Hvornår har du sidst vasket din træningstaske? Hvis du er ligesom os, sker det sandsynligvis ikke så ofte, som det burde. Her er et par tricks til at holde din træningstaske frisk.
1. Teposer Dræb lugte ved at droppe et par ubrugte teposer i din træningstaske – og også sneakers – og lad dem sidde natten over. Fjern dem derefter om morgenen.
2. Tørretumbler Læg en tørretumbler i din taske og lad den blive der for at hjælpe med at absorbere enhver lugt. Udskift den, når dens friske duft forsvinder.
3. Hvid eddike Vaskemiddel efterlader nogle gange både din træningstaske og tøj lidt funky. Tilføj en halv kop hvid eddike til skyllecyklussen for at få det virkelig rent. (Til ekstra hårde job, prøv et vaskemiddel, der er specielt designet til at fjerne bakteriefremkaldende lugte fra træningstøj.)
4. Desinficerende servietter Mellem vaskene, giv din træningstaske - både indvendigt og udvendigt - en desinficerende gnidning for at dræbe bakterier eller bakterier, som forårsager dårlig lugt.
5. Æteriske olier Prøv også at fylde en sprayflaske med vand og et par dråber æterisk olie, som tea tree eller lavendel mellem vaskene. Dug posen, og lad den derefter tørre.
6. Frisk luft Duh , du siger. Men seriøst, mine damer, luft den dårlige dreng ud en gang imellem. Lad stoffet ånde. Og lad være med at efterlade dit svedige tøj og sko derinde efter en træning.
