Billede: Shutterstock Den store dag, du har ventet på hele dit liv, er her endelig. Særlige dage som disse kræver særlige arrangementer. På trods af at have det perfekte sted, madmenu og outfit, er det enhver kvindes ønske om at se fejlfri og strålende ud!
Selvom make-up kan gøre underværker, er det brudens virkelige glød, der får hende til at skinne klart. Selvfølgelig får den store dag dit ansigt til at gløde, men tilføj en særlig hudplejekur.
Kost og træning
Billede: Shutterstock Det er sjovt, at det første tip til denne brudehudplejekur ikke er relateret til hudplejeprodukter, men til de vaner, der helt sikkert påvirker huden. Spis en afbalanceret kost, fordi hudens sundhed er proportional med, hvad du spiser. Når vi siger kost, betyder det ikke i forhold til vægttab. Reducer indtaget af sukkerarter, kulhydrater, transolie mad som chips, kulsyreholdige drikkevarer og erstat dem med fiberrige fødevarer som grøntsager, grønne smoothies, frugter og den rigtige mængde proteiner. Dette ville hjælpe med at fodre ikke kun din mave, men også huden.
Adopt en træningsform, som du elsker. Du kan vælge ikke-traditionelle muligheder som pilates, strandrengøring, hooping, play fit kredsløb osv. Dette vil hjælpe med at holde dig begejstret, samtidig arbejde på at forbedre din blodcirkulation og få dig til at svede, og derved afgifte huden. urenheder.
Dyster i fred
Billede: Shutterstock Stol på os, når vi siger 'søvn er alt'! Vigtigheden af en god otte timers søvn er aldrig blevet undermineret af hudforskere. Huden reparerer, regenererer og genopliver sig selv, når du sover. En god natplejerutine hjælper med at låse hudens fugtighed og opbygge kollagen.
Hold dig til det grundlæggende
Billede: Shutterstock Det lyder måske skræmmende, men lad være med at hengive dig til komplekse hudplejerutiner. En masse 'blivende brude' eksperimenterer med deres hud i denne afgørende tid, som kan være et hit eller miss. Nye produkter kan overraske din hud og kan forårsage hududrensning (en pludselig og voldsom afvisning af nye produkter fra din hud i form af acne/udslæt osv.).
Hold dig til den traditionelle CTM-rutine - noget, der altid passer godt til enhver hud. Inkluder også eksfoliering og maskering i din ugentlige hudplejerutine, afhængigt af din hudtype.
Fugtighed er nøglen
Billede: Shutterstock Et af de mest undervurderede hudplejetrin er fugtning, især blandt dem med fedtet hud. De fleste af os forsøger at springe fugtighedscreme over og tænker, at det ikke er nødvendigt. Tværtimod hjælper fugtighedscreme med at skabe en barriere og er med til at forsinke alle mulige hudproblemer. Fangsten er at finde det rigtige produkt efter hudtype.
Håndter stress, slap af og slap af
Billede: Shutterstock Som sagt igen og igen, kan stress ikke kun forårsage mentale forstyrrelser, men også fysisk. På et så afgørende tidspunkt kan stress være din værste fjende. Det kan ikke kun få huden til at se mat og træt ud, men kan også føre til udbrud.
Tag en pause med en spa- eller kropsmassage-session, en bog med en kop varm chokolade eller noget så simpelt som god musik! Du er bedre til at identificere, hvad der hjælper dig bedst til at slappe af.
Læs også: 4 frisurer til at løfte dit hårspil denne bryllupssæson
