Når du er gravid, skal alle veje ind. Du ser godt ud! Du ser træt ud! Det er bestemt en dreng! Du springer hvert sekund! Du er omkring syv måneder på vej, ikke? Ingen? Bare fem måneder? Vordende mødre har hørt det hele, så væbn dig med reel information, før du tager det bump ud i byen.
US Magazine Myte: Dit tredje trimester er en flyveforbudszone
Storbritanniens Royal College of Obstetricians and Gynecologists frigivet nye råd om flyvning for vordende mødre tidligere i år. Det er fint at flyve til enhver tid for dem med lavrisikograviditeter, men nogle flyselskaber og læger foreslår en 37-ugers (eller endnu tidligere) frist, da du teknisk set kan gå i fødsel på et hvilket som helst tidspunkt tæt på din terminsdato. Alligevel nogensinde prøvet at presse en otte måneders mave ind i et trænersæde og derefter sidde stille i fire timer? Nej tak.
top romantiske film nogensinde
Popsukker Myte: Det kan du'ikke drikke kaffe
Gode nyheder for latte-misbrugere overalt: Du kan trygt få en til to otte-ounce kopper kaffe (eller flere kopper te) om dagen og stadig komme ind under grænsen på 200 milligram foreslået af March of Dimes. (Tjek organisationens handy koffein diagram her.) Juryen er stadig ude på, om større mængder koffein er dårligt for din baby, men da videnskaben ikke ved det med sikkerhed, er det bedst ikke at overdrive det.
Sandhed: Halsbrand er lig med en behåret baby
Det lyder latterligt, ikke? Men i 2007 gjorde forskere ved Johns Hopkins University en undersøgelse som viste, at høje niveauer af østrogen og andre hormoner - som også kan forårsage halsbrand - kan bidrage til føtal hårvækst.
Myte: Det burde du'ikke farve dit hår
Det American Pregnancy Association siger at kemikalier, der bruges til at farve, blege, afslappe eller permanente dit hår, absorberes af din hud i så små mængder, at det er usandsynligt, at de når fosteret eller gør nogen skade. Så gå videre og prøv den bronde lob, du har tænkt på hele efteråret.
Myte: At bære lavt betyder dig'får en dreng
Vær ikke opmærksom på folk, der tror, de kan forudsige din babys køn baseret på, hvor høj eller lav - eller mager eller bred - din mave er. Din graviditetsprofil afhænger mere af, hvor høj du er og måske endda hvor tonet dine mavemuskler er, siger Fit Pregnancy.
Myte: Dårlig hud betyder dig'får en pige
Piger stjæler deres mødres skønhed, ikke? Um, forkert. Du producerer mere progesteron, når du er gravid, og det får mange kvinder til at bryde ud, uanset om de har en dreng eller en pige. Giv din hud noget TLC med disse Tips fra graviditetsbibelen Hvad kan man forvente .
Myte: Dig're 35. Hellere få revner
Kvinder er næsten lige så fertile i slutningen af 30'erne, som de er i slutningen af 20'erne, ifølge flere undersøgelser citeret i denne panikdæmpende artikel af en ældre mor, der dukkede op i Atlanterhavet . (Blandt kvinder, der gør gerningen to gange om ugen, bliver 82 procent af kvinder i alderen 35 til 39 gravide på et år, siger en.) Fertiliteten falder markant efter 40, men selv da har mange kvinder stadig en god chance for at blive gravide.
Sandhed: En kalkunsandwich er dårlig for din baby
Gravide kvinder får ofte at vide, at de ikke bør spise delikatessekød, en begrænsning, der bliver mødt med øjenruller af nogle mødre og læger. Men en nylig Purdue University undersøgelse fandt, at tilstedeværelsen af L. monocytogenes - de bakterier, der kan føre til en infektion kaldet listeriose, som kan forårsage abort - var højere end forventet i detailbutikker i tre stater. Kan du ikke leve uden dit skinke-og-ost-fix? Lav sandwichen derhjemme og kog kødet, indtil det er dampende varmt - mindst 165 grader - for at dræbe eventuelle bakterier.
mørk hud omkring munden hormonal
US Magazine Myte: Dig'spiser igen for 2
Desværre har gravide kvinder kun brug for omkring 300 ekstra kalorier om dagen i deres andet og tredje trimester - og de ekstra kalorier bør ideelt set komme fra nærende fødevarer. (Her er den officielle lowdown.) Men kom nu, du er gravid. Hvis du seriøst har lyst til en Cronut, tør vi din velmenende svigermor stå i vejen for dig.
