Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige alarmerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knuden den 22. april: Se detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endeligt resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Hvor mange gange har vores forældre forhindret os i at spise bestemte frugter bare fordi de vides at forårsage overskydende varme eller kulde i kroppen? Svaret er næsten hele tiden.
Frugter er sunde og lækre og bør være en del af alles kost. Det er også vigtigt at indtage alle slags frugter, da enhver forskellig farvet frugt har næringsstoffer, som kan være eksklusive for dem. Men det meste af tiden har vi ikke lov til at spise visse frugter, da de hævder at forårsage feber af forkølelse.
Tropiske frugter som mango og papaya er kendt for at være varme frugter eller frugter, der kan forårsage varme i kroppen. Andre frugter som bananer eller vanillecreme i særdeleshed kan forværre symptomerne på forkølelse. Men de begrænsninger, der anvendes, lader os ofte undre sig over, om de har nogen videnskabelig opbakning til dem.
Hvordan klassificeres frugt som varm eller kold?
Næsten alle frugter er kategoriseret i varm og kold kategori, ifølge Ayurveda. Hvad det normalt indebærer er den indre natur af frugten baseret på dens virkning i vores krop. Nogle frugter øger kroppens indre varme, mens andre vides at reducere den og dermed klassificerer dem som varme eller kolde.
Er vanille æbler kolde?
Custard æbler eller sitaphal, der almindeligvis kaldes i vores land, er en sød lækker frugt med en tyk tekstureret hud, som er blød og cremet indeni. Dens hvide kød kan bombarderes med frø, men er alligevel sødt. Det er en kold frugt i naturen, hvilket betyder, at den sænker vores krops indre temperatur. Dette er grunden til, at det oftest er forbundet med at forårsage forkølelse.
Så forårsager Custard Apple forkølelse?
Bestemt ikke!! Mange forstår ikke, at frugt ikke kan forårsage forkølelse. Forkølelse er kun forårsaget af vira og kan ikke smittes ved at spise bestemte slags frugter. Dette vil helt sikkert hjælpe med at få en ende på myten om vanillecreme, der forårsager kulde.
Er denne myte helt falsk?
Myten om at forbinde kolde fødevarer med forkølelse har eksisteret siden aldre, hvilket fik os til at tro, at det ikke kan undgås helt.
Selvom det er sandt, at kolde fødevarer vides at sænke kropstemperaturen, kan de kun stave problemer, medmindre de spises i store mængder på én gang (hvilket bestemt ikke er muligt for et normalt menneske).
Hvis du spiser overskud af det på én gang, kan kropstemperaturen falde til farligt lave niveauer. Denne tilstand gør vores immunitet svagere og dermed gør os mere modtagelige for infektion som forkølelse.
1) De er kræftfremkaldende:
Folk vidste tilfældigt om vanillecreme, men de kom frem i rampelyset, efter at undersøgelser afslørede deres anticancere egenskaber. Custard æbler indeholder forbindelser som acetogenin og alkaloider, som er meget effektive til at reducere væksten af kræftceller.
2) De er en god kilde til jern:
Læger anbefaler at spise vanillecreme til patienter, der er diagnosticeret med anæmi på grund af dets rige jernindhold. Det øger blodets bæreevne og forhindrer også træthed.
3) De er gode for hjernens sundhed:
Vaniljesæbler indeholder vitamin B-kompleks, som man ved styrer stressniveauerne i hjernen. De beskytter også mod Parkinsons sygdom, en degenerativ hjernesygdom.
4) De hjælper fordøjelsessystemet med at fungere normalt:
Fibrene i frugten hjælper med nem fjernelse af toksiner fra kroppen. Det holder også mave-relaterede problemer som surhedsgrad og gastritis i skak.
5) God til vægtøgning:
Frugten er rig på kalorier, hvilket gør den til en ideel snack for folk, der ønsker at tage på i vægt. Det hjælper også med at øge stofskiftehastigheden og øge den samlede appetit.
6) De hjælper med at holde huden sund og ung:
Regelmæssigt forbrug af frugten stimulerer produktionen af kollagen, som hjælper med at bevare hudens elasticitet og holder tegn på ældning væk.
Så medmindre du planlægger at spise vanillecreme fra lastbilens belastning, er du god til at gå. Faktisk kan vaniljesæbler gøre dig meget godt, ligesom enhver anden frugt.
