Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knude den 22. april: Se detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Kumminfrø, populært kendt som jeera, er et af de velkendte krydderier, der almindeligvis anvendes på tværs af indiske køkkener. Nå, jeera et bittert krydderi, er ikke bare et krydderi, men det er fyldt med masser af medicinske egenskaber og kan bruges til at kurere flere almindelige helbredsproblemer.
Jeera er kendt for sine antiinflammatoriske, antibakterielle og svampedræbende egenskaber, der hjælper med at bekæmpe flere infektioner og sygdomme, der kan påvirke kroppen. Også at drikke jeera vand er nyttigt for dem, der ser ud til at tabe sig.
Læs også: Naturligt middel mod menstruationssmerter
For at høste sine sundhedsmæssige fordele kan jeera indtages sammen med vand, eller det kan tygges og også indtages i pulverform. På grund af sine adskillige sundhedsmæssige fordele er jeera en af de vigtigste komponenter, der også er meget brugt i ayurveda og homøopati medicin.
Læs også: Din talje størrelse fortæller dig om disse sygdomme
Det bedste ved jeera er, at det er almindeligt tilgængeligt hele året rundt. I modsætning til andre lægemidler er jeera rent et naturligt produkt, der er sikkert, og man kan få det uden at frygte for dets bivirkninger.
Her er en liste over et par sundhedsmæssige fordele, som man kan få ved at drikke jeera vand i cirka en måned. Tag et kig.
1. Fordøjelsesstøtte:
Hvis du lider af fordøjelsesproblemer, er jeera-vand et af de bedste medikamenter. Tilsæt blot et par jeera frø til et glas vand og kog det et stykke tid. Lad det køle af, og drik det derefter. Det hjælper bedre fordøjelsesprocessen.
2. Hjælper med at lindre forstoppelse:
Jeera-vand er rig på fibre og hjælper med at lindre forstoppelse. Tag et par jeera-frø, steg dem, indtil de bliver brune, og mal dem derefter til et pulver. Tag omkring en teskefuld af dette jeera-pulver, bland det godt i et glas vand og drik det derefter på tom mave. Man kunne også drikke det i form af te.
3. Hjælper med at regulere blodtrykket:
Tag et par jeera-frø, kog dem sammen med vand, lad det køle af, og drik det tidligt om morgenen på tom mave. Da jeera har et højt kaliumindhold, hjælper det med at regulere blodtrykket.
4. Hjælper med at bekæmpe anæmi:
At drikke jeera vand eller inkludere jeera i form af frø eller pulver i ens daglige diæt hjælper med at holde anæmi i skak. Jeera er rig på jern, og det hjælper derfor med at opbygge hæmoglobinniveauet i kroppen og hjælper med at bekæmpe anæmi.
5. Hjælper med at bekæmpe kulde:
Kog jeera frø sammen med vand, sil det og drik vandet i form af te. Dette hjælper med at bekæmpe kulde. Det hjælper med at berolige ondt i halsen og giver også en lindrende virkning fra kulden.
6. Hjælper med at øge hukommelseskraften:
Jeera bruges siden oldtiden i form af krydderi. Rig på mineraler og vitaminer, forbrugende et par ristede jeera frø hver dag hjælper med at øge hukommelseskraften.
7. Åndedrætsorganer:
Jeera er kendt for sine antiinflammatoriske, antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Det hjælper med at fortynde slimet, der er ophobet i brystet, og hjælper også med at give luftvejene lindring.
8. Hjælper med at øge immuniteten:
Tag et par jeera-frø, kog dem i vand, sil det derefter og nip vandet i form af te. Dette hjælper med at øge immunitetsniveauet og hjælper med at holde sygdomme væk.
