde sundheden for gode bakterier (lactobacillus), der findes i vores fordøjelsessystem. [12]

13. Oregano

Den essentielle olie opnået fra oregano er berømt for sin antimikrobielle aktivitet. I en undersøgelse viste det sig, at olien var effektiv mod Escherichia coli (forårsager diarré) og Pseudomonas aeruginosa (forårsager lungebetændelse og UTI). Resultatet af undersøgelsen viser, at oreganoolie kan bruges som et alternativ til antibiotika mod bakterieinfektioner og antibiotikaresistente stammer. [13]

14. Tag

Neem er en anerkendt lægeplante kendt meget for sin antibakterielle egenskab. Vibrio vulnificus er en gram-negativ patogen bakterie, der hovedsageligt overføres til mennesker gennem fisk og skaldyr. Når folk indtager underkogt eller rå skaldyr, kommer de ind i menneskekroppen og forårsager symptomer som feber, sepsis, opkastning og nekrotiserende fasciitis. Neem-nanoemulsion (NE) fremstillet af neemolie, vand og Tween 20 (et overfladeaktivt middel) forstyrrer bakteriens integritet ved at fungere som et antibiotikum. [14]

Bemærk: Neem NE er ikke-toksisk ved lavere koncentration. Undgå dets overforbrug.

15. Fennikelfrø

Fennikel er et naturligt antibiotikum, der bruges til at behandle flere bakterielle tilstande som gastrointestinale lidelser og luftvejsproblemer. I en undersøgelse viste det sig, at fennikelfrø var potente mod S. aureus-bakterier, der forårsager hudlidelser som infektion, bumser, koger, cellulitis og skoldet hudsyndrom. [femten]

klipning billeder til damer

16. Kokosolie

En undersøgelse viser, at kokosolie er sammenlignet med chlorhexidin (et antiseptisk og desinfektionsmiddel) lige så effektiv som den tidligere til reduktion af Streptococcus mutans-bakterier (tænderbakterier) på grund af dets antimikrobielle egenskab. [16] En anden undersøgelse siger, at jomfru kokosolie hæmmer væksten af Clostridium difficile, en antibiotikaresistent bakterie, der er ansvarlig for diarré. [17]

17. Chili Peppers

Chili peber indeholder en aktiv forbindelse kaldet capsaicin, der har en stor antibiotisk aktivitet. Det er blevet brugt siden oldtiden til behandling af flere lidelser. En undersøgelse viser den antibakterielle aktivitet af denne vitale forbindelse mod Streptococcus pyogenes, som er et stort humant patogen. [18]

18. Tea Tree Oil

Tea tree essentiel olie er blevet brugt til behandling af flere lidelser i næsten 100 år. Olien anvendes i mange topiske formuleringer til behandling af hud- og slimhindeinfektioner. Terpenforbindelse i denne olie er ansvarlig for dens antibakterielle aktivitet. [19]

19. Grøn te

Grøn te er fyldt med flavonoler (catechiner). Denne aktive forbindelse er en sundhedsfremmende komponent med stor antibakteriel virkning. I en undersøgelse foretaget mellem grøn, sort og urtete har grøn te vist effektivitet mod tre typer gram-positive bakterier ved navn M. luteus, Staphylococcus og B. cereus sammen med S. aureus, mens de to andre ikke var i stand til at hæmme S.aureus. [tyve]

20. Citrongræs

Denne indfødte urt fra Sri Lanka og Sydindien har fået popularitet over hele verden på grund af sin fantastiske antimikrobielle egenskab. En undersøgelse nævner effekten af citrongræsolie mod syv arter af gramnegative bakterier, hvoraf tre er zoonotiske fra kæledyrsskildpadden. Olien ekstraheret fra citrongræs bruges til aroma, bakteriedræbende egenskaber, smag og medicinske egenskaber. [enogtyve]

permanent hårfjerning hjemmemidler

21. Bearberry

Bearberry eller uva-ursi er en lille kirsebærlignende rødrosa frugt med stor medicinsk værdi. Det er en sikker og effektiv alternativ behandlingsmetode til urinvejsinfektion. Kvinders forbrug af uva-ursi hjælper med at reducere foreskrevet antibiotikabrug. [22]

22. Myrra

Også kendt som loban, er myrra en aromatisk plante, der bruges i tusind år for sin røgelse og medicinske egenskab. Olien ekstraheret fra denne traditionelle plante har potentialet for et antibiotikum til at dræbe persisterceller eller ikke-voksende bakterier (meget resistente over for antibiotika) og forårsager ingen resistensudvikling. [2. 3]

23. Timianolie

Timian er en slægtning til oregano, der almindeligvis anvendes til dekorative, kulinariske og medicinske formål. En undersøgelse siger, at timianolie har antibakteriel aktivitet mod flere stammer af bakterier, der er ansvarlige for mundhulen, åndedrætsbesvær, hudinfektioner og abdominale lidelser. [24]

24. Rosmarin

Rosmarin er en duftende eviggrøn urt med spiny blade og hvide / lilla / lyserøde / blå blomster. De phenolforbindelser som carnosinsyre og rosmarinsyre i rosmarin har antibakteriel egenskab mod alle stammer af gramnegative bakterier, især Esherichial coli, der er ansvarlig for diarré og feber hos mennesker. [25]

25. Echinacea

Echinacea, også kendt som solsikkeblomst, er en blomstrende plante, der tilhører daisyfamilien. De genkendes hovedsageligt af deres lyserøde eller lilla kronblade. Urten er populær for sin antibiotiske virkning mod feber, hoste og influenza. Det bruges også til behandling af flere bakterielle infektioner. [26]

Risici ved at tage naturlige antibiotika

Naturlige antibiotika er gode, men det betyder ikke, at man skal tage dem hele tiden. Markedsbaserede antibiotiske kosttilskud, der er mærket som 'naturlige og sikre', kan undertiden være skadelige. Derfor er det bedre at konsultere en medicinsk ekspert, inden du begynder på disse kosttilskud.

Nogle af de almindelige bivirkninger relateret til naturlige antibiotika er allergiske reaktioner og gastrisk lidelse. De interfererer undertiden med tarmmikrobiota og forårsager problemer. Et andet problem er, at naturlige antibiotika undertiden kan forstyrre den medicin, du tager til din eksisterende medicinske tilstand.

Hvidløg betragtes som et stort antibiotikum, men nogle gange kan det forlænge blødningen og forårsage lægemiddelinteraktion. Neemolie i en stor del kan skade nyrerne, mens ingefær kan nedsætte blodpropper hos nogle mennesker.

For meget af noget er dårligt. Derfor er den bedste måde at få fordelene ved de ovennævnte naturlige antibiotika på at tage dem som anbefalet.

Almindelige ofte stillede spørgsmål

1. Hvad er det mest kraftfulde naturlige antibiotikum?

Basilikum, almindeligvis kendt som tulsi, betragtes som det mest kraftfulde antibiotikum, da dets antimikrobielle virkning er stærkere end æteriske olier, som selv betragtes som potente mod flere bakterieinfektioner.

2. Hvordan kan jeg bekæmpe infektion naturligt?

Naturlige antibiotika foretrækkes bedst til bekæmpelse af infektion naturligt. De inkluderer hvidløg, honning, gurkemeje, muneka honning, ingefær og æteriske olier. De aktive forbindelser i dem hjælper med at behandle mange bakterielle infektioner.

3. Kan du slippe af med en bakteriel infektion uden antibiotika?

Effektive naturlige antibiotika som gurkemeje, honning, ingefær og hvidløg mindsker risikoen for forskellige typer bakterielle infektioner. Derfor bør folk, der ønsker at slippe af med sådanne infektioner uden foreskrevne antibiotika, begynde at medtage disse i deres kost.

4. Hvad kan jeg tage i stedet for antibiotika?

Kraftige naturlige antibiotika som hvidløg, gurkemeje, honning og ingefær kommer med minimale eller ingen bivirkninger og bruges dagligt i fødevarer. De hjælper også med at dræbe antibiotikaresistente bakterier. Hvis du medtager sådanne naturlige antibiotika dagligt i din kost, kan du forbedre dine chancer for at bekæmpe en infektion.

5. Er æblecidereddike et antibiotikum?

kjoler til kraftig barm

Ja, æblecidereddike (ACV) betragtes som et stærkt antibiotika. De organiske syrer, polyphenoler, vitaminer og flavonoider i ACV hjælper mod flere bakteriestammer, såsom E. coli, S. aureus og C. albicans.

Sneha KrishnanGenerel medicinMBBS Lær mere