Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Medvedev trækker sig ud af Monte Carlo Masters efter positiv coronavirus test
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuden den 22. april: Se detaljer her
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
De fleste af bodybuildere og sportspersoner derude bruger kosttilskud til bodybuilding, da disse hjælper med at øge muskelstyrke, udholdenhed og udholdenhed.
Disse kosttilskud inkluderer proteinpulver, vitaminer, mineraler og mange flere. Folk bruger også anabolske steroider, der anses for at være usikre og ulovlige at bruge. Det har endda ført til dødelig død i nogle tilfælde.
Når det kommer til ayurvediske kosttilskud, stammer de fra naturlige kilder som madvarer, urter og mineraler. De er ikke som de præstationsfremmende stoffer, der giver øjeblikkelige resultater.
Ayurvediske kosttilskud virker langsomt og naturligt og tager sigte på at forbedre den generelle sundhed og kropsstyrke. Ayurveda giver kun sikre, lovlige og effektive muligheder for at øge kropsstyrken, opbygge muskelmasse, forbedre udholdenhed og også øge den fysiske udholdenhed naturligt.
Ifølge Ayurveda er muskelgevinst ikke kun afhængig af en proteinrig diæt, men også af indtagelsen af essentielle næringsstoffer som vitaminer, mineraler, kulhydrater osv. Der er visse urter, der ordineres af Ayurveda for at hjælpe med at øge energi og opbygge muskler. masse.
Du kan enten forbruge dem som tabletter eller blande dem i din morgensmoothie.
Læs nu for at vide mere om, hvordan du gør brug af Ayurveda til bodybuilding og muskelgevinst.
1. Ashwagandha urt:
Denne urt er populært kendt som indisk ginseng og er en flerårig urt. Det er meget brugt i alle bodybuilding medicin og kosttilskud. Denne urt har også styrken til at forbedre testosteronniveauerne for at stimulere udholdenhedsniveauerne.
Yderligere hjælper det også med at forbedre hjertesundheden og hjælper med hurtig genopretning fra anstrengende træningssessioner.
Se også på de forskellige lægemidler, der bruges med ashwagandha.
en. Ashwagandha Avaleha:
Dette er et ayurvedisk supplement, der bruges af bodybuildere og sportspersoner til at forbedre udholdenhed, udholdenhedskapacitet, fysisk styrke og styrke. Det hjælper også med at opbygge muskelmassen og hjælper med regelmæssige træningsprogrammer. Det er en af de bedste ayurvediske lægemidler til bodybuilding.
b. Ashwagandha Pak:
Dette er kendt for at være en populær bodybuilding medicin, der fremmer muskelmasse, kropsstyrke og udholdenhed. Folk, der udfører anaerobe træningsprogrammer for at opbygge muskler, vil også finde denne medicin meget nyttig.
c. Ashwagandha Arjuna Ksheer:
Denne ayurvediske medicin til bodybuilding er beriget med antioxidanter og hjælper med at forbedre anaerobe og aerobe træningskapaciteter. Det bruges også som en cardio tonic og hjælper med at forbedre den anaerobe løbekapacitet.
2. Shatavari:
Shatavari er populær blandt bodybuildere og er meget rig på antioxidanter. Det hjælper også med at rette op på de beskadigede celler. Denne naturlige urt er en kilde til krom, vitamin K, E, C og A.
Det er også fyldt med aminosyrer, der kan absorbere overskydende salt og vand i kroppen og skyller også urin ud. Det hjælper dig også med at opnå det rippede look. Det er en af de øverste ayurvediske urter til muskelopbygning.
hvordan man fjerner garvning fra arme
Se på de forskellige lægemidler, der fremstilles ud fra shatavari.
en. Kameshwar Modak:
Dette er kendt for at være en ayurvedisk afrodisiakum, der også hjælper med at forbedre muskelstyrken. Dette er tilberedt med flere gavnlige urter som Shatavari, Vidarikand, Ashwagandha, Talamkhana, Nagbala og Yashtimadhu.
Denne medicin er kendt for at forbedre muskelkvalitet, sportspræstationer, udholdenhed og udholdenhed.
b. Madnanand Modak:
Dette er en genoprettende tonic, der fungerer som en ayurvedisk herbo-mineral formulering. Det har også afrodisiakumskapacitet og fremmer vitalitet, styrke og styrke.
3. Gokhru:
Dette er en populær bodybuilding urt, der er en del af kosttilskud og medicin fra Ayurveda. Det er kendt at understøtte muskelmasse og forbedre udholdenhedsniveauer.
Det er også kendt at tilvejebringe en frisk burst af iltforsyning til blodcirkulationen. Det hjælper også med at holde vævene hydreret. Gokhru pak er det lægemiddel, der fremstilles ved hjælp af gokhru.
en. Gokhru Pak:
Dette er en stærk bodybuilding medicin, der hjælper med at mindske træthed forårsaget af motion og forbedrer også styrke. Det tilbyder en utrolig styrke til kroppens muskler og fremmer muskelmasse gevinst.
4. Salab Panja-rod:
Denne ayurvediske urt hjælper med at fremme muskelmassen. Det hjælper med at forbedre den anabolske effekt under dannelsen af væv for at inducere bodybuilding. Det hjælper også med at fremme muskelstyrke og øger kropsvægten langsomt. Salab pak er dets derivat.
til. Salab Pak:
Denne bodybuilding medicin er fremstillet ved hjælp af ingredienser som Salab Panj, tørre frugter som mandel, pista, valnød, ashwagandha og gokshura. Det hjælper også med at give en god lindring fra fysisk og mental udmattelse, der opstår efter en træning.
Det hjælper også med at forhindre muskelsmerter. Det er en af de øverste ayurvediske lægemidler til muskelvækst.
5. Safed Musli:
Safed musli kaldes 'Divya Aushad' i Ayurvedas litteratur. Det er beriget med flere gavnlige egenskaber og har en høj medicinsk værdi. Det er også en ayurvedisk supplement urt, der kan styrke musklerne og også understøtte vævsdannelsen.
en. Musli sir:
Denne ayurvediske formulering er kendt for at give næring til den fysiske styrke, og den har også afrodisiakum. Dette ayurvediske supplement er kendt for at forbedre ydeevnen, styrken og udholdenheden. Det hjælper med at forbedre muskelmassen.
