7 effektive naturlige midler til behandling af ødemer

Gå ikke glip af

Hjem Sundhed Forstyrrelser kurere Forstyrrelser Cure oi-Neha Ghosh By Neha Ghosh den 30. november 2019

Ødem opstår, når overskydende væske akkumuleres i kroppens væv, især i hænder, fødder, arme, ankler og ben. Dette forårsager hævelse og ubehag. Ødem kan forekomme som følge af graviditet, medicin, kongestiv hjertesvigt, nyresygdom eller levercirrhose.

Ødem forårsager symptomer som mavesmerter, kvalme, opkastning, forhøjet blodtryk, stivhed i leddene, svaghed, synsforstyrrelser, hævet hud osv.





Ødem

Hvis ødemer skyldes en underliggende sygdom, skal du straks kontakte en læge. Men hvis du har mildt ødem, her er nogle naturlige midler, som du kan bruge til at reducere hævelse og ubehag.

1. Epsom saltbad

Epsom salt eller magnesiumsulfat har antiinflammatoriske egenskaber, der kan reducere hævelse og smerter forbundet med ødem [1] .



  • Tilsæt 1 kop Epsom salt til dit badevand.
  • Sug dine fødder i blød i 15 til 20 minutter.
  • Gør det hver dag, indtil hævelsen mindskes.

2. Massage det berørte område

Massere dine hævede fødder er et godt middel til at lindre smerter og hævelse. Bare masser dine fødder opad med faste slag og tilføj lidt pres. Dette hjælper med at fjerne væsken fra fødderne og nedsætter hævelse og vil hjælpe med at slappe af dine fødder.

priyanka chopra i saree i bajirao mastani

3. Ingefær te

Ingefær indeholder en forbindelse kaldet gingerol, kendt for sine antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber [to] . At drikke ingefær te dagligt hjælper med at lindre smerter og hævelse forbundet med ødem.



  • Knus & frac12 stykke ingefær og kog det i en kop vand i 10 minutter.
  • Sil blandingen og spis den varm.

4. Tea Tree Oil

De antibakterielle, antimikrobielle, antifungale, smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber ved tea tree olie kan hjælpe med at reducere smerte og hævelse [3] .

  • Hæld 4-5 dråber tea tree olie i en bomuld og påfør den forsigtigt på det hævede område. Hvis din hud er følsom, kan du fortynde tea tree-olie med en bærerolie.
  • Gør dette to gange om dagen.

hvordan man tilbeder parad shivling derhjemme

5. Korianderfrø

Korianderfrø besidder alkaloider, harpikser, tanniner, steroler og flavoner og æteriske olier. Ifølge en undersøgelse kan de antiinflammatoriske egenskaber af korianderfrø hjælpe med til behandling af ødem [4] .

  • Kog en kop vand og tilsæt 3 kopper korianderfrø til den.
  • Kog vandet, indtil det er reduceret til halvdelen af ​​mængden.
  • Sil det og drik vandet to gange om dagen.

6. Varm eller kold komprimering

Varmt vand komprimerer øger blodgennemstrømningen i det hævede område, og dette reducerer igen smerter og hævelse [5] . Kold komprimering fungerer også til behandling af ødem ved at bedøve det berørte område og reducere betændelse.

  • Tag et rent håndklæde og blød det i varmt vand.

Sæt håndklædet rundt om det hævede område.

  • Lad det stå i 5 minutter.
  • 7. Sennepsolie

    Sennepsolie indeholder en forbindelse kaldet allylisothiocyanat, som har antiinflammatoriske egenskaber. Dette kan hjælpe med at reducere betændelse og nedsætte smerter og hævelse forbundet med ødem [6] .

    • Tag & frac12 kop sennepsolie og varm den op.
    • Massage det på det hævede område.
    • Gør dette to gange om dagen.
    Se referencer til artikel
    1. [1]McLean, L. (1999). US. Patent nr. 5.958.462. Washington, DC: US ​​Patent and Trademark Office.
    2. [to]Morimoto, Y., og Shibata, Y. (2010). Virkninger af forskellige duftende ingredienser på desmopressin-induceret væskeretention hos mus.Yakugaku zasshi: Journal of the Pharmaceutical Society of Japan, 130 (7), 983-987.
    3. [3]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Tea Tree) olie: en gennemgang af antimikrobielle og andre medicinske egenskaber. Kliniske mikrobiologiske anmeldelser, 19 (1), 50-62.
    4. [4]Ramzan, I. (red.). (2015). Fytoterapier: Effektivitet, sikkerhed og regulering. John Wiley & Sons.
    5. [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E. og Wijayanti, K. (2015). Effektiviteten af ​​varm komprimering og kold komprimering for at reducere laceration perineum smerter på primiparous på Candimulyo Magelang 2015. International Journal, 3 (1), S24.
    6. [6]Wagner, A. E., Boesch-Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Antiinflammatorisk potentiale af allyl-isothiocyanat-rolle af Nrf2, NF-κB og microRNA-155. Tidsskrift for cellulær og molekylær medicin, 16 (4), 836-843.