Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knude den 22. april: Se detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Honning betragtes som en super-mad og en medicinsk ingrediens, der hjælper med at slippe af med mange sundhedsmæssige problemer. Denne flydende guldingrediens er også en skattekiste fyldt med vitaminer og mineraler. Honning i sig selv hjælper med at behandle infektioner i halsen, det hjælper med vægttab og frem for alt bruges honning af mange diabetespatienter da det er meget mere sikkert sammenlignet med sukker og andre søde alternativer.
Når honning og sesamfrø kombineres, giver de mere end en håndfuld sundhedsmæssige fordele. Sesamfrø er sunde, da de styrer og lavere kolesterol i kroppen . Disse frø er også gavnlige til at kontrollere og reducere blodtryksniveauer. Men når honning og sesamfrø indtages sammen, hjælper de med at reducere, forebygge og slippe af med 10 forskellige sundhedsmæssige problemer.
Begge disse sunde ingredienser giver kroppen rigelige næringsstoffer. Sammen bidrager de også med høje energiniveauer, der gør det muligt for en at udføre daglige aktiviteter uden at føle sig træt. Eksperter foreslår, at man skal tilføje honning og sesamfrø til deres daglige kost. De holder dig i form og sund.
Se på de mange sundhedsmæssige fordele ved honning og sesamfrø. Det vil lade dig forbløffet!
Godt for immunsystemet
Honning og sesamfrø sammen er gavnlige for immunsystemet. Egenskaberne i honning hjælper med at øge immuniteten. Sesamfrø forhindrer væksten af skadelige bakterier og virus i kroppen.
Reducerer trang
For dem, der har en sød tand, foretrækkes honning og en sundere mulighed. Spis mad, der er rig på honning, da det ikke kun styrer vægtøgning, men også gavner oral sundhed.
Slipper af smerter
Når honning og sesamfrø indtages sammen, hjælper det med at lindre smerter i maven. Det er den mest effektive kur mod menstruationssmerter. Sesam indeholder også jern, som fremmer en bedre periode.
Behandler mavesygdomme
Mavesygdomme kan behandles, hvis denne sunde behandling af honning og sesamfrø indtages sammen. Honning indeholder antioxidanter for at beskytte maven i maven, og sesam hjælper med at slippe af mavesår.
Forbedrer knoglesundheden
Begge disse ingredienser har en lige procentdel af calcium, som fremmer knoglesundhed. Regelmæssigt forbrug af denne mad hjælper med at beskytte dine knogler, når du bliver ældre.
Det er en hjernefødevarer
Der er en håndfuld mad, der er god for hjernen, og honning er en af dem. Honning og sesamfrø giver energi til hjernen og forbedrer også motorisk udvikling. Børn skal indtage en skefuld honning.
Giver dig energi
Sesamfrø er fyldt med energi, og det samme er honning. Derfor, når disse to ingredienser kombineres, får kroppen rigelig med energi til at gå videre med daglige aktiviteter.
Reducerer kolesterol
Sesamfrø giver en af de bedste sundhedsmæssige fordele, de sænker kolesterol i kroppen. Disse frø kan strøes på salater og desserter eller kan indtages rå.
For diabetikere
For at forhindre type II-diabetes bør sesamfrø være et must at tilføje til din diæt, især hvis det kører i familien. På den anden side er honning den bedste erstatning for sukker for diabetikere.
Mad til nyrerne
En af de sundhedsmæssige fordele ved honning og sesamfrø er, at det passer nyrerne. Regelmæssigt forbrug af disse to ingredienser forhindrer også nyresten.
Køb de bedste sundhedsforsikringsplaner
