Hypertrofisk kardiomyopati: symptomer, årsager, behandling og forebyggelse Se prøve for hurtige advarsler TILLAD MEDDELELSER Til daglige advarslerBare i
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival -
- Hina Khan lyser op med kobbergrøn øjenskygge og blanke nøgne læber får et par få enkle trin!
- Ugadi og Baisakhi 2021: Pryd dit festlige look op med celebs-inspirerede traditionelle dragter
- Dagligt horoskop: 13. april 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, ritualer og betydningen af denne festival Gå ikke glip af
- Vishnu Vishal og Jwala Gutta knytter knude den 22. april: Se detaljer her
- New Zealand Cricket Awards: Williamson vinder Sir Richard Hadlee-medalje for fjerde gang
- Kabira mobilitet Hermes 75 højhastigheds kommerciel levering elektrisk scooter lanceret i Indien
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan og andre sydstjerner sender ønsker til deres fans
- Guldpris falder ikke meget for NBFC'er, banker skal være opmærksomme
- AGR-forpligtelser og seneste spektrumauktion kan påvirke telesektoren
- CSBC Bihar Police Constable Endelig resultat 2021 Erklæret
- De 10 bedste steder at besøge i Maharashtra i april
Fødevarer, der forårsager mørke afføring BoldSkyVidste du, at din poop kan fortælle meget om dit helbred? Bevægelsernes form og farve varierer fra person til person. Farven på din poop giver advarselsskilte til dine sundhedsmæssige forhold. Så når du ser en ændring i farven på din afføring, bør du ikke ignorere det.
Når mave-tarmkanalen ikke fungerer korrekt, giver det tegn gennem ændringen i afføringens farve. For eksempel er grøn og mørk brun eller sort afføring advarselstegn på dårligt helbred. De fleste gange ændres afføringens farve på grund af de fødevarer, du spiser. For eksempel, hvis du spiser mange rødbeder, bliver din afføring såvel som urinen rød. På samme måde kan spiser en masse grønne grøntsager gøre din afføring grøn i farven. Desuden bliver skæven grøn i farve, når du også lider af diarré.
TIPS TIL AT OPBEVARE DIN KROPPSKOOL I SOMMERE
Men nogle gange ser du mørk sort eller brun farvet afføring, der også lugter dårligt. Der er mange fødevarer, der kan forårsage mørke afføring. Selvom afføringens farve kan signalere sundhedsmæssige forhold, skal du først fokusere på din diæt og finde ud af, hvilken mad der forårsager en ændring i din poopfarve.
Her er nogle af de fødevarer, der forårsager mørke afføring. For eksempel kan jernrige fødevarer gøre afføringsfarven mørk og få den til at lugte dårligere. På samme måde kan junkfood få afføringen til at blive mørkere. Tjek diasshowet til de fødevarer, der forårsager mørke afføring.
Fødevarer, der forårsager mørke afføring:
Junk Foods
At spise en masse junkfood resulterer i en ændring af poopens farve. Hvis du spiser meget junkfood, skifter din afføringsfarve til mørkebrun eller sort farve. Junkfood tager tid at nedbryde og kan også medføre vægtøgning. Så kontroller bedre indtagelsen af junkfoodvarer.
Blåbær
Mange undersøgelser har vist, at det at spise masser af blåbær kan gøre afføringen mørkere. Dybest set forårsager fødevarer, der er mørkeblå, sorte eller grønne, mørk afføring.
Mørke grøntsager
Fra grønne bladgrøntsager til den mørke rødbeder kan fødevarer, der spænder i mørke farver, medføre en ændring i farven på din poop.
Koffein
At drikke for meget koffein er dårligt for det generelle helbred. Det fører til dehydrering på grund af vandretention og mørkner også afføringen. Hvis du drikker for meget kaffe eller har koffeinrige fødevarer, bliver din afføring også hærdet.
Sukkerholdige drikkevarer
Ligesom junkfood forårsager sukkerrige drikkevarer også mørk afføring. Desuden forårsager at have for meget sukkerrige fødevarer også oppustethed, gastritis og vægtøgning.
Bøf
Jernrige fødevarer er en af hovedårsagerne til mørk afføring. At have for meget jern kan gøre afføringsfarven mørkere. Desuden, hvis du er anæmisk eller gravid, kan jerntilskud mørke afføringen.
Kidneybønner
Nyrebønner er rige på jern, som viser dens indflydelse på afføringens farve.
Svesker
Overforbrug af svesker kan ændre farven på afføring. Hvis din afføring bliver mørkere efter forbrug af svesker, skal du begrænse forbruget.
