Uanset om du ønsker at skære ned på kaffen eller bare ønsker at ruske op i din morgenrutine (variation er trods alt livets krydderi), er disse gode alternativer til din sædvanlige kop joe, der fortjener en plads i dit spisekammer. Ekstra bonus? Intet grimt koffeinstyrt midt på morgenen. Drik op.
RELATEREDE: 7 idiotsikre måder at slå din koffeinafhængighed på
20Svampe te
Dampende kop svampe, nogen? OK, så det lyder lidt groft, men med sin tydelige jordagtige smag (en slags miso) og masser af potentielle sundhedsmæssige fordele, vil du måske give dette bitre bryg et skud. Fremstillet ved at male svampe til pulver og infusion i vand, tyder undersøgelser på, at svampe te kan reducere stress , øge immuniteten og øge energien . Ikke for lurvet.
Prøve: Four Sigmatics svampeeliksirer
20Lakrids te
Før du springer dette over, fordi du hader den bitre smag af lakrids, lakrids te er faktisk en naturlig sød drik. Så hvis du har brug for noget til at gøre din søde tand glad - der er rygter om at være godt mod fordøjelsesproblemer - prøv tingene.
Prøve: Yogi egyptisk lakrids te
20Schizandra te
Denne urtete brygget af østasiatiske schizandra bær er også kendt som fem smags te, takket være dens sure, søde, bitre, varme og salt smag. Tal om komplekst. Prøv at lave en kop før et stort møde med chefen – det kan måske forbedre koncentrationen og årvågenheden .
Prøv: Traditional Medicinals EveryDay Detox Tea
20Mælkebøtte kaffe
Vil du skære ned på koffein, men elsker smagen af kaffe? Vi føler dig. Prøv at bytte din morgenkop joe ud med mælkebøttekaffe, en mindre syrlig, men smagende bryg (det er faktisk en te). Hvem vidste, at det ukrudt, der voksede i din have, kunne være så tilfredsstillende?
Prøve: Dandy Blend
20Citron vand
Billig og nem (det er bogstaveligt talt bare varmt vand med friskpresset citronsaft), celebs og yogier elsker denne drink for dens formodede hudforstærkende, immunstyrkende og betændelsesbekæmpende fordele. Hej, hvis det er godt nok for Beyoncé...
RELATEREDE: 5 måder, varmt citronvand kan ændre dit liv på
