Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Amerikanske undervisere leder engelskkurser for indiske undervisere
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- IPL 2021: Arbejdet med min batting efter at være blevet overset i 2018-auktion, siger Harshal Patel
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- Mahindra Thar-bookinger krydser 50.000 milepælen på bare seks måneder
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Når en kvinde bliver gravid, skal hun være meget opmærksom på at spise de rigtige fødevarer for at sikre korrekt fostervækst. Naturligvis undrer vi os over fordelene ved æbler under graviditeten. Det er ikke overraskende, at regelmæssigt forbrug af æbler under graviditeten er yderst gavnligt for både moderen og barnet. At kende fordelene ved at spise æbler får dig til at elske at medtage denne frugt i din daglige kost.
RISIKO FOR CHICKENPOX UNDER GRAVIDITET
Graviditet kræver mad med høj næringsværdi. Forskning har vist, at en prænatal diæt inklusive æbler har specifikke fordele for det ufødte barn, som ikke kan opnås ved at spise anden mad. Æbler er også gavnlige for gravide kvinder. Derfor har denne frugt betydning under graviditeten for både moderen og barnet.
Her er nogle af fordelene ved at spise æbler under graviditeten:
Beskyttelse mod astma
Fordelene ved at spise æbler under graviditeten inkluderer at beskytte det ufødte barn mod astmaanfald senere i barndommen. Den nøjagtige årsag til dette er uklar, men at spise æbler under graviditeten viser sig at være effektive til at give denne særlige effekt.
Anti-anæmisk
Anæmi hos gravide kvinder forårsager mange problemer som for tidlig fødsel og lav fødselsvægt for fosteret. Da æbler er rige på jernindhold, hjælper det med at bekæmpe anæmi for at holde moderen og babyen sund.
Undgå hvæsen
Hvæsen er et symptom på astma. At medtage æbler i din kost under graviditeten vil mindske risikoen for hvæsen, som dit ufødte barn kan lide i sin tidlige barndom.
Afgiftning
Kviksølv er et skadeligt stof for fosteret. Så rådes gravide til at undgå mad med kviksølvindhold. Æbler er nyttige til rensning og afgiftning af din krop fra kviksølv og bly.
Fremmer fordøjelsen
Æbler er rige kilder til uopløselig fiber. Så det er ikke underligt, at spise æbler under graviditeten hjælper med at fremme fordøjelsen og give bedre stofskifte hos gravide kvinder. Det hjælper også med at reducere tarmlidelser.
Byg immunitet
Vores mødre rådede os ofte til at spise æbler for at opbygge immunitet. Dette gælder også under graviditet. Æbler indeholder C-vitamin, som hjælper med at opbygge immunitet for både moderen og det ufødte barn.
Power Food
Æbler er naturens egen kraftføde. Fordelene ved at spise æbler under graviditeten inkluderer at give kroppen hurtig energi på grund af dets kulhydratindhold. En ekstra fordel er, at æbler har meget mindre kalorieindhold.
Sundt hjerte
Gravide kvinder løber en risiko for halsbrand på grund af det høje blodtryk og surhed. At spise æbler under graviditeten sikrer dit hjertes sundhed og styrke og reducerer risikoen for halsbrand.
Kildekilde
Calcium er et meget vigtigt mineral, der er nødvendigt under graviditeten for at få den rette udvikling af knogler i fosteret. Æbler er rige kilder til calcium og skal derfor medtages i din diæt under graviditeten.
