Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- BSNL fjerner installationsafgifter fra langvarige bredbåndsforbindelser
- IPL 2021: BalleBaazi.com byder sæson velkommen med den nye kampagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fra domstol passerer væk på grund af COVID-19
- Tre fiskere frygtede døde, da skibet kolliderede med båden ud for Mangaluru-kysten
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
En kinesisk skål er i tankerne, og den første ting, du henter for at forberede skålen, er en flok grønne løg, der ofte kaldes forårsløg. Det er ikke kun til kinesiske retter, men regelmæssigt forbrug af grønne løg har mange sundhedsmæssige fordele.
Så i dag i denne artikel vil vi nævne de sundhedsmæssige fordele ved grønne løg. De ømme hvide løg er ikke bare velsmagende, men er rige på flere næringsstoffer. Siden oldtiden har kineserne brugt grønne løg til medicinske formål.
Læs også: Hvordan røde løg hjælper med at kurere astma
kage ideer til børn
Det er rig på fiberindhold, vitamin C, vitamin K, vitamin A og vitamin B2 og essentielle flavonoider, kobber og kalium. Den bedste del om grønne løg er, at den er lav i kalorier. Alle disse næringsstoffer indeholdt i grøn forårsløg gør det til et must-have for alle.
Grøn forårsløg kan koges og forbruges, eller den bedste måde at spise den rå på er at tilføje den til salater og bruge den til pynt. Her er nogle af de største sundhedsmæssige fordele ved grønne løg. Tag et kig.
solbrændingsfjernelse til hjemmemedicin
1. Fordøjelsesstøtte:
Rig på fiberindhold hjælper grønne løg med bedre fordøjelse. Bare gør det til et punkt at have det regelmæssigt enten i kogt form eller rå, tilsat til salater.
2. Øger immunsystemet:
Rig på C-vitamin og A-vitamin hjælper grønne løg med at øge kroppens immunsystem og beskytte en mod infektioner.
3. Kontrollerer blodsukkerniveau og forhindrer diabetes:
Svovlforbindelserne i grønne løg hjælper med at sænke blodsukkerniveauet og hjælper således med at forhindre diabetes.
4. Forhindrer kulde:
Grønne løg er kendt for deres antibakterielle og antivirale egenskaber. Disse hjælper med at bekæmpe virusinfektioner som forkølelse og hjælper med at fjerne slim.
citater relateret til uddannelse
5. Hjælper med at bekæmpe kræft:
Rige på flavonoider indeholder grønne forårsløg også en forbindelse kendt som allylsulfid, der hjælper med at bekæmpe de frie radikaler og forhindrer udviklingen af kræftceller og dermed hjælper med at bekæmpe kræft.
6. Godt for øjenhelsen:
Rige på vitamin A og carotenoider hjælper grønne løg med at holde øjnene sunde og forhindre synstab.
7. Godt for hjertet:
Grønne forårsløg er rige på C-vitamin og antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe de frie radikaler og mindsker risikoen for hjertesygdomme.
8. Hjælper med at styrke knogler:
Rig på C-vitamin, K-vitamin og et par andre vigtige næringsstoffer hjælper grønne løg med at gøre knoglerne stærke. Tilsæt regelmæssigt grønne løg til dit måltid. Det hjælper.
